Kā augt garus matus nedēļas garumā par 20 cm mājās?


Lai augtu ilgi, skaisti mati, jums ir jāpieliek pūles. Reklāmas solījumi (20 cm nedēļā mājās) nav nekāda sakara ar realitāti. Protams, deklarēto rezultātu nav iespējams iegūt. Protams, dabu var "palīdzēt", bet ne tik lielā mērā. Ko darīt? Ja iespējams, jums būs vajadzīga pacietība, izslēdzot visus ārējos un iekšējos faktorus, kas nelabvēlīgi ietekmē matu augšanu un visaptverošu un mērķtiecīgu matu kopšanu.

Kas novērš matu augšanu?

Daudzas sievietes, nezinot to, kavē matu augšanu. Cik ātri vien iespējams iegūt garas cirtas palīdzēs ievērot šādus noteikumus:

  • Sausā sadalīšanās galu klātbūtnē sagrieziet vismaz reizi sešos mēnešos, noņemiet papildus 10 cm. No tiem nav skaistuma, taču šajās blāvās, nedzīvās vietās ir daudz vitamīnu, mikro un makro elementu, kas nepieciešami folikulām, veselīgām vietām.
  • Ja iespējams, atmest dizaina izstrādājumus, ierīces stila, krāsošanas, ķīmisko perm. Izmantojot matu fēnu mājās, pārliecinieties, ka uzklājat uz termiskā aerosola, krējuma, balzama cirtas. Sausi matus dabiski.
  • Gada laikā valkājiet galvassegu sezonai, lai aizsargātu cirtas no vēja, sala, spilgtas saules gaismas un citu kaitīgu faktoru iedarbības.
  • Centies vadīt veselīgu dzīvesveidu. Biežāk svaigā gaisā, ēst pareizi, pietiekami daudz laika, lai gulētu, izvairītos no stresa, spēcīgas negatīvas emocionālās pieredzes.
  • Atteikties no sliktiem ieradumiem. Cigaretes, alkohols, stiprā kafija, enerģijas dzērieni kavē matu augšanu.
  • Katru gadu apmeklējiet ginekologa-endokrinologu, lai izslēgtu vielmaiņas patoloģijas un hormonālo nelīdzsvarotību.

Kā paātrināt procesu?

Lai ātri izaugtu mati mājās, jums ir jārīkojas. 20 cm nedēļā ir nereāls, bet var tikt sniegts zināms "paātrinājums".

  • Dietē iekļaujiet vairāk pārtikas, kas bagāts ar vitamīniem A, E, olbaltumvielām. Daudzas būtiskas aminoskābes atrodamas gaļā, zivīs, piena produktos, piena produktos, olu dzeltenumos, griķos. Svaigi dārzeņi, ogas, augļi, zaļumi vienmēr ir noderīgi. Atteikties no kaitīgas augstas kaloriju pārtikas.
  • Dzert vismaz 2 litrus tīra ūdens dienā. Vēlamo 20 cm garu matiņu veidā kļūs ievērojami tuvāk. Turklāt ir noderīga lapu zaļā tēja, zāļu tējas, ietekas, ogu augļu dzērieni, svaigi spiestas sulas.
  • Izvēlieties matu kopšanas līdzekļus, kas piemēroti jūsu matu tipam. Neierobežojiet sevi ar šampūnu - atrodiet tādas pašas sērijas kondicionieri, balzamu, masku, lai rūpētos par komplekso matu augšanu.
  • Vismaz dažas reizes nedēļā, un labāk katru dienu, atstāj nelielu laiku galvas ādas masāžai. Jūs varat izmantot savus pirkstus, speciālus instrumentus, vienkārši ķemmējiet matus ar koka ķemmi ar reti zobiem.
  • Spēlējiet sportu vai vismaz vairāk svaigā gaisā. Aktīvs dzīvesveids stimulē vielmaiņu. Tas palīdz augt garus mati, uzlabojot folikulu piegādi ar skābekli, barības vielas.

Tautas līdzeklis matu augšanai

Tradicionālā medicīna piedāvā plašu produktu klāstu, kas ļauj ātri augt mati mājās. To priekšrocība ir sastāvdaļu pilnīga dabīgums. Parasti līdzekļus ieliek galvas ādā, lai stimulētu folikulus, pēc tam atstāj kādu laiku, izveidojot siltumnīcas efektu, izmantojot plastmasas plēvi, frotē dvieli. Pēc aptuveni pusstundas gaidīšanas mazgājiet maisījumu ar regulāru šampūnu.

  • Sajaukta dārzeņu, ricēnu smiltsērkšķu eļļu, olu dzeltenuma, sausā pulvera rauga maisījums.
  • Sinepju pulveris sajauc ar iepriekš uzkarsētu šķidru medu proporcijā 1: 2, pievieno 30 ml rafinētas olīveļļas.
  • Daži karstajiem sarkanajiem pipariem, sagriež lielos gabaliņos, ielej brendiju vai degvīnu. Tīru tumšā, vēsā vietā mēnesī. Katru dienu krata. Celms pirms lietošanas.
  • Sajauciet dzeltenumu ar sasildīto medu, citronu sulu, augu eļļu. Visām sastāvdaļām ir aptuveni vienādi. Ielieciet pulvera kosmētisko mālu (balts, zils). Gatavā maskas konsistence ir līdzīga biezai skābenē.
  • Sulas vidēji sīpoli un puse citrona, olu dzeltenumu sajauc līdz vienmērīgai, ielieciet ēdamkaroti dadzis eļļas.

Salonu procedūras

Procedūras, ko veic profesionāls kosmetologs, var stimulēt ātru matu augšanu. Viņi nesola nekādus pasakainus rezultātus, piemēram, 10-20 cm mēnesī, bet vēlamās garās cirtas kļūs daudz tuvākas. Mājās šādu notikumu organizēšana principā nav iespējama. Nepieciešama noteikta pieredze, īpašs aprīkojums, narkotikas.

