Vitamīnu komplekss matiem: visi pareizās izvēles noslēpumi un skaisti cirtas


Visaptverošai cirtas aprūpei obligāti jāietver pietiekami daudz vitamīnu. Diemžēl produkti, kas katru dienu nonāk pie mūsu galda, nespēj apmierināt ķermeņa vajadzības pēc lietderīgām vielām, kas nekavējoties ietekmē matu un naglu stāvokli.

Matu skaistums sākas no iekšpuses!

Vitamīnu izglītības programma

Visi vitamīni ir sadalīti taukos šķīstošos un ūdenī šķīstošos. Pirmās grupas pārstāvji (A, E, K un D) organismā uzkrājas kā rezerves, tādēļ viņu uzņemšanai jābūt mērenai, bet nemainīgai. Otrajā grupā ietilpst C un B, kas nav deponēti ķermenī, un tos vajadzētu saņemt ik dienas pietiekamā daudzumā.

Tātad mums vajag C vitamīnu

Kolagēns ir atbildīgs par ādas elastību un cirvju veselību, kas sabrūk ar vecumu. Iznīcināšanas process sākas ar 30 gadiem, produkti, kas bagāti ar vitamīniem C, E un beta-karotīnu, palīdz mazliet palēnināt to un saglabāt ādu jaunu.

C vitamīns, papildus atbildīgajam par kolagēna ražošanu, ir spēcīgs antioksidants. Zemenes, upenes, citrusaugļi, sparģeļi, paprikas, brokoļi un aromātisks zaļumi ir lieliski C avoti cilvēkiem.

Garšīgi un smaržīgi askorbīnskābes avoti

Essential A vitamīns

Slēdzeņu skaistums un veselība ir atkarīga no tā, cik ātri notiek šūnu reģenerācijas process. Lai to īstenotu, nepieciešams pietiekams daudzums antioksidantu.

Viens no svarīgākajiem šūnas atveseļošanās procesa dalībniekiem ir A vitamīns. To var daudzos aknās, nierēs, taukainās zivīs, olu dzeltenuma, siera, pilnpiena, sviestā un margarīnā.

Meklējat A vitamīnu

Par vitamīnu B un tā nozīmi

Šūnu augšana un sadalīšana nav iespējama bez B grupas pārstāvjiem. Ar ķermeņa pietiekamu daudzumu iedarbojoties, tie nodrošina mirušo šūnu nomaiņu, pateicoties kurām aug naglas un matus. Šī grupa novērš alerģiskus izsitumus, mitrina ādu un atjauno ādu, dziedē brūces un plaisas (skat. Arī rakstu "B6 vitamīns matiem: ieguvumi un lietošanas metodes").

Ar vitamīna trūkumu pievērsiet uzmanību tādiem pārtikas produktiem kā lēcas, jūras veltes, medījumi, zivis, liesa gaļa, olas, aknas, rieksti, pilngraudu graudi, mellenes un avokado.

Tiem, kas uzskata, ka trūkst B vitamīna

E un K - stipru cirtas ķīlu

Vērtīga konkurence C vitamīna antioksidantu īpašībām var būt E, kas pasargā ķermeni no brīvajiem radikāļiem, novēršot vēža veidošanās. Rieksti, olu dzeltenums, sviests - E vitamīna avoti

E vitamīns ir aktīvi izmantojis mājas matu maskas sagatavošanā.

Pievērš uzmanību K vitamīnam ir cilvēki, kuru āda pēkšņi nokļūst ar vasaras raibumiem, pigmentāciju un iekaisumu, matu kļūst trausls un zaudējis spīdumu. Situācijas maiņa palīdzēs pārskatīt diētu un Briseles kāpostu, zaļumu, zaļās tējas un buljona gurnu iekļaušanu tās sastāvā.

Brokoļu mīļotāji nebaidās no vitamīna trūkuma

Simptoms vai kā uzzināt par vitamīnu trūkumu

Pirms dodaties izvēlēties vitamīnu komplektu matu + nagiem un ādai, pievērsiet uzmanību tam, kāda veida nepatikšanas pārņēma jūsu cirtas.

Vitamīnu trūkums atspoguļojas ne tikai čokuros, izvēloties matu kompleksa vitamīnus pret matu izkrišanu, pievēršot uzmanību ādas un naglu stāvoklim

Vitamīni trūkums pavada mūs pavasarī un ziemā

Interesanti Krievu medicīnas zinātņu akadēmijas uztura institūts konstatēja, ka no 35 līdz 70% Krievijas pilsoņu cieš no vairāk nekā trīs vitamīnu trūkuma.

Integrēta pieeja problēmas risināšanai

Ja jūs neplānojat iegādāties vitamīnu kompleksus matus un ādu ar īpašu marķējumu un dodat priekšroku produkta sastāvam, ievērojiet šādus noteikumus.

Kompleksam vajadzētu sastāvēt ne tikai no vitamīniem, tās sastāvā jābūt mikroelementiem. Pievērsiet īpašu uzmanību kalcija, dzelzs, magnija un cinka klātbūtnei.

Izvēlieties kompleksi, kas bagāti ar mikroelementiem

Vitamīni nav saldie saldie saldumi, kam vajadzētu būt garšas un patīkamas garšas. Bieži vien krāsvielu un garšu klātbūtne rada alerģiskas reakcijas.

Kompleksajiem nabu un ādas matu vitamīniem vietējai un ārvalstu ražošanai nav būtiskas atšķirības. Pasaulē nav tik daudz lielu preču vietu, tādēļ farmakoloģiskie uzņēmumi pasūta dažu piegādātāju sastāvdaļas.

Kvalitatīvi vitamīnu kompleksi var būt svešzemju un vietējo "sakņu"

Padoms. Ārsti iesaka iegādāties multivitamīnu matu kompleksus, kas ražoti jūsu dzīvesvietas teritorijā, jo to attīstība tiek veikta, ņemot vērā organisma vajadzības konkrētā teritorijā.

Vitamīnu kombinācijas noteikumi

Kompānijas sastāvdaļu nepareiza kombinācija var samazināt visus jūsu centienus "nē"

Lai vitamīni būtu kopā ar tiem, ir svarīgi tos pareizi lietot.

  • Lai pilnībā absorbētu kalciju, jālieto kopā ar D vitamīnu.
  • Ideālais duets, kas strādā pilnā spēkā, ir vitamīni A un E.
  • A vitamīna savienojums ar cinku uzlabo tā iedarbību. Kombinēti vienā kompleksā, tie pozitīvi ietekmē garīgo darbību, spēju iegaumēt un koncentrēt uzmanību.
  • B vitamīnu grupa pastiprina vara, mangāna, selēna iedarbību. Kopā tie stiprina nervu sistēmu.
  • Kalcija un fosfora tandēms veicina aktīvo šūnu reģenerāciju.
  • Kafijas cienītājiem jāapzinās, ka šis dzēriens samazina cinka, kalcija, kālija un B vitamīnu uzsūkšanos.

Kafijas mīļotājiem būs jāatsakās no aromātiskajiem dzērieniem, vienlaikus ņemot vitamīnus

Pievērsiet uzmanību! Termoapstrāde var iznīcināt vitamīnus pārtikas produktos vai ievērojami samazināt to daudzumu.

Pārskats par vitamīnu kompleksiem

  1. Revalid ir iekšējais vitamīnu komplekss matu augšanai un nagiem. Šīs zāles priekšrocība ir tāda, ka tai ir zemas blakusparādības un zemas izmaksas.

To lieto trīs reizes dienā, vienu kapsulu. Lai iegūtu redzamu rezultātu un preventīvu darbību, ir vajadzīgs vismaz 2 mēnešu kurss, bet, ja jūs saskaras ar mērķi novērst nopietnus zaudējumus, jums nepieciešams 3 mēnešu ilgums.

Vitamīnu komplekts matu izkrišanai sievietēm "Revalid"

  1. "Perfectil" - vitamīnu kompleksi pret matu izkrišanu, kas ieņem otro vietu ranga. Vitamīnu pozitīvā iedarbība būs ievērojama ne tikai matu kvalitātei, bet arī matu un naglu veselībai, kas arī cieš no mūsu diētas nepietiekamības.

Perfectilu mīlestībā atpazīst vietējās un ārzemju aktrises un modeļus, tas nav pārsteidzoši, jo pirmos pozitīvos rezultātus var redzēt jau pirmajā uzņemšanas nedēļā.

"Perfectil" ir pelnījis pozitīvas atsauksmes par tūkstošiem godīgā dzimuma

Šis vitamīnu komplekss pareizi saņēma vitamīnu nosaukumu "par slinks", jo to lieto vienā kapsulā vienu reizi dienā.

Pievērsiet uzmanību! Instrukcijās teikts, ka kapsulai jābūt mazgātam ar vismaz glāzi ūdens. Šādi ieteikumi nav nejauši, ignorējot tos, var izraisīt sliktu dūšu un ļoti nepatīkamu ķermeņa stāvokli.

Liels ūdens daudzums, lietojot vitamīnus, garantē labu visu sastāvdaļu uzsūkšanos.