  • Mezoterapija. Dermas dziļajos slāņos tiek ieviests terapeitiskais "kokteilis", keratīna piesātinošā deva, aminoskābes, vitamīni, kas baro folikulas, kas ir "materiāls" matiem. Kompozīcija tiek izvēlēta katrai sievietei atsevišķi. Kursa vidējais ilgums ir 8-10 procedūras, taču jums var būt nepieciešamas 15-20 sesijas.
  • Darstonvalizācija. Īpaša ierīce ģenerē vāju elektrisko impulsu, kas iedarbojas uz galvas ādu caur īpašu sprauslu. "Blakusparādība" - tauku dziedzeru pārmērīgas darbības neitralizēšana.
  • Medicīniskās ampulas kombinācijā ar masāžu. Īpaša eļļa, kas bagātināta ar vitamīniem, citiem bioloģiski aktīviem komponentiem, tiek ieelpo ādā. Bieži sastāv no hormoniem. Kurss ilgst vismaz mēnesi, parasti 2-3. Specifiskais rīks nosaka kosmetologu.
  • Lāzera ķemme. Ierīce normalizē asinsriti, stimulē folikulu veidošanos, to apsildē kombinācijā ar vibrāciju.
  • Profesionālā kosmētika. Šampūni, balzami, eļļas, serumi, neizdzēšami krēmi, kas paātrina matu augšanu, vajadzētu ieteikt speciālistu. Pievērsiet uzmanību marķējumam. Sastāvā nedrīkst būt SLS, parabēni, silikons. Savukārt dabiski ekstrakti no ārstnieciskajiem augiem, ēteriskajām eļļām, ekstrakti no augu saknēm.
  • Sakaru veidošana. Tātad, lai garie mati nepalielinās vienā gadā vai mēnesī, bet dienā, pievienojot 10-20 cm bez problēmām. Jauna frizūra prasa rūpīgu aprūpi, ievērojot noteiktus noteikumus.

Citas procedūras

Lai garie mati augtu ātri, atsevišķas procedūras var veikt mājās.

  • Masāža galvas ādā. Regulāri ir svarīgi. Katru dienu piešķir vismaz 7-10 minūtes vienkāršiem matiem.
  • Multivitamīnu kompleksi, uztura bagātinātāji. Meklējiet tos, kur dominē A, E, B grupas vitamīni. Matu augšana stimulē dzelzi, cinku, kāliju, magniju.
  • Austrumu medicīna. Populārā shia-tsu tehnoloģija, kuras pamatā ir spiediens uz aktīvās enerģijas punktiem, saskaņā ar tiem, kas to pielieto, var atrisināt visas problēmas, tostarp stimulē ātru matu augšanu. Saskaņā ar atsauksmēm, mēnesi var pievienot 10-20 cm garš, bet tas šķiet maz ticams.

Kā augt matus nedēļā? Veidi, kas ļauj jums pievienot 20 cm mājās vai skaistumkopšanas salonā, pat mēnesi, zinātne nav zināma. Ko darīt? Lai audzētu skaistus cirtas no vēlamā garuma, ir pacietība, pareizi jārūpējas par matiem. Tas veicina to, ka matu augšana notiek ātri. Bet 20 cm - rezultāts, ko var sagaidīt apmēram gadu, mēnesī cirtas pievienos aptuveni 20 mm.

Kā augt matus nedēļā

Kā augt garus matus nedēļas garumā par 20 cm mājās?

Lai augtu ilgi, skaisti mati, jums ir jāpieliek pūles. Reklāmas solījumi (20 cm nedēļā mājās) nav nekāda sakara ar realitāti. Protams, deklarēto rezultātu nav iespējams iegūt. Protams, dabu var "palīdzēt", bet ne tik lielā mērā. Ko darīt? Ja iespējams, jums būs vajadzīga pacietība, izslēdzot visus ārējos un iekšējos faktorus, kas nelabvēlīgi ietekmē matu augšanu un visaptverošu un mērķtiecīgu matu kopšanu.

Daudzas sievietes, nezinot to, kavē matu augšanu. Cik ātri vien iespējams iegūt garas cirtas palīdzēs ievērot šādus noteikumus:

  • Sausā sadalīšanās galu klātbūtnē sagrieziet vismaz reizi sešos mēnešos, noņemiet papildus 10 cm. No tiem nav skaistuma, taču šajās blāvās, nedzīvās vietās ir daudz vitamīnu, mikro un makro elementu, kas nepieciešami folikulām, veselīgām vietām.
  • Ja iespējams, atmest dizaina izstrādājumus, ierīces stila, krāsošanas, ķīmisko perm. Izmantojot matu fēnu mājās, pārliecinieties, ka uzklājat uz termiskā aerosola, krējuma, balzama cirtas. Sausi matus dabiski.
  • Gada laikā valkājiet galvassegu sezonai, lai aizsargātu cirtas no vēja, sala, spilgtas saules gaismas un citu kaitīgu faktoru iedarbības.
  • Centies vadīt veselīgu dzīvesveidu. Biežāk svaigā gaisā, ēst pareizi, pietiekami daudz laika, lai gulētu, izvairītos no stresa, spēcīgas negatīvas emocionālās pieredzes.
  • Atteikties no sliktiem ieradumiem. Cigaretes, alkohols, stiprā kafija, enerģijas dzērieni kavē matu augšanu.
  • Katru gadu apmeklējiet ginekologa-endokrinologu, lai izslēgtu vielmaiņas patoloģijas un hormonālo nelīdzsvarotību.

Lai ātri izaugtu mati mājās, jums ir jārīkojas. 20 cm nedēļā ir nereāls, bet var tikt sniegts zināms "paātrinājums".

  • Dietē iekļaujiet vairāk pārtikas, kas bagāts ar vitamīniem A, E, olbaltumvielām. Daudzas būtiskas aminoskābes atrodamas gaļā, zivīs, piena produktos, piena produktos, olu dzeltenumos, griķos. Svaigi dārzeņi, ogas, augļi, zaļumi vienmēr ir noderīgi. Atteikties no kaitīgas augstas kaloriju pārtikas.
  • Dzert vismaz 2 litrus tīra ūdens dienā. Vēlamo 20 cm garu matiņu veidā kļūs ievērojami tuvāk. Turklāt ir noderīga lapu zaļā tēja, zāļu tējas, ietekas, ogu augļu dzērieni, svaigi spiestas sulas.
  • Izvēlieties matu kopšanas līdzekļus, kas piemēroti jūsu matu tipam. Neierobežojiet sevi ar šampūnu - atrodiet tādas pašas sērijas kondicionieri, balzamu, masku, lai rūpētos par komplekso matu augšanu.
  • Vismaz dažas reizes nedēļā, un labāk katru dienu, atstāj nelielu laiku galvas ādas masāžai. Jūs varat izmantot savus pirkstus, speciālus instrumentus, vienkārši ķemmējiet matus ar koka ķemmi ar reti zobiem.
  • Spēlējiet sportu vai vismaz vairāk svaigā gaisā. Aktīvs dzīvesveids stimulē vielmaiņu. Tas palīdz augt garus mati, uzlabojot folikulu piegādi ar skābekli, barības vielas.