  1. Vitamīnu kompleksu "Alfabēts" izstrādāja vietējie farmaceiti, neskatoties uz to, ka iepakojumam nav īpašas zīmes "matu augšanai", tas ir lielisks darbs ar šo uzdevumu.

Tas ir balstīts uz principu, ka minerālvielas un vitamīni, ja pareizā kombinācija uzlabo to darbību.

Foto par daudzkomponentu kompleksa "Alfabēts" sastāvu

Secinājums

Matu veselība un skaistums ir atkarīga ne tikai no pareizās aprūpes. Lielākā daļa no problēmām, kas saistītas ar čokurošanās kvalitāti, sākas ar noteiktu sastāvdaļu trūkumu organismā. Ilgtermiņa rezultātu var iegūt tikai ar integrētu pieeju, un šajā rakstā esošais video jums pateiks, kā to izdarīt pareizi.

Vitamīni matu augšanai

Vitamīnu kompleksu skaits, kas piesaista aptiekas apmeklētājus ar dramatiskiem solījumiem un spilgtām etiķetēm, ir ļoti augsts. Dažreiz, pateicoties lielam produktu klāstam, klientiem var būt grūti izvēlēties pareizo produktu, lai stiprinātu un augtu mati, vai atrisinātu citas problēmas. Optimāli, ja kompleksā būs noteikti vitamīni, kas ir nepieciešami katrā gadījumā. Mēs palīdzēsim jums noskaidrot, kas tieši ir piemērots čokurošanās atjaunošanai un kā pareizi lietot zāles ampulās, kapsulās vai tabletes.

Vitamīni, kas nepieciešami matu augšanai

  1. A. Nostiprina saknes, novērš to, ka joslas nokrīt, aktivizē to augšanu. Tas normalizē tauku dziedzeru darbību.
  2. B1. Viņa trūkums izraisa matu sausumu un nestabilitāti. Ja mati pārtrauktos, nebūs iespējams augt greznus matiņus
  3. B2 Atbild par veselīgu spīdumu cirtas. Bez šī komponenta pavedieni ātri kļūst tauki, padomi sāk sadalīt.
  4. B3 (PP). Arī sauc nikotīnskābi. Nepieciešama bagātīga matu krāsa, to biezums, agrīnu pelēko matiņu novēršana. Stimulē asinsriti un paātrina virskārtu augšanu.
  5. B6 Stiprina matu augšanu, aptur zaudējumus, nomierina ādas niezi un palīdz cīnīties pret blaugznām. P6 vitamīns veicina citu labvēlīgo elementu uzsūkšanos un padara matus biezu un spīdīgu.
  6. B9. Tas aktivizē pavedienu augšanu, apstāsies alopēciju un nostiprina matu šahtu struktūru.
  7. B10. Tas baro galvas dermu, palēnina matu novecošanos un dod iespēju augt normālā ātrumā.
  8. B12. Nežēlība, sausums, čokurošanās - visi šie simptomi var liecināt par B12 vitamīna trūkumu.
  9. C. Stimulē asinsriti galvas ādā, baro matu folikulus, novērš zaudējumus.
  10. D. Nodrošina izturību, elastību un zīdainību. Pateicoties viņam, matu mirdzums ar skaistu spīdumu un ir ievērojams tā pomp.
  11. E. Slavenais antioksidants, kas paātrina šūnu atjaunošanos. Tas dod cirtas elastību, spīdumu, silkiness, stimulē to augšanu, aptur padomi un alopēciju.
  12. N. Viņa cits nosaukums ir B7, biotins vai "skaistuma vitamīns". Normalizē tauku dziedzeru, padara cirtas gludu un spīdīgu. Šī elementa trūkums izraisa smagu matu izkrišanu.

Kādi produkti satur

Matu veselībai nepieciešams daudz dažādu mikroelementu. Ar pienācīgu, līdzsvarotu uzturu, ķermenim, kā parasti, nepastāv barības vielu deficīts, kas pozitīvi ietekmē matu vispārējo veselību un stāvokli. Virzieni neizkrist, aug normālā ātrumā, skaisti spīd, ir bagātīgi, gludi un elastīgi.

Cilvēki, kas kompetenti veido diētu, mazāk saskaras ar palielinātu tauku vai sausu matiņu, mazāk cieš no seborejas un citām ādas slimībām nekā tie, kuri neievēro veselīgu pārtiku.

Lai paātrinātu cirkšņu augšanu, jums vajadzētu dzert kefīru vai pienu, ēst biezpienu, zivis, aknas, gaļu, riekstus, olas. Labvēlīga ietekme uz dārzeņu, augļu, augu, labības un kliju matu folikulām. Mēs esam apkopojuši visus ekspertu ieteikumus, lai palīdzētu jums veikt pareizu uzturu un atrisināt problēmu, kas saistīta ar lēnu virzienu augšanu. Kādi produkti veicina ātru matu augšanu, lasiet mūsu mājas lapā.

Tas ir svarīgi! Papildus pārtikai matu stāvoklis ietekmē matu kopšanas stāvokli, stresa trūkumu, veselīga dzīvesveida saglabāšanu, iekšējo orgānu darba racionalizāciju un citus faktorus.

Vitamīni tabletēs

Ja jūs ejat uz aptieku, farmaceiti un farmaceiti piedāvā vairākas tabletes ar zālēm: dažus vitamīnus (piemēram, foliju vai nikotīnskābi), vitamīnu kompleksus (Complivit, Aevit uc) vai uztura bagātinātājus, kas satur papildu aktīvās vielas (augu ekstraktus, raugs minerāli).

Lai izdarītu pareizo izvēli, ir nepieciešams noskaidrot iemeslu, kāpēc mati sāka pieaugt lēnām un kādam elementam trūkst: vitamīna D, A vai E. Bez eksperta eksperta konsultācijas jūs diez vai spējat tikt galā. Turklāt ārsts iesaka, ka jūsu aptiekas dažādība vislabāk darbosies jūsu gadījumā.

Savietojamība

Daži matu augšanas vitamīni labi savienojas kopā, savukārt citi, gluži pretēji, traucē citu noderīgu elementu asimilācijas procesu. Lai gūtu maksimālu labumu no zāļu lietošanas, jums jāzina, kuri mikroelementi var vai nevar tikt dzēruši kopā:

  1. Vitamīni A jāpapildina ar C un nelielu E daudzumu.
  2. Tandēms B2 ar B3, B6, B9 un K tiek uzskatīts par veiksmīgu. Papildus visiem šiem elementiem B3 var savienot ar H.
  3. B5 ir saskaņots ar citiem tās grupas vitamīniem: B1, B2, B4, B9, B12, kā arī askorbīnskābi.
  4. Vislabāk B2 ir B6, bet B9 - ar C.
  5. Tā pati askorbīnskābe mijiedarbojas ar A, E, B5 un B9.
  6. B7 vislabāk darbojas ar E, folijskābi un cinku.
  7. D vitamīns jāuzņem kopā ar kalciju un fosforu.
  8. Uzņēmumā E varat pievienot C un selenu, kas veicina matu stiprināšanu.
  9. K ir apvienots ar B2 un kalciju.

Vitamīni, kas ir uzskaitīti kā optimāli konkrētam elementam, arī ir labi uzsūcas viens ar otru.

Noteikums dzert vitamīnu kompleksus tikai ar ūdeni neradās no jauna. Kafija, tēja, piena produkti pasliktina lietderīgo vielu absorbciju. Starp vitamīnu uzņemšanu un šiem dzērieniem vajadzētu ņemt vismaz 4-6 stundas. To pašu intervālu ieteicams lietot vienumiem, kurus neiesaka kopā dzert. Tie ietver:

  • B1 nepatīk viņa klasesbiedriem: B2, B3, B6 un B12;
  • B5 ir sliktāk absorbēts vara uzņēmumā, bet B2 - arī kombinācijā ar dzelzi;
  • B9 un cinku nedrīkst lietot kopā;
  • gandrīz visvairāk antagonisti no B12. Tās ir A, B1, B2, B3, B6, C un E;
  • dzert askorbīnskābi atsevišķi no B1 un B12. Tas pats pāri ir kontrindicēts tandēmam ar B6;
  • Vitamīni D un E ir slikti viens otram;
  • cits neveiksmīgs kokteilis - K, E un A

Uzmanību! Nepareiza vitamīnu kombinācija kompleksos vai atsevišķu tablešu formā ir negatīvas sekas. Jūs lietojat narkotikas, cerot uzlabot matu augšanu un iegūt noteiktu elementu trūkumu, jo tie ir sliktāk absorbēti.

Uzņemšanas noteikumi un shēmas

Jebkurā instrumentā ir norādījumi par lietošanu, kas sniedz konkrētus norādījumus par uzņemšanas laiku, ilgumu, biežumu un iezīmēm. Tomēr ir vairāki vispārīgi ieteikumi:

  • vēlams dzeršanas tabletes no rīta. B vitamīnus var lietot vakarā: tie papildus nomierina nervu sistēmu;
  • Izņēmums sastāv no divkomponentu zālēm, kurās dažas dienas tabletes ir paredzētas, bet citas - naktī.
  • noteikti mazgājiet to ar ūdeni;
  • Nelietojiet tabletes uz tukšā dūšas, rīkojieties ēdienreizes laikā vai pēc tās.
  • palielina tīra ūdens izmantošanu, lai regulētu ūdenī šķīstošo vitamīnu līdzsvaru (tā, ka nav hipervitaminozes);
  • aptuvenais ārstēšanas ilgums ir 1 mēnesis. Dažreiz jūs varat nepārtraukti dzert vitamīnu preparātus 3 mēnešus;
  • novērojiet pārtraukumu starp uztveršanas ciklu. Tam vajadzētu ilgt aptuveni sešus mēnešus.