Tradicionālā medicīna piedāvā plašu produktu klāstu, kas ļauj ātri augt mati mājās. To priekšrocība ir sastāvdaļu pilnīga dabīgums. Parasti līdzekļus ieliek galvas ādā, lai stimulētu folikulus, pēc tam atstāj kādu laiku, izveidojot siltumnīcas efektu, izmantojot plastmasas plēvi, frotē dvieli. Pēc aptuveni pusstundas gaidīšanas mazgājiet maisījumu ar regulāru šampūnu.

  • Sajaukta dārzeņu, ricēnu smiltsērkšķu eļļu, olu dzeltenuma, sausā pulvera rauga maisījums.
  • Sinepju pulveris sajauc ar iepriekš uzkarsētu šķidru medu proporcijā 1: 2, pievieno 30 ml rafinētas olīveļļas.
  • Daži karstajiem sarkanajiem pipariem, sagriež lielos gabaliņos, ielej brendiju vai degvīnu. Tīru tumšā, vēsā vietā mēnesī. Katru dienu krata. Celms pirms lietošanas.
  • Sajauciet dzeltenumu ar sasildīto medu, citronu sulu, augu eļļu. Visām sastāvdaļām ir aptuveni vienādi. Ielieciet pulvera kosmētisko mālu (balts, zils). Gatavā maskas konsistence ir līdzīga biezai skābenē.
  • Sulas vidēji sīpoli un puse citrona, olu dzeltenumu sajauc līdz vienmērīgai, ielieciet ēdamkaroti dadzis eļļas.

Procedūras, ko veic profesionāls kosmetologs, var stimulēt ātru matu augšanu. Viņi nesola nekādus pasakainus rezultātus, piemēram, 10-20 cm mēnesī, bet vēlamās garās cirtas kļūs daudz tuvākas. Mājās šādu notikumu organizēšana principā nav iespējama. Nepieciešama noteikta pieredze, īpašs aprīkojums, narkotikas.

  • Mezoterapija. Dermas dziļajos slāņos tiek ieviests terapeitiskais "kokteilis", keratīna piesātinošā deva, aminoskābes, vitamīni, kas baro folikulas, kas ir "materiāls" matiem. Kompozīcija tiek izvēlēta katrai sievietei atsevišķi. Kursa vidējais ilgums ir 8-10 procedūras, taču jums var būt nepieciešamas 15-20 sesijas.
  • Darstonvalizācija. Īpaša ierīce ģenerē vāju elektrisko impulsu, kas iedarbojas uz galvas ādu caur īpašu sprauslu. "Blakusparādība" - tauku dziedzeru pārmērīgas darbības neitralizēšana.
  • Medicīniskās ampulas kombinācijā ar masāžu. Īpaša eļļa, kas bagātināta ar vitamīniem, citiem bioloģiski aktīviem komponentiem, tiek ieelpo ādā. Bieži sastāv no hormoniem. Kurss ilgst vismaz mēnesi, parasti 2-3. Specifiskais rīks nosaka kosmetologu.
  • Lāzera ķemme. Ierīce normalizē asinsriti, stimulē folikulu veidošanos, to apsildē kombinācijā ar vibrāciju.
  • Profesionālā kosmētika. Šampūni, balzami, eļļas, serumi, neizdzēšami krēmi, kas paātrina matu augšanu, vajadzētu ieteikt speciālistu. Pievērsiet uzmanību marķējumam. Sastāvā nedrīkst būt SLS, parabēni, silikons. Savukārt dabiski ekstrakti no ārstnieciskajiem augiem, ēteriskajām eļļām, ekstrakti no augu saknēm.
  • Sakaru veidošana. Tātad, lai garie mati nepalielinās vienā gadā vai mēnesī, bet dienā, pievienojot 10-20 cm bez problēmām. Jauna frizūra prasa rūpīgu aprūpi, ievērojot noteiktus noteikumus.

Lai garie mati augtu ātri, atsevišķas procedūras var veikt mājās.

  • Masāža galvas ādā. Regulāri ir svarīgi. Katru dienu piešķir vismaz 7-10 minūtes vienkāršiem matiem.
  • Multivitamīnu kompleksi, uztura bagātinātāji. Meklējiet tos, kur dominē A, E, B grupas vitamīni. Matu augšana stimulē dzelzi, cinku, kāliju, magniju.
  • Austrumu medicīna. Populārā shia-tsu tehnoloģija, kuras pamatā ir spiediens uz aktīvās enerģijas punktiem, saskaņā ar tiem, kas to pielieto, var atrisināt visas problēmas, tostarp stimulē ātru matu augšanu. Saskaņā ar atsauksmēm, mēnesi var pievienot 10-20 cm garš, bet tas šķiet maz ticams.

Kā augt matus nedēļā? Veidi, kas ļauj jums pievienot 20 cm mājās vai skaistumkopšanas salonā, pat mēnesi, zinātne nav zināma. Ko darīt? Lai audzētu skaistus cirtas no vēlamā garuma, ir pacietība, pareizi jārūpējas par matiem. Tas veicina to, ka matu augšana notiek ātri. Bet 20 cm - rezultāts, ko var sagaidīt apmēram gadu, mēnesī cirtas pievienos aptuveni 20 mm.

(3 vērtējumi, vidēji: 5.00 no 5)

Kā garus matus izkopt nedēļu nedēļā, video

Protams, šādās situācijās es vēlos ātri atgriezties pie viņu cirpiem ar savu iepriekšējo izskatu un garumu. Turklāt ir vēlams to izdarīt pēc iespējas ātrāk, piemēram, nedēļā. Bet kā matus izaudzēt nedēļā un vai tas patiešām ir?

Vai ir iespējams ietekmēt matu augšanu?

Cilvēku mati aug vidēji par 0,5-1 cm mēnesī. Nedēļas laikā tas ir aptuveni 0,2-0,3 mm. Protams, tas nav pietiekami. Un ja jūs vēlaties mainīt frizūra īsā laikā, tad tas nebūs pietiekams.