Tiek uzskatīts, ka ķermenis absorbē precīzu vitamīnu daudzumu, kas nepieciešams tā pilnīgai funkcionēšanai. Pārējo tiek izvadīts ar šķidrumu.

Saraksts

Vitamīnu un minerālu komplekss uzlabo matu stāvokli, rīkojoties vairākos virzienos: stiprinot saknes, atjaunojot matu šahtus, samazinot virskārtu trauslumu. Šo zāļu lieto, lai ārstētu alopēciju, lai gan tā nav zāles. Tāpat kā Alerana ir daudz elementu, kas ir noderīgi matiem. Kas īsti - uzziniet no pārskata materiāla, kas satur pilnīgu informāciju par šo rīku. Lasiet vairāk par šo narkotiku.

Saskaņā ar šo zīmolu tiek ražoti vairāki dažādi kompleksi, kas var uzlabot matu un naglu stāvokli, papildināt vitamīnu un minerālvielu daudzumu. Narkotiku budžeta izmaksas padara tos populārus sieviešu vidū: vienu iepakojumu var iegādāties par cenu 300-350 rubļu. Mēs detalizēti jums pateiksim par populāro Complivit Radiance kompleksu un izaugsmes formulas iezīmēm, kompozīcijām un priekšrocībām.

Vitamīnu kompleksā ir vitamīni, mikroelementi, rauga ekstrakts un citas derīgas vielas. Tas viss aktivizē matu augšanu, novērš trauslumu un dzīslu zudumu, normalizē tauku atbrīvošanos, dziedina ādu, nagus un ķermeni kopumā. Kompleksa izmaksas ir atkarīgas no tablešu (60 vai 90) skaita un svārstās no 700 līdz 1500 rubļiem. Mēs detalizēti analizēsim Mertza dražeju sastāvu un nākamajā rakstā parādīsim tā uztveršanas iezīmes.

Pretēji obsesīvām asociācijām šis elements nav saistīts ar nikotīnu no tabakas izstrādājumiem, bet tiek izmantots, lai uzlabotu virkņu krāsu, stiprinātu folikulu un paātrinātu matu augšanu. Labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli, skropstas, uzacis. Tās cits nosaukums ir PP vitamīns. Viens no lētākajiem līdzekļiem (15-40 rubļi 50 tabletēm) ir nopietnas kontrindikācijas un izraisa daudzas blakusparādības. Mēs izskaidrojam, kāpēc ar dažiem simptomiem nevajadzētu pārtraukt nikotīnskābes lietošanu, un zāļu atcelšana ir obligāta. Lasiet vairāk par šo narkotiku.

Saskaņā ar šo nosaukumu ir zināms vitamīns B9, īpaši populārs sievietēm, jo ​​tas uzlabo matu un naglu stāvokli, apdrošina pret agri pelēkiem matiem. Folijskābe stiprina saknes un spēj atjaunot matu folikulus, piesātinot tos ar skābekli. Tas pozitīvi ietekmē virkņu augšanu. Par brīnumlīdzekļa cenu ir tikai aptuveni 30-40 rubļu 50 tabletes. Jūs varat arī iegādāties šo medikamentu ampulās. Uzziniet, kā pašam papildināt B9 rezerves jūsu organismā ar produktiem vai lietot folskābi maskās. Lasiet vairāk par šo narkotiku.

Vitamīni Honey Teddy Hair ir labi izvēlēta vitamīnu, mikroelementu kombinācija, kas var uzlabot matu stāvokli un paātrināt to augšanu. Pēc regulāras lietošanas mēnesī ražotājs sola būtiskas pārveides, maigus, zīdainus matiņus, sausuma un pārmērīga matu izkrišanas problēmu. Apsveriet, ka multivitamīnu izmaksas ir nedaudz pārspīlētas, jo tās ir izgatavotas želatīna lāču formā. Šis īpašums tos atšķir no citiem vitamīnu un minerālu kompleksiem. Lasiet vairāk par šo narkotiku.

Vitamīni ampulās, kapsulās

Vitamīns injekciju formā intramuskulārai injekcijai ne vienmēr ir jūtīgs. Jūs varat pievienot ampulas saturu jebkuram kosmētikas līdzeklim vai vienkārši sadalīt to virs galvas.

Pat vieglāk izmantot, lai paātrinātu matu augšanas zāles kapsulās. Pietiek, lai dzert tos saskaņā ar norādījumiem uz noteiktu laiku, no 1 līdz 3 mēnešiem. Atveriet kapsulas, tāpēc nav nepieciešams samazināt to efektivitāti. Starp citu, abus vitamīnu līdzekļus var atrast dažādās cenu kategorijās, no lētas uz dārgu.

Īpašas funkcijas

Vitamīni ampulās vai kapsulās spēj atrisināt daudzas problēmas ar matiem:

  • palēnina zaudējumu procesu;
  • aktivizēt ādas šūnu reģenerāciju;
  • stimulē matu atjaunošanos;
  • pamošanās matu folikulu;
  • nomierina iekaisušas galvas ādu;
  • samazināt blaugznas;
  • mitrināt matus, dot viņiem spīdumu, silkiness.

Tāpat kā citi instrumenti, arī ampulās un kapsulās esošās zāles lietojumam ir savas nianses. Viņiem jāspēj apvienot savā starpā, lai nekaitētu viņu veselībai. Detalizēti aprakstīsim, kuri šķidrie vitamīni un kādā daudzumā vajadzētu pievienot maskas un šampūnus, lai uzlabotu čokurošanās parādīšanos burtiski 2-3 procedūrās.

Uzmanību! Lai ievērojami paātrinātu matu augšanu, vajadzētu prasīt daudz ilgāku laiku. Lai iegūtu pozitīvus rezultātus, vidēji ilgst apmēram 8-12 nedēļas regulāri lieto vitamīnu.

Saraksts

Šīs zāles sastāvā ir tikai divas sastāvdaļas, bet ko! Vitamīni A un E uzlabo imunitāti, novērš sausu ādu, padara to elastīgāku, paātrina matu augšanu un pārtrauc matu izkrišanu. Lēti līdzekli var iegādāties ampulās vai kapsulās, vienlaikus iztērējot tikai 50-100 rubļu. Uzziniet par visefektīvākajiem zāļu Aevit lietošanas veidiem un to ietekmi uz matus, nagiem un ādu.

Šī vitamīna trūkums ietekmē galvenokārt pavedienus. Viņi zaudē spīdumu, kļūst sausi, izkrita, sākumā pelēka. Var notikt blaugznas. Biotīna deficītu jūs varat aizpildīt ar pārtiku, tabletēm vai ampulām. Mēs sniegsim detalizētus ieteikumus, kā patstāvīgi izmantot injekciju šķīdumu, pievienojot to maskām un citiem kosmētikas līdzekļiem. Lasiet vairāk par šo narkotiku.

Vācijas zāļu sastāvdaļu saraksts ietver B grupas vitamīnus, kas derīgi ne tikai matiem, bet arī nervu sistēmai, imunitātei. Spriežot pēc augstākajām pozīcijām vērtējumos, Milgamma izpilda ražotāja solījumus un veicina čokurošanās pieaugumu, stiprina virves, pastiprina to spīdumu, normalizē tauku dziedzeru darbību. Instruments ir pieejams ampulās, tabletes un krēma formā, tāpēc to var injicēt intramuskulāri, ieberzt galvas ādā (šķīdums injekcijām), kā arī dzert kursi. Mēs aprakstījām Milgammas iezīmes un noteikumus, kas palīdzēs jums izvēlēties piemērotu matu ārstēšanas metodi. Lasiet par narkotiku tālāk.

Pretstatā tam, ka tabletes lieto līdzīgu līdzekli, narkotiku injicēšana īpaši attiecas uz matiem, padarot tos mīkstu un zīdainu, apturot matu izkrišanu, stimulējot atjaunošanos un jaunu pavedienu parādīšanos. Mājās nikotīnskābe nav jādzīvo. Pietiek, lai to ielīmētu galvas ādā, pievienotu tam maskas, šampūnus vai balzāmus. Mēs esam apkopojuši jums iespējamos veidus, kā rīkoties ar precīzām devām receptēs. Lasīt vairāk.

Šī narkotika ir TOP-labākajos daudzu lietotāju produktos, tajā pašā laikā pateicoties cenai, tā ir pelnījusi negatīvas atsauksmes: sākot no 1500 rubļiem 90 kapsulām līdz 4500 rubļiem 300 gab. Pantovigar aktīvās sastāvdaļas ir keratīns, raugs, vitamīni, aminoskābes. Viņi palīdz atjaunot matu struktūru, paātrināt virzienu augšanu un risināt citas problēmas. Mēs aicinām Jūs uzzināt vairāk par Pantovigar no zāļu apraksta apraksta. Lasiet vairāk par šo narkotiku.