Protams, jūs varat ietekmēt matu augšanu. Turklāt, ja jūs pieliekat maksimālas pūles, lai to izdarītu, tad jūs varat palielināt matu garumu par 2-3 cm tikai vienu nedēļu.

Bet tajā pašā laikā jums būs ne tikai jārūpējas par labu matu barošanu no ārpuses, bet arī no iekšpuses. Tas nozīmē, ka jums ir pilnīgi jāmaina diēta un principā jāmaina daži ieradumi.

Turklāt jums būs nepieciešams uzzināt, kā pareizi rūpēties par jūsu matiem, lai viņi sāktu augt labāk. Ko mēs tagad runājam.

Kā ēst?

No jūsu diētas ātri pārtikai, sviestmaizēm, ļoti taukainai pārtikai un gāzētiem dzērieniem, ieskaitot alkoholiskos dzērienus, vajadzētu pazust vienreiz un visiem. Šie pārtikas produkti ļoti negatīvi ietekmē veselības stāvokli un līdz ar to arī matu augšanu.

Centieties ēst vairāk augļu un dārzeņu. Tie satur daudz vielas, kas ir vienkārši nepieciešamas matiem. Tie ir vitamīni, minerāli, aminoskābes un daudz kas cits.

Tāpat neatsakās no sevis un liesu gaļas produktu lietošanas. Galu galā tie ir olbaltumvielu avots, kas ir būvmateriāls ne tikai mūsu muskuļiem, bet arī matiem. Tāpēc, lai tos pamestu, nav nepieciešams. Bet tajā pašā laikā jums nevajadzētu ēst pārāk taukainu ceptu gaļu. Tas negatīvi ietekmē nieru un aknu stāvokli, tomēr šie orgāni ir atbildīgi par kaitīgu vielu noņemšanu no ķermeņa.

Ja jūs nezināt kā matus izaudzēt nedēļu mājās, tad jums vajadzētu padomāt par papildus uzņemšanu vitamīnu kompleksos. Pieņemot tos, jūs ievērosiet, kā stāvoklis ne tikai uzlabo jūsu matus, bet arī jūsu ādas un naglu stāvokli. To uzņemšana ir īpaši noderīga rudens-ziemas periodā, kad imunitāte samazinās.

Turklāt alus miltiem ir pozitīva ietekme uz matu augšanu. Tos var izmantot dažādu kosmētisko masku pagatavošanai, un tos var ievietot iekšpusē. Bet, lai to izdarītu, jebkurā aptiekā viņiem ir jāpērk tabletes veidā.

Fiziskā aktivitāte

Ja jūs vadāt pasīvu dzīvesveidu, pēc tam augi matus nedēļu, pat 1 cm jums neizdosies. Tā kā fiziskās aktivitātes palīdz attīrīt ķermeni caur porām. Uz galvas, arī viņiem ir.

Kad poras attīra netīrumus, āda sāk elpot. Un folikulu nodrošināšana ar pietiekamu skābekli ir galvenais uzdevums tiem, kas vēlas augt garos matiņus. Katram mūsu ķermeņa šūnam jābūt piesātinātam ar skābekli. Ja viņa to nesaņem, viņa nomirst. Tas pats attiecas uz folikulām.

Ar skābekļa trūkumu matiņu spuldze sāk sajūgt, tas palēnina vielmaiņas procesus un laika gaitā nomirst. Protams, šādos apstākļos nav nepieciešams runāt par skaistumu un normālu matu augšanu.

Tāpēc atcerieties, ka sports arī spēcīgi ietekmē matu stāvokli. Tātad padara to par pastāvīgu praksi. Šim nolūkam trenažieru zālēs nav nepieciešams izzust. Vienkārši nomainiet braucienu pa automašīnu pastaigā vai biežāk dari mājsaimniecības darbus. Tas dos labumu ne tikai jūsu matiem, bet arī jūsu figūrai.

Galvas mazgāšana un žāvēšana

Atcerieties, ka vienā nedēļā jūs nevarēsiet izaudzēt 2 vai vairāk centimetrus, ja kļūdāsies, mazgājot matus un žāvējot to.

Šampūnu laikā lietojiet tikai siltu ūdeni. Stingri karstā un aukstā ūdens tikai sabojāt mati. Šampūnu nedrīkst lietot tieši uz cirtas, lai gan fakts, ka lielākā daļa sieviešu to dara. Tas nav pareizi.

Pirms šampūnu piemērošanas vajadzētu atšķaidīt siltā ūdenī (uz ½ tasi 1 ēdamkarote šampūna), krata putas statīvā un pēc tam vienkārši uzklāt uz matiem. Jūs nedrīkstat berzēt vai mīcīt tos. Izklājiet putas virs cirpumiem ar mīkstu masāžas kustību, un pēc tam vienkārši izskalojiet tās zem tekoša ūdens.

Jāņem vērā, ka šampūns jāizvēlas atbilstoši jūsu matu tipam. Šajā gadījumā ir vēlams, lai tas sastāvētu no 50% dabisko sastāvdaļu un pēc iespējas mazāk satur dažādas krāsvielas, konservantus un smaržvielas.

Tālāk pārliecinieties, ka uzlikt tiem kondicionieri vai balzamu. Nevajadzētu aizmirst šos līdzekļus, jo tie nodrošina matus ar drošu aizsardzību pret trauslumu un ārējiem faktoriem, radot neredzamu filmu.

Pēc matu mazgāšanas jums jāsāk žāvēšana. Šim mērķim neizmantojiet fēnu. Tas tikai sāp. Uzņemiet sausu dvieli un sāciet ar to matus. Neaizsargājiet tos, neraizējoties vai berzējiet.

Tiklīdz tie ir slapji, ņem citu sausu dvieli un aptiniet to ap jūsu galvu. Pastaigājiet ar viņu apmēram 30 minūtes, pēc tam noņemiet un ķemmējiet cirtas ar ķemmi ar retiem zobiem. Tad ļaujiet matus atpūsties no procedūras un pilnībā izžūt. Nekavējoties nemēģiniet tos nekavējoties nocelt vai pavirzīt Tas kaitēs to struktūrai.

Matu augšanas stimulējošas maskas

Ja jūs meklējat veidus, kā izaudzēt matus nedēļā, tad jums jāpievērš uzmanība maskām, kam ir stimulējošs efekts.

Maskas veidošanai ir daudz dažādu recepšu. Zemāk mēs esam izvēlējušies jums tikai visefektīvākos līdzekļus, kas patiešām palīdzēs jums palielināt matu garumu tikai nedēļai ar dažiem centimetriem.

Tātad, populārākā un pieejamākā matiņa stimulējošā maska ​​ir parastā olīveļļa. Un tas nav nepieciešams sajaukt ar neko. Jums ir tikai nedaudz jāsakarsē mikroviļņu krāsnī un jāpielieto to matiem.

Jums būs jāvalkā sildīšanas vāciņš uz savas galvas un valkā to vairākas stundas. Pēc tam matus vajadzētu mazgāt ar siltu ūdeni, izmantojot tīrīšanas šampūnu, lai jūs varētu pilnībā mazgāt eļļu no cirtas.

Vēl viena populāra maska, lai paātrinātu matu augšanu, ir sīpolu maska. Lai gan tam ir nepatīkama smaka, tā izmantošana dod patiesi labus rezultātus. Mēneša laikā to var izaudzēt 7-8 cm! Tādēļ ar to jūs noteikti varat sasniegt savus mērķus.

Sagatavot sīpolu masku šādi:

  • ņem vienu lielu sīpolu un mizu;
  • smalki sagriež un izspiež sulu no tā (to var izdarīt ar marli);
  • tad sajauc iegūto sulu ar ēdamkarote kosmētikas eļļas, kas sildīta mikroviļņu krāsnī;
  • uzklāj maisījumu uz galvas ādu (nav nepieciešams izplatīt visus matiņus);
  • ielieciet sildīšanas vāciņu uz galvas;
  • turiet 30 minūtes.

Pēc maskas mazgāšanas matiem. To var izdarīt parastajā veidā (ar ūdeni un šampūnu), tomēr nebūs iespējams atbrīvoties no nepatīkamās sīpolu smakas. Tam būs nepieciešams pēc tam skalot slēdzenes ar citronu ūdeni. Tas ir sagatavots no 2 ēdamkarotes. citronu sula un 1 l silta ūdens.

Varat arī izmantot sinepju masku. Tikai jāatceras, ka viņa var sadedzināt matus, tāpēc pirms maskas aplicēšanas viņiem jālieto kosmētiska eļļa.

Sinepes maska ​​tiek pagatavota no sauss sinepes. 2 ēdamkarotes sinepju pulveris un piepildīts ar ūdeni. Samaisa līdz krēmveida masas veidošanos, pēc tam uz skalpa. Sildīšanas vāciņu uzliek uz 15 minūtēm. Pēc tam matus rūpīgi jānomazgā ar tekošu ūdeni un jāapstrādā ar balzamu.

Vai ir kādi citi veidi, kā ātri atjaunot matus?

Ja jūs nevēlaties veikt maskas mājās, mainiet savu dzīvesveidu un izpildiet visus iepriekš minētos ieteikumus, bet jūs arī joprojām uztraucas par to, kā nedēļā ātri augt garos matiņus, tad jums jāiet pie friziera.

Ir tāda procedūra kā matu pagarinājumiem. Tas ilgst tikai dažas stundas, bet pēc tam tu esi ilgu un skaistu cirviņu īpašnieks, vienlaikus nedarot nekādas pūles. Tiesa, jums ir jāmaksā neliela summa.

Bet pirms došanās uz friziera matu pagarinājumiem, atcerieties, ka šī procedūra nav tik droša jūsu dabīgajām cirtas. Un, ja vēlaties ilgi un skaisti mati, tad jums vajadzētu atteikties no šīs procedūras par labu iepriekš aprakstītajām metodēm.

Regulāri veic maskas, pienācīgi mazgājiet un nosusiniet matus, dodieties uz sportu, pārskatiet savu uzturu. Tiklīdz jūs sākat visu izdarīt, jūs pamanīsit, kā mainās jūsu matu stāvoklis, kā tas sāka strauji augt un kā jūsu skaitlis mainījās. Jums vienkārši jāsāk, un viss ir jāizslēdz!

Video par to, kā ātri augt mati

Kā augt matus nedēļā

  • - ārstniecisks šampūns;
  • - vitamīnu piedevas;
  • - kāpostu eļļa;
  • - sinepju pulveris vai sarkanie pipari.

Mati sāk strauji augt, kad ķermenis saņem pareizo mikroelementu daudzumu. Pērciet vitamīnu kompleksu, kas bagātināts ar kalciju, cinku, fosforu un fluoru. Arī ņem zivju eļļu, ko tagad var atrast kapsulās - tai nav nepatīkamas garšas, un smarža pilnīgi nav. Ja jums ir kādas veselības problēmas, pirms jebkādu uztura bagātinātāju lietošanas konsultējieties ar ārstu.

Iegūstiet aptiekas šampūnu, kas aktivizē matu augšanu. Parasti tajā ir alus raugs un vitamīnu piedevas, un uz etiķetes ir atbilstošs uzraksts "Matu augšanas aktivators vai" Paātrina matu augšanu. Regulāri to lietojiet, lai notīrītu galvu, un lai uzlabotu efektu, uzklāj un dziedina balzamu.

Dūču eļļa ne tikai palīdzēs paātrināt čokurošanās atjaunošanos, bet arī tos dziedināt. Viegli silda 60 ml eļļas, piemēro neskartiem matiem, ietin ar filmu un dvieli un atstāj uz 60 minūtēm un ilgāk. Pilnīgi noskalojiet galvu vairākas reizes. Masku veic vairākas reizes nedēļā. Jūs varat lietot arī olīveļļu, bet ir nepieciešams pievienot visus taukus saturošus vitamīnus.

Izveidojiet sinepju masku. Ielieciet ēdamkaroti pulvera un sajauciet ar šampūnu, olīvu vai dadzis eļļu, skābo krējumu vai jogurtu (apmēram 50 ml). Uzklājiet uz matu saknēm 30 minūtes. Sinepju vietā jūs varat lietot sarkano piparu (1 tējkaroti uz 50 ml skāba krējuma).

Galvas ādas masāža uzlabo asinsriti, kas paātrina matu augšanu. Katru dienu 10 minūtes sautējiet matus ar koka ķemmi. Arī velciet matus starp pirkstiem. Pakāpeniski pamanīsit labus rezultātus.

Reizi ik pēc 4-5 mēnešiem apmeklējiet skaistumkopšanas salonu, lai apgrieztu matu galus. Pretējā gadījumā frizūra izskatās nepatīkama.