Angļu vitamīnu un minerālu kompleksam ir vairāk nekā 20 ķermeņa svarīgākie elementi. Tie uzlabo matu stāvokli, samazina matu izkrišanu, palīdz matus stiprāk, biezāk un spīdāk, nostiprina nagu plāksni. Ir vairākas Perfectil šķirnes, kuras pieejamas kapsulās vai tabletēs un maksā apmēram 700-900 rubļu. Uzziniet, kas, izņemot bērnus, nevar izmantot šo rīku un kā tas ietekmē ķermeni. Vairāk par šo narkotiku.

Tas ir nekas vairāk kā B6. Tīrā veidā viela tiek pārdota ampulās, kapsulās un tabletēs, kā arī citos preparātos. Tas tiek uzskatīts par vienu no lētākajiem un efektīvākajiem līdzekļiem matu izkrišanai, lēnu augšanu, sausumu un trauslumu. Mēs detalizēti informēsim jūs par visām piridoksīna lietošanas metodēm un paskaidrosim, kāpēc tas ir mazāk efektīvs, lai pievienotu šampūnu, nevis balzāmu vai masku. Lasiet par narkotiku.

Populārie multivitamīni satur vairākas noderīgas vielas, kas nepieciešamas, lai atjaunotu ādu un uzturētu normālu tauku līdzsvaru, stiprinātu cirtas un uzlabotu to augšanu. Ārstēšana ar šo komplekso līdzekli maksās vismaz 1500 rubļu - par to pašu samaksu 90 kapsulas, kas vajadzīgas vienam kursam. Mēs esam savākuši visu svarīgo informāciju par Revalid, lai jūs varētu to salīdzināt ar citām zālēm un padarīt sev par labāko efektīvu matu augšanas vitamīnu izvēli. Lasiet vairāk par šo narkotiku.

Daudzi ražotāji pētīja bērnu, vīriešu un sieviešu organismu īpatnības un izvēlējās vispiemērotāko vitamīnu un minerālu kompleksu formulu katram. Šī pieeja nodrošina 100% uztveri par organisma uzturvielu sastāvdaļām. Kas ir labāks Revalid vai Pantovigar, kā padarīt nepareizu narkotiku izvēli un daudzus citus noderīgus padomus - visu to jūs atradīsit mūsu mājas lapā.

Mēs esam sagatavojuši jums pārskatu par labākajiem vīriešu un bērnu vitamīniem, ņemot vērā viņu matu struktūras īpatnības:

15 labākie matu un naglu vitamīni

Raksturojumu raksturojums

Biezi, spīdīgi mati un perfekta manikīra ir pirmās pazīmes, ar kurām jūs varat redzēt, ka meitene pievērš pietiekamu uzmanību viņas izskanē. Diemžēl, dažreiz tas notiek, ka naglas pēkšņi sāk pārpludināt un pārtraukt, lai jūs ilgu laiku aizmirstat par manikīru. Vēl sliktāk, kad mati sāk burtiski "ielej".

Matu izkrišanas cēloņi ir daudz, tos parasti var iedalīt divās lielās grupās: matu spuldzes nepietiekams uzturs un galvas ādas bojājumi. 2. grupa ietver tādus stāvokļus kā blaugznas vai seborejas dermatītu: dažreiz tas ir pietiekami, lai izārstētu sēnīti, izraisot to, ka pastāvīgi aizmirst par matu izkrišanu. Pirmajai - hormonāla nelīdzsvarotība, nervu regulācijas izmaiņas, ko izraisa stresa vai nogurums, vitamīna trūkums. Attiecībā uz nagiem, šeit barības vielu trūkums nāk uz priekšu: trausli naglas var būt pirmā pazīme anēmija vai kalcija deficīts.

Tas ir par matu un naglu vitamīniem, kurus mēs vēlamies pateikt šajā rangu. Jāatzīmē, ka nav atsevišķu vitamīnu "augšanai" vai "no matu izkrišanas". Vielas, kas uzlabo matu folikulu uzturu, paātrina matu augšanu. Viņi arī samazina zaudējumus. Tā kā matu un naglu stāvoklis nav atdalāms no ādas stāvokļa, bieži vitamīnu kompleksi tiek apvienoti saskaņā ar "ādas, matu, naglu" principu. Papildus vitamīniem tie bieži satur minerālvielas, piemēram, dzelzi (sievietes fizioloģisko ritmu dēļ ir spēcīgākas par anēmiju nekā vīriešus), sērs (būtisks elements keratīna - matu un nagu proteīna sastāvā), silīcijs (vēl viens mikroelements, kas nepieciešams olbaltumvielu struktūrai).

Nav vērts gaidīt tūlītēju efektu no jebkura vitamīnu kompleksa matu un naglu: kā jau minēts, gan naglas, gan mati ir "miris" audums. Palielināsies nagu daļas daļa. Ņemot vērā to, ka nagiem vidējais augšanas ātrums ir 2 mm nedēļā, nav grūti aprēķināt, kad naglas "sacietē". Tas pats attiecas arī uz matiem: pagaidiet, kamēr izveidojušajam "zemūdens" būs ne mazāk kā mēnesis, un matu skaita samazināšanās uz ķemmes kļūs pamanāma ne agrāk kā pēc 2 nedēļām.

Labākie vitamīnu un minerālu komplekti matu un nagiem

Šajā vērtēšanas grupā mēs apvienojām tradicionālās aptiekas vitamīnu minerālu kompleksus. Tie neatšķiras ne no kompozīcijas "dabiskuma" (viedoklis, ka sintezētie vitamīni ir asimilēti, nav klīniski apstiprināti, bet ikvienam ir tiesības kaitēt), ne krāsvielu trūkuma dēļ, ne vegānas orientācijas dēļ. Tie ir tikai labi vitamīnu minerālu kompleksi, kas godīgi veic savu darbu.

5 Mertz Beauty

Zāles "Mertz Beauty" tiek prezentētas dražeju veidā, kas satur tādas derīgas vielas kā biotins (stiprina trauslākus nagus), antioksidantus un vitamīnus, beta-karotīnu (aktivizē matu augšanu), rauga ekstraktu (lielisks aminoskābju avots). Komplekss ir paredzēts trīs zonām uzreiz: matus, nagus, ādu. Tas uzlabo sievietes izskatu un atjauno nepieciešamās struktūras. Satur arī dzelzi, cistīnu un citas derīgas sastāvdaļas.

Pieejams tabletes, kas jālieto 2 reizes dienā. Viena pudele satur 60 gab., T.i. tas ir pietiekami, lai viss uzņemšanas process. Tajā ir daudz labu atsauksmju, kur viņi runā par augstu efektivitāti un ievērojamu rezultātu. Priekšrocības: uzlabo ādu (atvieglo pīlingu un iekaisumu), nostiprina nagus, mazina matu izkrišanu un aktivizē matu augšanu, labākās sieviešu atsauksmes, labu sastāvu. Nepilnības nav atrastas.

4 femikod

Bioaktīvā piedeva "Femikod" ir derīgu sastāvdaļu komplekss, ieskaitot B grupas un silīcija vitamīnus. Aktīvās sastāvdaļas šeit ir horsetail ekstrakts, kas paātrina šūnu atjaunošanos un biotinu, kas uzlabo matu un naglu augšanu, kā arī novērš zaudējumus. Pieejams iepakojumos pa 60 kapsulām. Profilaksei nepieciešams lietot pa 1 tableti dienā 2 mēnešus, un ārstēšanai - 2 gab. vienu mēnesi.

Katram kursam būs jāpērk 2 iepakojumi. Spriežot pēc sieviešu atsauksmēm, pēc uztveršanas tiek novērota stiprināšana, izaugsme, spīdums, mati, kā arī uzlabojot naglu izskatu un stāvokli. Saistībā ar kopšanas līdzekļiem "Femikod" novērš zaudējumus pēc dažām nedēļām. Zāles tiek pārdotas aptiekās. Priekšrocības: labāka efektivitāte, ērta deva, labas sieviešu atsauksmes, zaudējumu samazināšana, kompozīcijas noderīgie komponenti. Trūkumi: augsta cena.

3 doppelgerts aktīvu

Pretstatā ASV ražotajiem vitamīnu minerālu kompleksiem, zāles Doppelgerz skaidri pamatojas uz "neko lieku" principu. Tie ir B-B5 un B6 grupas vitamīni; Biotīns, kas nepieciešams kolagēna sintēzei, galvenais struktūras proteīns gan ādai, gan matiem un nagiem, cinka sulfāts (stiprina matu folikulus, ir atbildīgs par šūnu augšanu un attīstību). Kviešu dīgļu eļļa nodrošina organismam taukos šķīstošos vitamīnus un polinepiesātinātās taukskābes, sīrups - antioksidantus. Šis komplekss ir labākais variants tiem, kuri uzskata, ka "labāk ir mazāk, bet labāk", par kuru viņš ieņēma vietu reitingā.