Kā augt garus matus nedēļas garumā par 20 cm mājās

Kāda sieviete nevēlas garus un veselus mati? Kopš seniem laikiem tie ir saistīti ar skaistumu, tie ir skaistuma simbols. Tālu no katra pēc būtības šis skaistums tiek dots, un, ja vēlaties kļūt par laimīgu maņu īpašnieku, varat tuvākajā skaistumkopšanas salonā palielināt mākslīgos matu pavedienus vai, pieliekot pūles un visu savu pacietību, lai nodrošinātu labu matu kopšanu, šie ir divi galvenie veidi, kā mati burtiski būs pasakains. Un, ja jums joprojām ir jautājums, kā augt garus matus nedēļas garumā par 20 cm mājās, jums vajadzētu pievērst uzmanību mūsu rakstu, lai sniegtu tajā ieteikumus. Tas viss nav tik grūti, kā tas var likties no pirmā acu uzmetiena, un drīz šis process var kļūt par rutīnu jums.

Mēs garantējam, ka jums īsā laikā nebūs nepieciešamas īpašas prasmes, lai izveidotu garus matiņus. Turklāt katras sievietes spēks. Lai sāktu darbu, ir novērst visus negatīvos faktorus, kas palēnina normālu izaugsmi. Tālāk pievērsiet uzmanību savam ēdienam. Ko tu ēd? Vai esat pārliecināts, ka tas ir diezgan līdzsvarots un organisms saņem pareizo vitamīnu daudzumu, kas nepieciešams pareizai matu augšanai? Un, visbeidzot, ir nepieciešams nodrošināt kvalitatīvu matu kopšanu - bez tā, nekur. Un tagad mēs nerunājam tikai par šampūniem, nē - pievērsiet uzmanību arī maskām, kuru pamatā ir dabīgas sastāvdaļas un eļļas.

Šī raksta mērķis ir pateikt, kā augt mati minimālā laika periodā. Mēs nolēmām apskatīt negatīvos faktorus, kas kavē izaugsmi un ar izaugsmi saistīto masku receptes. Izslēdzot nevajadzīgus produktus no diētas utt., Kā aprakstīts zemāk, jūs audzat matus pēc vēlamā garuma. Nav īpaši ieteicams izmantot ķīmiju - tā priekšrocības ir tikai īslaicīgas, pretējā gadījumā tas ir pilnīgs kaitējums neatkarīgi no tā, ko kāds saka.

Tātad, kas jūs apstādina no matu augšanas?

Pirmā lieta, no kā atbrīvoties, ir split ends. Pēc tam nogrieziet tos ik pēc pāris mēnešiem. Tie ir nedzīvi, tāpēc nav jēgas tērēt viņiem vitamīnus.

Plus būtu, ja jūs atsakāties izmantot fēnu, dzelzi un knaibles. Ja iespējams, matus dabiski jāsamazina. Ja to uzstādīšana tiek veikta ar matu žāvētāju, neaizmirstiet izmantot līdzekļus ar siltuma aizsardzību. Turklāt karstās vasaras dienās ir nepieciešams aizsargāt matus no pārkaršanas un ziemā no hipotermijas.

Nepareiza uzturs rada ne tikai lieko svaru, bet arī lēnu matu augšanu. Situācija ir līdzīga ar pārmērīgu darbu un pastāvīgu stresu darbā un mājās. Mēģiniet atkāpties no visa.

Kādas maskas vislabāk izmantot?

Vienīgais nosacījums - jebkurai maskai vajadzētu sastāvēt tikai no dabīgām, dabīgām sastāvdaļām!

Apsveriet sinepes. Mēs sajaucam divās plāksnēs Art. l sinepju un olīveļļu ar vienu dzeltenumu un tēju. medus līdz gludai. Pievienojiet mazliet karstu ūdeni. Turklāt viss ir standarts, mēs uzklājam maisījumu uz galvas ādas, uzvelkam celofānam un sasildīsim ar dvieli. Pēc pusstundas mēs mazgājam masku. Procedūra tiek atkārtota reizi nedēļā.

Maska uz rauga. Sajauc vienu ēdamkaroti rauga un medus ar diviem tējkarotiem sinepēm. Pievienojiet arī ūdeni. Uzklāt uz galvas ādas, izolēt un mazgāt pēc stundas. Mēs iesakām atkārtot ik pēc 3-4 dienām. Tagad jūs zināt, kā augt garus matus nedēļas garumā par 20 cm mājās.

Kā ātri izaudzēt matus nedēļā par 20 centimetriem

Gandrīz katrai meitenei sapņo, ka viņai ir ilgi mati, bet ne visi spēj izpildīt savus plānus. Tas parasti aizņem ļoti daudz laika, aizņem daudz pūļu un naudas. Dažreiz sapņi var mudināt uz darbībām, kas labākajā gadījumā neradīs neko labu.

Piemēram, daudzi cilvēki meklē internetu, kā ātri augt greznus matiņus tikai pēc 1 nedēļas līdz pat 20 cm. Mājās šo rezultātu nav iespējams sasniegt, un no salonu procedūrām tas ir iespējams, bet ir īslaicīgs. Kā un ko darīt, lai īstenotu vēlamo, detalizēti aprakstīts šajā rakstā.

Profesionāli veidi

Kosmētiskās procedūras, kuras veic speciāli apmācīta persona, stimulē matu augšanu, bet tas nav 20 cm nedēļā, bet daudz ilgāk. Mājās šādas darbības ir ārkārtīgi nevēlamas. Šeit mums ir nepieciešama pieredze, profesionāli instrumenti un aprīkojums.

1. Mezoterapija. Dermas slāņos injicē zāles, kas sastāv no vitamīniem, aminoskābēm un keratīna. Šīs vielas atsevišķi izvēlas citas sastāvdaļas. Vidēji kursā ilgst 10 procedūras, lielā mērā atkarīgs no matu stāvokļa un veida.

2. Darsonvalizācija. Īpaša ierīce rada vāju elektrisko impulsu, kas iedarbojas uz galvas ādu caur speciālas formas sprauslu. Vienīgo nevēlamo reakciju var saukt par tauku dziedzeru pasliktināšanos.

3. Medicīniskās ampulas un masāža. Speciāls eļļains šķidrums, kas aprīkots ar bioloģiski aktīvām vielām, viegli ielīmē ādu. Ilgums 1 kurss ir 30 dienas.