2 Ladys formula

Vēl viens amerikāņu vitamīnu minerālu komplekss ar lielisku kompozīciju. Satur taukos šķīstošus un ūdenī šķīstošus vitamīnus veselīgai ādai, matiem un nagiem, bioloģiski aktīvo vielu kompleksu (bioflavonoīdus), stiprina asinsvadus un uzlabo mikrocirkulāciju. Visi mikroelementi, kas nepieciešami matu un naglu stiprināšanai, ir helātu savienojumu formā: organiskais komplekss ar aminoskābēm, kas uzlabo mikroelementu pieejamību. Jods un silīcijs ir bioloģiskās izcelsmes (no aļģēm un aksesuāriem). Kopumā tas viss uzlabo vitamīnu un minerālvielu uzsūkšanos, kas ļauj Lady formulai ieņemt vietu mūsu rangu kā kompleksu ar labāku biopieejamību. Labs līdzeklis sievietēm, mēs iesakām!

  • Bieži saaukstēšanās, antibiotiku ārstēšana, caurejas līdzekļu lietošana un smēķēšana var izraisīt vitamīnu trūkumu.
  • Jebkurš vitamīnu minerālu komplekss ir efektīvs tikai ar regulāru kursu izmantošanu.
  • A vitamīna trūkums izraisa ādas pīlingu, pūtītes, mati kļūst blāvi un trausli.
  • B2 zuduma trūkums izraisa matu izkrišanu.
  • Hipovitaminoze B9 izraisa trauslu nagus, matu izkrišanu.
  • Biotīna deficīts (B7) palielina sebuma sekrēciju, paradoksāli sajaucot ar ādas pīlingu un apsārtumu. Nagi sāk pārklāt, matus izkrit.

1 Vitrum Beauty

Tāpat kā lielākā daļa amerikāņu vitamīnu, Vitrum satur burtiski "visu periodisko galdu". Labi vai slikti? No vienas puses, ar pareizo daudzveidīgo uzturu, šāds sastāvs ir acīmredzami pārmērīgs. No otras puses, cilvēkiem, kuri spēj radīt pilnvērtīgu diētu, kas bagāts ar olbaltumvielām, vitamīniem un minerālvielām, vitamīniem vieglāk būs vajadzīgi, lai uzlabotu matus un nagus.

Papildus pamata vitamīniem, kas uzlabo ādas, matu un naglu stāvokli: A, D, E, K un arī B grupas vitamīnus; Kompleksā ir arī mikroelementi, no kuriem dzelzs, selēns un magnijs piesaista uzmanību - izcili antioksidanti, kas apkaro ikdienas stresa ietekmi uz ķermeni, ieskaitot matu saknes. Rutīns un bioflavonoīdi pastiprina asinsvadus, uzlabo asinsriti. Atsevišķi ir nepieciešams izolēt aminoskābes cisteīnu un metionīnu, kas nepieciešami keratīna un kolagēna sintēzei: galvenās struktūras, kas veido matus, nagus un ādu. Vitruma skaistuma bagātības dēļ mūsu vērtējumā ir pelnīta vieta.

Labākie dabas matu un naglu kompleksi

Šie matu un naglu vitamīni ir garantēti, ka tie nesatur konservantus, krāsvielas, saldinātājus un citus ķīmiskos "šausmu stāstus". Izgatavots tikai no dabiskām sastāvdaļām, helātu savienojumi tiek izmantoti kā mikroelementu avots, lai nodrošinātu lielāku bioloģisko pieejamību. Labākā izvēle tiem, kuri cenšas izvairīties no "ķīmijas" ikdienas dzīvē.

3 Perfectil Plus

Komplekts "Perfectil" angļu valodā sastāv tikai no dabiskām lietderīgām sastāvdaļām. Tās sastāvā ietilpst askorbīnskābe, silīcijs, jods, dzelzs, biotīns, folskābe, dadžu ekstrakti, ehinaceja uc Minerālu, vitamīnu un augu izcelsmes vielu ietekme pēc dažām nedēļām rada ievērojamu rezultātu. Sievietes svin ātru matu augšanu, spīdumu un nagu stiprību, izlīdzina ādas toni un spīdumu. Zāles arī palīdz pret matu izkrišanu.

Vitamīni "Perfectil" uzlabo ādas aizsargfunkciju, kļūst izturīgi pret UV stariem un citiem negatīviem faktoriem. Viņi arī veido hemoglobīnu, paātrina šūnu atjaunošanos. Pieņemts reizi dienā, kurss ilgst mēnesi. Galvenās priekšrocības: vienai pakai ir pietiekoši viss kurss, augsta kvalitāte, sieviešu labākie rezultāti un atsauksmes, labs sastāvs, pieejamība aptiekās, var lietot grūtniecības laikā. Nepilnības nav atrastas.

2 dabas bagātība

Diezgan minimālisma sastāvs amerikāņu vitamīniem. Tomēr tam ir viss nepieciešamais: aminoskābju L-cisteīns olbaltumvielu sintēzei, korsete un bambusa ekstrakti no organiskā silīcija avotiem, vitamīni B6, B7 (biotīns) un B8 (inositols) nodrošina aminoskābju veidošanos un strukturālu proteīnu sintēzi matu, naglu un ādu. Tas nesatur krāsvielas, garšas, konservantus, kas vislabāk atbilst tiem, kuri baidās no šādu vielu kaitīgās iedarbības.

1 Solgars

Dārzeņu celulozes tablešu apvalks. Citāts cinks samazina matu izkrišanu, vara kompleksa formā helātu veido ādu, kas aizsargā ādu no ārējām ietekmēm. C vitamīns un aminoskābes prolīns un cisteīns uzlabo strukturālo proteīnu sintēzi. MSM (metilsulfonilmetāns) ir dabisks augu sēra savienojums, kas nepieciešams, lai izveidotu keratīnu.

Vitamīni lēni ar vecumu saistītās izmaiņas, uzlabo ādas un matu struktūru. Diezgan minimālisma sastāvs ļauj tos uzņemt tiem, kas jau izmanto kompleksu, bet vēlas pievienot mērķtiecīgu efektu uz matiem un nagiem: piemēram, lai novērstu sezonas zaudējumus. Un dzīvnieku sastāvdaļu trūkums padara Solgar par vislabākos vitamīnus veģetāriešiem, kuru komplekss bija iekļauts vērtējumā.

Labākie lēti vitamīni matu izkrišanai

4 Fitoval

Vitamīni "Fitoval" ir pilnīgs komplekss, kas uzlabo ne tikai matu izskatu, bet arī to stāvokli. Viņš ir iecelts, lai stiprinātu, barotu un samazinātu zaudējumus. Aktīvās sastāvdaļas ir raugs, dzelzs, cinks, folijskābe, cistīns un citas derīgas vielas. Viena pakete ir paredzēta uzņemšanas kursam - 2 mēneši. Nepieciešams lietot 1 kapsulu vienu reizi dienā. Uzskatīja, ka tas ir bioaktīvs pārtikas piedevs, kas tiek piedāvāts aptiekās.

Pārskati norāda matu augšanu un paātrinātu matu augšanu (vidēji 5 cm uz katru kursu), spīduma izskatu un to kvalitātes uzlabošanos. Atļauts sievietēm grūtniecības un laktācijas periodā. Priekšrocības ir matu izkrišanas novēršana, ievērojama matu uzlabošanās (pat jaunu izaugsmi), izcila vērtība. Mīnusi: jūs nevarat uzņemt personas, kas jaunākas par 18 gadiem (tikai ar speciālista atļauju).

3 raugs alus Nagipola 1

Autolizāta alus raugs ir viela, kas iegūta rauga šūnu pašerīzes (autolīzes) rezultātā. Tādējādi, atšķirībā no klasiskās padomju receptes, zāles neietver pašu raugu, bet tās satur ļoti izdevīgas vielas. Bailes no zāļu lietošanas atgūties, ko dažas domas izrāda, ir pilnīgi nepamatotas: pašas par sevi aminoskābes, vitamīni un mikroelementi neveicina apetīti. Bet psiholoģiskā ietekme nav atcelta.

Sastāvā papildus faktiskajam autolizāta alus raugs - kalcijs, cinks, selēns, dzelzs. Arī pievienoti vitamīni B1, B5, B2 un E. Pat neskatoties uz to, ka instrukcijām vajadzētu lietot no 3 līdz 5 tabletēm dienā, 100 tabletes vienā iepakojumā padara produktu par visizdevīgāko matu izkrišanai.

2 Alerana

Vitamīni "Alerana" ir ļoti populāri krievu sieviešu vidū, tagad jūs varat tos iegādāties jebkurā aptiekā. Tas ir saistīts ar pieņemamām izmaksām un labiem rezultātiem pēc uzņemšanas. Kapsulas ir sadalītas divās kategorijās: "diena" un "nakts", kuras tiek ņemtas atbilstošā laikā. Viens iepakojums ir pietiekami mēnesi, pilnais kurss ilgst no 30 līdz 90 dienām. Svarīga atšķirība "Alerana" ̶ sastāvs. Tas ir bagātināts ar dažādiem vitamīniem, dzelzi, magniju, folijskābi, biotīnu, hromu, cinku utt.