4. Lāzera ķemme. Tā ir elektriska ierīce, kas, funkcionējot, nedaudz vibrē, folikulu sildīšana un asinsrites normalizēšana.

5. Profesionālās kopšanas līdzekļi. Šampūni, kondicionieri, balzami, maskas, aerosoli, kas palīdz uzlabot matu augšanu, ieceļ speciālistu. Pērkot, jums rūpīgi jāpārbauda etiķete. Sastāvā jābūt ēteriskajām eļļām, ekstraktiem, ārstniecības augu ekstraktiem. Vēlams, ka nav parabenu, silikona un SLS.

6. Izaugsme. Ja jūs patiešām nevēlaties ilgi gaidīt vai tuvākajā laikā plānots svinīgs pasākums, tad jūs varat mākslīgi pievienot centimetrus 20.

Tas ir svarīgi! Matu pieaudzēšana prasa rūpīgāku piesardzību, stingru visu kosmētikas ieteikumu ievērošanu.

Citas iespējas

Bet ir procedūras, kuras var veikt mājās.

1. Masāža galvas ādu, pievienojot eļļas. 2-3 reizes nedēļā tieši pirms galvas mazgāšanas ar gaismas kustībām, berzējiet izvēlēto eļļu (labāk, ja tas ir avokado eļļa vai iepriekš sasildīts dadzis). Pēc valkāt cepurē un staigāt tāpat kā pusstundu. Izskalo ar šampūnu taukainiem matiem.

2. Uztura bagātinātāju, multivitamīnu kompleksu izmantošana. Veikt tos, kas satur vitamīnus A, E, B grupu, magniju, kāliju, dzelzi un cinku.

3. Austrumu medicīna. Populārā shia-tsu tehnika, kurā galvenā darbība ir spiediens uz aktīvo enerģijas punktiem, pēc interneta lietotāju domām, ietekmē izaugsmi.


Kas traucē

Lielākā daļa sieviešu, kas vēlas augt garu, greznu matu galvu, to nezina, palēnina procesu. Šie nelielie šķēršļi ir izklāstīti turpmāk:

• sadalīti galos - izskatās tumšs, nedzīvs, atņem daudzas derīgās vielas un sabojā izskatu kopumā. Ieteicams bīdīt katru 3-6 mēnešus, 3-5 cm;

• dažādas ierīces frizūru veidošanai - krāsošanas, stila, perm, krāsošanas, matu žāvēšanas ierīces. Ja tie ir nepieciešami, pirms piemērošanas ir nepieciešams uzklāt aizsargbrilles, aerosolu vai krēmu. Sausie mati vislabāk dabiskā veidā;

• Nepareizs dzīvesveids - neveselīga pārtika, slikts miegs, svaiga gaisa trūkums, bieži stresa lielā mērā ietekmē matus. Ikdienas pastaigas, dārzeņi, vismaz 8 stundas miega un pozitīvas emocijas gandrīz atjauno dzīvi;

• slikti ieradumi - smēķēšana, dzeramais alkohols, kafija var palēnināt matu augšanu;

• Žžņskas problēmas - piemēram, hormonālo nelīdzsvarotību. Ir nepieciešams apmeklēt ginekologu vismaz reizi gadā.




Kā paātrināt izaugsmi pats

Lai augi matus labāk, ātrāk, jums ir nepieciešams ievērot vienkāršus noteikumus. Protams, 20 cm nedēļā mājās ir kaut kas no fantāzijas valstības, bet, ja lietojat vienkāršus noteikumus, jūs varat augt 2-3 cm.

1. Ēdiet pārtiku, kas satur daudz noderīgu vitamīnu. Tie ir gaļa, zivis, biezpiens, piens, olas, graudaugi, dārzeņi un augļi.

2. Dzert 1,5-2 litrus tīra ūdens dienā. Iekļaujiet ikdienas ēdienkarti ar dabīgām sulām, augļu dzērieniem, zāļu tējām un tējām.

3. Mēģiniet izvēlēties kosmētikas kopšanas līdzekļus, kas ir piemēroti matiem. Izmantojot šampūnu, uzņemiet tādu pašu zīmolu balzams, kondicionieris, maska, aizsargbrilles.

4. 2-3 reizes nedēļā, lai maskētu galvas ādu ar rokām vai vienkārši ķemmējiet koka ķemmi.

5. Vai sportu. Vismaz sāciet svaigā gaisā jebkurā diennakts laikā. Tad folikuls tiek piegādāts ar barības vielām, skābekli un mati sāk strauji augt.

Pareizas aprūpes noslēpumi

Lai augi matu ātrāk un saglabātu veselību, jums ir nepieciešams:

• izmantot ķemmi no dabiskiem materiāliem;
• mēģiniet nesmēķēt slapjos virzienos;
• mazgājiet matiņus, jo tie kļūst netīri;
• izmazgājiet matu žāvētāju tikai pēc aizsardzības līdzekļa lietošanas;
• nēsāt galvassegas galējā siltumā;
• peldoties, savāciet cirtas ar lielu frizūru (jūras ūdenī tās ļoti izžūst);
• vienmēr atdaliet astes, nepārslīdiet;
• izvairīties no stresa jebkādā veidā.

Protams, iepriekšminētie noslēpumi neļaus mātei izaudzēt 20 cm tikai 1 nedēļā mājās, šis process prasīs vairāk nekā gadu. Protams, ne ātrāk, bet viņi izskatīsies veselīgāk un pievilcīgāk, tāpat kā reklāma, iegūstot dabisko spožumu un spēku.

Zīmola fondi

Sieviešu aprūpes matu kosmētikas ražotāji piedāvā sieviešu augšanas veicinātājus. Ja jūs tos izmantojat, tad matu augums būs 1 cm nedēļā. Bet maksimālais matu spēja ir 1-2 cm mēnesī, un pat visdārgākais produkts viņu nemaldina. Patiesi efektīvus produktus var iegādāties tikai salonos.

Tas ir svarīgi! Ir ļoti vēlams, lai visa profesionālā aprūpe būtu viena un tā pati zīmola. Tas var ietvert: šampūnu, eļļas, losjonus un balzamu skalošanu, kondicionieri uc

Matu augšanas maskas

Lai iegādātos, jums ir jāpievieno dabiskās maskas, kas izgatavotas no vienkāršākajiem produktiem mājās.