Dienas kapsulas uzlabo matu izskatu, kļūst zīdaināki, spīdīgāki un biezāki, bet nakts kapsulas nodrošina barošanu no iekšpuses, paātrina augšanu un mazina matu izkrišanu. Trichologi iesaka šo zāļu sievietēm pēc perm, krāsošanu, regulāru iedarbību uz matu žāvētāju, kērlings utt. Pros: labs sastāvs, labākās atsauksmes, viegli atrodamas jebkurā aptiekā, optimālās izmaksas, pozitīva ietekme uz matiem. Trūkumi: jālieto 2 reizes dienā.

1 Atbilstošs spīdums

Komplivit spīdumam no matu izkrišanas ir teicams sastāvs: 8 minerālvielas (tai skaitā dzelzs, cinks, selēns, varš, magnijs), 11 vitamīni (ieskaitot A, C, E, B1, B2, B6, B12), zaļās tējas ekstrakts antioksidanta īpašības. 30 tablešu iepakojumā, kas ņemts reizi dienā. Spriežot pēc atsauksmēm, to ir viegli norīt, tie nerada blakusparādības. Īsāk sakot, attiecībā uz sastāvu un cenu attiecību, šie vitamīni ir diezgan vērtīgi, ka tie ir vislabākie rādītāji.

Top vitamīni prēmiju matu izkrišanai

3 Evalar

"Evalar" nolēma neatpalikt no pasaules tendencēm un atbrīvoja vietējo analogu matu izkrišanas līdzekli Solgar. Faktiski, ja paskatās uz kvalitatīvo sastāvu, cistīns (stabilu cisteīna formu) tiek atrasts vietējos vitamīnos, nevis prolīnā, un tam trūkst silīcija. Bet tur ir fucus pupyrchaty, kas paredzēti, lai nodrošinātu ķermeni ar mikroelementu kompleksu. Pārējais ir vienāds: MSM, C vitamīns, cinks un varš. Salīdziniet kvantitatīvus rādītājus sastāvdaļām neizdodas: (? Komercnoslēpums), ja ASV ražotāji ir norādījuši godīgi visu sastāvu un Evalar kombinēto MSM un aminoskābes, izmantojot "Biocomplex", un skaits Fucus ekstrakta lūdzam norādīt. Bet, ņemot vērā cenu atšķirību, produkts ieņem vietu savā rangu.

2 Pantovigar

Šis rīks ir paredzēts tiem, kuri neuzticas vietējiem ražotājiem, dodot priekšroku Vācijas kvalitātei. Kompozīcija, turklāt alus raugs - para-aminobenzoskābes daudzums, kas ir iesaistīta sintēze vitamīna B9, cistīna nepieciešams sintēzei un keratīna pati keratīnu (uzņemt iespējamību skaitā uz keratīna, kas nav šķeļ gremošanas trakta ir apšaubāma). No vitamīniem papildus pievieno B1 un B5. Zāles bieži tiek minētas atsauksmju vietnēs, viedokļi par matu izkrišanas efektivitāti atšķiras, taču, tāpat kā jebkuru līdzekli. Pamatojoties uz nopelniem, Pantovigar mūsu vērtējumā ir labākais ārējais līdzeklis, kas balstīts uz alus raugu.

1 Inneov Matu blīvums

Augstākie vitamīni no Francijas Innéov laboratorijas aktīvi ietekmē matus. Katra kapsula satur vīnogu sēklu, zaļās tējas, cinka un taurīna ekstraktus. Galvenā atšķirība kompleksā ir tā, ka tajā ir ikdienas likme, kas ir svarīga tādu vielu veselībai, kuras ir grūti sasaistītas ar pārtiku. Zāles piepilda matu stieņus ar olbaltumvielām, stiprinot tos visā garumā. Saskaņā ar instrukcijām, ir jāieņem 2 tabletes vienu reizi dienā. Viens iepakojums ir paredzēts mēnesim.

Zābam piemīt tonizējoša iedarbība uz ķermeni, cīnās ar matu izkrišanu un alopēciju, atjauno čoku struktūru, aizsargā tās no ārējo stimulatoru iedarbības, pat palielina apjomu un nodrošina spīdumu. Sievietēm, kas tiek ārstētas ar vitamīniem, novērojamas pārmaiņas. Priekšrocības: lielisks sastāvs, noderīgas sastāvdaļas, terapeitiskais efekts, labas atsauksmes, vācu kvalitāte, zaudējumi ir ievērojami samazināti. Trūkumi: netiek pārdoti visās aptiekās, ļoti augsta cena.

Kā izvēlēties labāko vitamīnu komplektu matiem?

Cienījamie draugi, es tevi sveicu!

Pēdējo reizi mēs sākām runāt ar jums par matu struktūru, to augšanu un attīstību. Kāpēc es šo sarunu aizbāžis? Tad, lai jūs varētu ieteikt kompleksu vitamīnu matus, nevis tāpēc, ka medicīnas pārstāvis nesen runāja par viņu nevis tāpēc, ka "visi viņu slavē", nevis tāpēc, ka "pats zāģis palīdzēja".

Un tāpēc, ka šajā īpašajā sarežģītajā gadījumā būs vispiemērotākais.

Vispirms es uzskaitīšu biežākos matu izkrišanas cēloņus. Mēs jau runājām par dažiem no tiem pēdējo reizi, citi neiespaidoja vispār.

Kas izraisa matu izkrišanu?

  1. Stress, īpaši, ja tas ir hronisks. Kā jūs zināt, katru stresu kopā ar adrenalīna leņķi asinsritē. Tas noved pie kuģu sašaurināšanās, ieskaitot tos, kas iet uz papilla. Tiek traucēta matu uzturs, viņiem tiek piegādāts skābeklis; Vai tev vajag vitamīnus? Jā, bet kopā ar sedatīvajiem līdzekļiem. Uzreiz izdariet sev atzīmi: ja izrādās, ka matu izkrišana ir saistīta ar stresu, ir lietderīgi ieteikt nomierinošu līdzekli. Starp citu, vai jūs vēlaties smieties? Trichologists saka, ka ļoti bieži mati sāk sabrukties, ja jūs aizdodat naudu. Acīmredzot ķermenis uztver to kā stresu. :-)
  2. Endokrīnās slimības: vairogdziedzera slimības, virsnieru dziedzeri, dzimumdziedzeri un saistītā hormonālā nelīdzsvarotība.
  3. Bērna piedzimšana, pēc kura estrogēna līmenis samazinās. Parasti viss tiek atjaunots sešos mēnešos. Ja tas nenotiek, jums jāpārbauda hormonu līmenis.
  4. Infekcijas ar temperatūru "sveces". Augstas temperatūras pīķa laikā papilas šūnas izplatās, un pēc 2-3 nedēļām mati sāk izkrist.
  5. Perorālo kontracepcijas līdzekļu atcelšana. Kad sieviete sāk pieņemt OK, viņa nosūta viņas olnīcas "uz Hawaii". Pēc tā uzņemšanas pārtraukšanas organismā samazinās estrogēna saturs, jo olnīcas nav aizgājušas prom no "brīvdienas" un nav pilnībā iesaistītas darbā.
  6. Dzelzs deficīta anēmija. Dzelzs nodrošina skābekļa transportēšanu ar šūnām, ieskaitot papilu šūnas. Mazais dzelzs - mazs skābeklis - matu kāpšana.
  7. Pubertātes periods, kad palielinās androgēnu daudzums, palielina sebuma veidošanos. Pārāk daudz tā piesiet matu folikulu, izspiež papilla, šūnas nevar pavairot.
  8. Menopauze, kurā samazinās vielmaiņas procesa ātrums šūnā un samazinās šūnu dalīšanās ātrums papilos.
  9. Diētas biotīna, dzelzs, cistīna trūkums.
  10. Medikamenti, piemēram, citostatiķi, kas nomāc ne tikai vēža šūnu, bet arī pārējo sadalījumu. Cilvēks ātri zaudē matus. Bet matu folikulas neiet nekur, tāpēc pēc kāda laika mati aug.
  11. Brutāla diēta, ilgstošas ​​hroniskas slimības, kurās organisms zaudē vitamīnus un mikroelementus, kas nepieciešami matu augšanai.
  12. Izņēmuma kārtā veģetāro ēdienu.
  13. Slimības, kurās tiek traucēta vitamīnu un mikroelementu absorbcija zarnās.
  14. Galvas ādas sēnīšu bojājumi.

Tagad atkal skatieties šajā sarakstā un domājiet:

  1. Tādā gadījumā jums patiešām vajadzīgs matu komplekss ar vitamīniem?
  2. Kur ir pietiekami gaidīt, un pats par sevi viss atgriezīsies normālā stāvoklī?
  3. Vai šādā gadījumā ir nepieciešams vispirms ārstēt pamata slimību?

Sagatavojot šo sarunu, es paskatījos daudz atsauksmes par dažādiem vitamīnu kompleksiem. Un gandrīz visiem: kāds palīdzēja, bet kāds neredzēja efektu. Tā kā katram gadījumam nokrišņu cēlonis ir OWN.

Es došu piemēru. Sieviete aizņem pantovigaru un jautā: "Kāpēc viņas mati neslīst uz galvas apstāšanās, bet ķermeņa mati ir kļuvuši lielāki?" Viņa, protams, vaino kompleksu. Bet jautājums nav tajā, bet pārmērīgi ir androgēni, kas izraisa izkliedētu alopēciju, tas ir, matu izkrišanu. Tāpēc viņa vispirms ir jāvēršas pie endokrinologa.

Ja jums tiek uzdots jautājums "kaut kas no matu izkrišanas", uzdodiet vismaz trīs jautājumus, lai uzzinātu iemeslu:

  1. Kad jūs pamanījāt, ka jūsu mati sāka izkrist?
  2. Kas pirms tam? (stresa, dzemdību, gripas, diētas uc)
  3. Vai jums ir kādas hroniskas slimības (endokrīnās slimības, zarnu trakta slimības, fibroids, visbeidzot, kurās ir smaga asiņošana)?

Jautājiet klientam veikt testu, ko es tev teicu par pēdējo reizi. Varbūt kāds pircējs pieprasa matu izkrišanu, tas vispār nav viens? Un šeit ir pietiekami piedāvāt parasto vitamīnu un minerālu kompleksu - vairāk to nomierināt?

Un neaizmirstiet noskaidrot, vai viņš tagad lieto jebkādus vitamīnus, lai nepārdozētu.

Ja jums ir atbildes, bet jums nav nevienas versijas par matu izkrišanas iemesliem, jautājiet: "kāda veida šampūnu Jūs mazgājat ar matiem? Par kuriem matiem? "Nepareiza aprūpe ir vēl viens iemesls matu zaudēšanai un nesvarīgam izskatam.

Nu, tagad ej tieši pie vitamīniem.

Es paskatījos uz deviņu populāru matu vitamīnu komplektu sastāvu:

  • Perfectil.
  • Īpašais dražejs Mertz.
  • Revalid
  • Pantovigar.
  • Vitasharm.
  • Vitrum Beauty.
  • Atbilstoša radiance.
  • Alfabēta kosmētika.
  • Lady's formula. Matiem, ādai, nagiem.

Un jūs zināt, ko es tev pastāstīšu... Kad es analizēju parastos multivitamīnu kompleksus, es šeit neredzu šādu pretrunu par devām un sastāvu.

Ko ražotāji neievadīja šajos kompleksos! Šeit un dadzis ekstrakts, un koenzīms Q10, un zaļās tējas ekstrakts, un kviešu dīgļu ekstrakts.

Es patiešām gribu redzēt vismaz vienu aci un dzirdēt ar vienu ausu, kā šo produktu sastāvs tiek izstrādāts.

Acīmredzot tas notiek šādi:

Apaļā galda klātienē ir 5-6 slepkavas (produktu menedžeri, tirgotāji), un mārketinga direktors saka:

"Cienījamie kolēģi! Tagad mums ir jāizstrādā unikāls multivitamīnu matu komplekss, kas ļaus mums pārvarēt mūsu galvenos konkurentus: X, Y un Z kompleksus.

Mūsu uzdevums ir padarīt aptieku apmeklētāju pircējus tikai mūsu kompleksu un neko citu.

Jūsu ieteikumi, kungi!

- Ir nepieciešams palielināt B grupas vitamīnu devu divās, nē, labāk, trīs, nē, labāk 10 reizes! Mēs sakām, ka šīs grupas lielās devās uzlabo visu veidu vielmaiņu, mitrina ādu, piedalās kolagēna ražošanā un nomierina. Mūsu stresa laikmetā tam vajadzētu strādāt.

- Es ierosinu pievienot tur dadzis ekstrakts! Ir tik populāra matu izkrišanas recepte. Tādēļ pēc iepazīšanās ar pazīstamo vārdu cilvēki iegādāsies mūsu produktu.

- Un mēs iesim koenzīmu Q10. Tagad viņš ir ārkārtīgi moderns! Mēs teiksim, ka tas atdzīvina matus, dod enerģiju, spīd, palielina matu blīvumu!

- Es ierosinu iekļaut vairāk rauga. Cilvēki jau sen ārstē matu izkrišanu ar raugu.
- Tieši tā! Bet mēs tos saucam par "medicīniskiem". Tas izklausās stabilāks.

- Un nekas, ka mēs esam jau palielinājuši devu vitamīnu gr. B, un mēs joprojām tur iet un rauga?

- Jā, kāda ir atšķirība! Tie ir netoksiski, ūdenī šķīstoši. Bet tas būs papildu lure potenciālajam pircējam.

Un tad ir jautājums par tehnoloģijām. Pieejama ar skaistajām frāzēm anotācijās, medicīnisko asistentu veidā uzsāk karaspēks aptiekās, vispirms piespiežot viņus iegaumēt šīs frāzes un izlasīt! Bija vitamīns, bet kas gāja tur, pāvests.

Vai jūs šaubāties, ka tas tā ir?

Bet pievērsim uzmanību šo kompleksu sastāvam: ikdienas vitamīnu dienas devas dažkārt atšķiras. Jūs varat lejupielādēt šo tabulu, noklikšķinot uz attēla:



Tas liecina, ka šādam sastāvam nav zinātniskas bāzes.

Nu, kā vēl izskaidrot, ka vienā kompleksā B1 vitamīna dienas deva ir 2,4 mg, bet otrā - līdz pat 180 mg?

Vienā A vitamīna kompleksā - 3000 SV, bet otrā - 16 500 SV?

Cistīns vienā 10 mg un citā 150 mg? Turklāt lasījumi, kā jūs saprotat, ir līdzīgi! Es saprotu atšķirību devās starp uztura bagātinātājiem un narkotikām. Bet starp narkotikām.

Varbūt tu vari man to izskaidrot?

Īsi sakot, domājam par to, kā mēs to visu pārdosim.

Es ierosinu atlasīt kritērijus vitamīnu analīzei, ņemot vērā šo:

  • Mati ir proteīna keratīns. Tā veidošanās cisteīns (= cistīns) ir galvenā aminoskābe.
  • Ja matu izkrišana ir saistīta ar dzelzs deficītu, to iegūst no ārpuses.
  • Regulē matu augšanu un tauku saturu B7 vitamīnā vai biotīnā.
  • Strādājot ar matu izkrišanu, kompleksā lielas magnija devas būs ļoti noderīgas.
  • Ja zaudējumi ir saistīti ar hipotireozi, ir nepieciešams jods.
  • Un ja - ar pastiprinātu vairogdziedzera darbību, tad tas ir kontrindicēts.

No šiem apsvērumiem mēs analizēsim.

Matu vitamīnu kompleksi

Perfectil

Pilns vitamīnu un mikroelementu komplekss ādai, matiem, nagiem.

  • Sastāvā ir biotīns piemērotā devā 45 mikrogrami ar dienas devu 50 mikrogramus.
  • Augsts dzelzs saturs.
  • A vitamīna vietā tā drošā formā ir betakarotīns.
  • Tomēr cistas ir mazās devās.
  • B1 un B6 vitamīnu devas ir vairākas reizes lielākas nekā ikdienas nepieciešamība.
  • Yoda 200 mikrogrami.
  • Ražotājs iesaka to lietot mēnesi.

Secinājumi:

  1. Var izraisīt alerģiskas reakcijas pret vitamīniem c. In
  2. Piemērots, ja matu izkrišana ir saistīta ar dzelzs deficītu vai samazinātu uzsūkšanos zarnās.
  3. Ieteicot to, jums vajadzētu uzzināt, vai ir problēmas ar vairogdziedzeri. Ja "kaut kas ir, bet es nezinu," ieteiktu vēl vienu kompleksu bez joda un ieteiktu sazināties ar endokrinologu.
  4. Pārdošanas brīdī obligāti jābrīdina pircējs, ka tas jālieto tikai laikā vai tieši pēc ēšanas, jo tas bieži izraisa sliktu dūšu, sāpes vēderā. Iespējams, palielināta B6 vitamīna deva.
  5. Mēneša uzņemšana mēneša laikā ir neloģiska matu attīstības stadijā.

Kāpēc jūs domājat, ka ražotājs raksta šādu nosacījumu? Varbūt tāpēc, ka ir negatīva ietekme uz vēderu?

Īpašas Merz tabletes

Komplekss ādai, matiem, nagiem.

Manuprāt, saprātīgs sastāvs:

  • Vitamīns C - 150 mg, un viņš ir iesaistīts kolagēna sintēšanā - galvenajā skaistuma un jaunības ādas proteīnā.
  • Ir biotīns, dzelzs, cistīns. Starp citu, pēdējā dienas deva ir augsta (60 mg), un viņš dodas uz proteīnu matiem - keratīnu.
  • Dzelzs ir arī lielās devās, kas nozīmē, ka šo kompleksu var izmantot matu izkrišanai, ko izraisa dzelzs deficīts.

Bet kāpēc nenorāda saņemšanas ilgumu? Es uzskatu, ka tas nav nepieciešams ilgu laiku. 3 mēneši. Ne vairāk!

Gados vecākiem par 35 gadiem ražotājs iesaka Merz Anti-Age dražeju kompleksu. Kāpēc tieši 35 Kāds ir šis vecums tik ievērojams? Šeit jūs ejiet, staigājiet pa Zemes, pēc tam "sprādzējat" un pagriezti 35. Izrādās, ka ir pienācis vecums. Steidzami nepieciešams mainīt vitamīnus! :-) Bet veco ļaužu kompleksā es neredzēju neko īpašu.

Revalid

Tas ir komplekss matiem un nagiem.

  • Interesanti, jo tajā ir kviešu dīgļu ekstrakts - dabīgs daudzu vitamīnu avots.
  • Tas satur augstāko cistīna devu - 150 mg - galveno matu proteīna būvmateriālu. Tāpēc es uzskatu, ka rewald var uzlabot bojātu matu stāvokli.
  • Turklāt tas satur metionīnu, citu svarīgu aminoskābi, kas nepieciešama olbaltumvielu un lipīdu sintēzei. Un lipīdi ir vajadzīgi, lai ielīmētu matu kutikulas ragu skalas. Atceries, ka mēs par to ziņojām pēdējo reizi?

Attiecībā uz alerģiju liels B6 vitamīna saturs ir neērts. Bet, tā kā piridoksīns stiprina nervu sistēmu, var pieņemt, ka rewald ir piemērots matu izkrišanai, ko izraisa stresa.

Pantovigar

Komplekss ir paredzēts matiem un nagiem.

Satur ne tikai cisteīnu, no kura veidojas matu galvenais proteīns, bet arī keratīns. Tā ir tās unikalitāte. Vairāk jebkurā no minētajiem kompleksiem tas nav.

Bet kaut kāda iemesla dēļ tam ir tikai traģiska B1 vitamīna deva - 60 mg, kas reizināta ar trim devām - 180 mg dienā ar apmēram divas reizes. Kāpēc Nokļūstot matu izkrišanas tēmā, es nekad neesmu atradis nevienu pieminējumu par to, ka tiamīns ir ļoti svarīgs vitamīns matu augšanai.

Raksturīgi, ka šādas lielas devas lieto polineuropatijas ārstēšanā. Atcerieties, ka vitamīna B1 milgamme - 100 mg? Bet ar ko mati ir saistīti ar to?

Pirms kaudzes šeit tika pievienots medicīniskais raugs - B vitamīnu avots.

Sānos - slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā. Un nav brīnums.

Īsi sakot, es pats to nepirktu.

Vitasharm

Komplekss ādai, matiem, nagiem.

Mani satrieca A vitamīna saturs: 16 500 IU ar dienas devu 5 000 SV.

Atcerieties, ka tas ir taukos šķīstošs vitamīns, tāpēc jums ir jābūt uzmanīgiem ar to? A vitamīnam ir teratogēnisks efekts, tāpēc grūtniecības plānošana nav iespējama. Nu, es ieteiktu smēķētājiem arī viņam palikt prom, jo ​​A vitamīna lietošana palielina vēža saslimstību.

Tradicionāli augstu A vitamīna daudzumu ārstē ar apstākļiem, kas saistīti ar traucētu ādas keratinizāciju: keratozi, ichtioze utt. Tas ir norādīts arī norādēs par šo kompleksu.

Vitrum Beauty

Komplekss ādai, matiem, nagiem.

Tāpat kā visos Vitrums, tajā ir daudz dažādu lietu.

Nekas noziedznieks tajā neredzēja.

Savukārt A vitamīnu aizstāj ar beta-karotīnu.

Biotīns ir šeit vairāk nekā citur.

Magnijs šeit ir arī vairāk nekā citur.

Tas nozīmē, ka ar sarežģītu matu izkrišanu šo kompleksu var droši piedāvāt.

Tas ir tikai tas satur jodu, kas ne vienmēr ir nepieciešams. Tāpēc jautājiet pircējam par vairogdziedzera slimību.

Uzņemšanas ilgums nav norādīts. Ieteikt 3 mēnešus. Vairs nav

Atbilstošs spīdums

Komplekss ādai, matiem, nagiem.

Tāpat kā visas komplikācijas, ievērojiet piesardzību devās. Visi saprātīgi, tāpat kā uztura bagātinātāji.

Komplekss ir tīri profilaktisks. Tāpēc, manuprāt, labāk to ieteikt gadījumos, kad no sarunas ar klientu saprotat, ka problēma visticamāk ir īslaicīga (dzemdības, stresa, infekcijas).

Ieteicamais ārstēšanas ilgums ir arī profilaktisks - mēnesi.

Tas pats attiecas uz alfabēta kosmētikas kompleksu. Bet tajā ir jods!

Lady's formula. Matiem, ādai, nagiem

Tas ir interesanti par tā augsto biotina saturu, cisteīna klātbūtni.

Magnijs ir arī daudz. Kad stresa ir visvairāk.

Starp citu, pēdējie 4 kompleksi sastāvā ir kalcijs, tādēļ, kad pircēji sūdzas par trausliem nagiem, iesakiet tos vispirms. Lielākā daļa kalcija Vitrum Beauty.

Komplekss piedāvājums matu izkrišanai

Kombinācijā ar vitamīniem mēs piedāvājam:

1. Šampūns ar matu tipu.

Starp citu, matu izkrišana šampūns ir mārketinga pasaka. Tas nenotiek, jo mati ir 4-5 mm dziļumā. Mēs noturējam šampūnu uz galvas 1-2 minūtes, tāpēc tas neiejaucas biezā ādā.

Šampūna uzdevums ir skaidrs! Un nekas vairāk.

Šampūns taukainiem matiem attīra piemaisījumu un lieka tauku galvas ādu, saspiež papilla un veicina zaudējumus.

Uzmanību! Neieskait taukainai eļļai taukainus matiņus! Tas ļaundabīgām matu folikulām ļaus piesārņot, un tas tikai pasliktinās.

Shampoo sausiem matiem mitrina matus. Sauss ir iespējamais matu lūzuma cēlonis.

Šampūns normāliem matiem nodrošina normālu ādas mitrumu, veselīgu matiņu.

2. Balzāms ādas matiem. Tas izlīdzina ragu matu slāņa plēves, kas ir iztukšotas ūdens procedūru rezultātā, lai mati būtu gludi, spīdīgi un vieglāk ķemmēt.

3. Maska matiem. Mitrina, baro galvas ādu.

4. Dažādi matu losjoni, piemēram, amineksils VISHI ampulās. Tas ir līdzeklis. Tie uzlabo matu folikulu uzturu, palielina matu skaitu augšanas stadijā.

5. Un ar androgēnu alopēciju tiek izmantoti produkti ar minoksidilu.

Minoksidils inhibē fermentu 5-alfa-reduktāzi, kas veicina testosterona pārnesi uz dihidrotestosteronu, kuram ir jutīgi matu folikulāri, ar vasodilatora efektu, uzlabo matu uzturu, "pamostas" miega folikulas. Vēlreiz es pievēršu jūsu uzmanību tam, ka minoksidilu lieto androgēnu alopēcijai. Tā ir, piemēram, daļa no Aleran matu izkrišanas aerosola.

Kopumā, kā redzat, ir daudz iemeslu matu izkrišanai. Galvenais ir sazināties ar pircēju! Un, ja jūs saprotat, ka problēma šeit ir nopietna, noteikti konsultējieties ar ārstu. Ja jūs to nezināt, sazinieties ar trichologist, speciālistu galvas ādas problēmu ārstēšanā. Ak, viņš sapratīs!

Ko jūs domājat par šo? Dalies savās domās!

Jā Un vēl Es būtu pateicīgs, ja rakstāt, kad Perfectil ir vēlams ieteikt un, pats galvenais, kāpēc. Galu galā tagad viņi ir šķīruši četrus gabalus. Un ražotājs atkal migla let šajā jautājumā. Vienkārši nav nepieciešams kopēt to, ko viņš raksta savā tīmekļa vietnē. Pervodolnikam svarīgi īsās frāzes, kas satur galveno iezīme, "mikroshēma" katra veida.

Es būtu pateicīgs, ja jūs kopīgojat saiti uz šo rakstu ar saviem kolēģiem, noklikšķinot uz sociālajām pogām. tīkli, kas redzami zemāk.

Nākamajā reizē redzēsiet manas Farmācijas foruma emuāru!

Ar tevi mīl, Marina Kuzņecova

Mani dārgie lasītāji!

Ja jums patika raksts, ja vēlaties uzdot kaut ko, pievienojiet kaut ko, dalieties pieredzē, to varat izdarīt īpašā formā zemāk.

Vienkārši, lūdzu, nav klusu! Jūsu komentāri ir mana galvenā motivācija jauniem darbiem jums.

Es būtu ļoti pateicīgs, ja kopīgojat saiti uz šo rakstu ar saviem draugiem un kolēģiem sociālajos tīklos.

Vienkārši noklikšķiniet uz sociālajām pogām. tīkli, kuros esat dalībnieks.

Noklikšķiniet uz pogām sociālās. tīkli paaugstina vidējo čeku, ieņēmumus, algu, samazina cukuru, asinsspiedienu, holesterīnu, novērš osteohondrozi, plakanu kāju, hemoroīdus!



Nākamais Raksts
10 cēloņi matu izkrišanai: padomi un viltības