• sinepju pulveris - 40 g;
• vistas dzeltenums - 1 gab.;
• verdošs ūdens - 40 ml;
• cukurs - 40 g;
• dadzis eļļa - 1,5 ēdamk. l

Pulveris pārlej verdošu ūdeni. Atsevišķi sakarsē eļļu ūdens vannā, tad pievieno sinepju maisījumam. Nogrieziet vistas dzeltenumu ar cukuru un visu samaisiet kopā. Uzklājiet uz sausiem matiem.

Kad pirmo reizi lietojat, labāk ir saglabāt 10-15 minūtes, lai pārbaudītu, kā āda reaģēs. Nomazgājiet ar šampūnu. To darīt 2 reizes nedēļā.

• alvejas sula - 40 ml;
• medus - 20 g;
• vistas dzeltenums - 1 gab.

Sulas apvieno ar medu un dzeltenuma ūdens tvertni. Maisiet līdz gludām. Uzklājiet uz matu saknēm, turiet tieši 1 stundu. Veiciet procedūru vismaz 2 reizes nedēļā.

Ar ķiplokiem

Šajā maskā galvenā un vienīgā sastāvdaļa ir ķiploki (5-6 zobs). Nogrieziet to saldenai konsistencijai. Uzklājiet uz saknēm, turiet 30 minūtes. Pēc rūpīgi mazgājiet matiņus. Līdzīgu procedūru var izdarīt daudz retāk - pietiek 2-3 reizes mēnesī. Rezultāts parādīsies kaut kur pēc 2 ārstēšanas mēnešiem. Vienīgā negatīvā - pastāvīga nepatīkama smaka.

To pašu masku var pagatavot, aizstājot ķiploku 1 ar sīpolu.

Eļļas maisījums

1. risinājums:

• dadžu eļļa - 20 ml;
• rīcineļļa - 20 ml;
• konjaks - 20 ml;
• dzeltenums - 1 gab.

Dājputns labi apsildāms ūdens vannā. Apvienojiet ar riteni un vistu dzeltenumu, kārtīgi samaisiet. Turiet mati 40 minūtes. Atkārtojiet procedūru vienu reizi nedēļā.




2. variants

• olīveļļa - 2 ēdamk. l;
• citronu sula - 1 tējkarote.

Sastāvdaļas apvieno, labi samaisa. Šim maisījumam labāk ir turēt mati vismaz 2 stundas.

Raugs Maska

• alus raugs - 10 g;
• ūdens (silts) - 2 ēd.k. l;
• viena sīpola sula - 1 ēdamkarote. l;
• rīcineļļa - 1 tējkarote;
• dadzis eļļa - 1 tējkarote.

Raugs izlej noteikto ūdens daudzumu un ļauj precīzi nomainīt 1 stundu. Tad pievienojiet iepriekš uzsildītiem eļļas šķidrumiem un sīpolu sulu. Gatavo maisījumu ar masāžas kustībām masāžas apmēram 5 minūtes, pārējo pārdalot pa visu garumu. Turiet 40 minūtes.

Tinktūras

Aktivizēt matu augšanas tinktūra sarkano piparu un kliņģerīšu. Šie divi produkti efektīvi paātrina asinsriti, kuru dēļ barības vielas ātrāk nokļūst folikulās. Produkts tiek atšķaidīts ar ūdeni proporcijā 1:10 un katru otro dienu iezīmē ādu.

Fakts! Veikalos drīkst pārdot ar šo piedevu ražotu jērpuču eļļu. Bet ir lielas šaubas par to efektivitāti.




Augu izcelsmes novārījumi

Lai pēc masku, ķīmisko šampūnu, cietā ūdens piepildīšanas matus ilgstoši būtu tīri un mīksti, tie jānoskalo ar zāļu novārījumu. Turklāt, viņi var "push" matus, lai turpinātu izaugsmi.

Ir trīs noderīgas un vienlaikus vienkāršas gatavošanas iespējas.

1. Apiņu spožus, kliņģerītes ziedus un diždadzis saknīti vienādā proporcijā, ielej 1 litru verdoša ūdens.

2. 1 ēd.k. l sasmalcinātu dievietķes sakņu ielej 1 ēdamkarote. vārīt ūdeni un gatavot zemu siltumu 7-10 minūtes.

3. 1 ēd.k. l sasmalcinātas efejas lapas ielej 0, 5 litrus verdoša ūdens un vāra uz zemu karstumu apmēram 10 minūtes.

Lai kļūtu par biezas matu galvas īpašnieci, jums ir jābūt pacietībai un sistemātiski par to jācenšas. Un tad rezultāts būs iespaidīgs.

Protams, lai ātri izaugtu mati uz dažām maskām, kas pagatavotas mājās, tikai 1 nedēļā 10-20 cm nedarbosies, lai cik tas būtu.

Kā augt matus nedēļā

Daudzas meitenes bija pārliecinātas, ka, ja jūs vēlaties ātri izaudzēt matus vienā nedēļā, tas ir iespējams. Lai to izdarītu, jums ir jāizmanto augstas kvalitātes kosmētika, kas paredzēta aprūpei, dabīgām eļļām, jāuzrauga veselība. Vitamīnu un slimību trūkums nelabvēlīgi ietekmē matu stāvokli.

Matu augšana vidēji ir aptuveni 1,5 cm mēnesī. Tāpēc, lai iegūtu greznu jostu, būs jāgaida apmēram gadu. Ja jūs vēlaties palielināt ātrumu ātrāk, pašmīlīgie instrumenti palīdzēs, procedūras trichologist.

Pozitīvas iedarbības metodes matu augšanai

Ja jums vajadzētu augt galvas cirtas nedēļu vai mēnesi par 5, 10 centimetriem, lai iegūtu garu galvas matu līdz pirkstiem, izmantojiet metožu kopumu. Labi sadzīves maskas ar dabīgām eļļām, galvas masāžu, kosmētiskās manipulācijas. Vairāku procedūru kombinācija veicina ātru matu augšanu pat mēnesī.

Asinsrites aktivācija kakla un galvas virzienā

Slikta asins piegāde palēnina matu atjaunošanās procesu. Situāciju labo fiziskā izglītība, manuālā terapija. Ja neizdodas novērst šo problēmu, var rasties lielas problēmas ar matu augšanu līdz galvas kaulim.

Vingrošana un vingrinājumi

Lai palielinātu virskārtu garumu īsā laikā, nepalielinot to, ir jāuzlabo asinsrite ar sporta aktivitātēm. Viņi novērš problēmu, dziedē ķermeni. Ir vairāki vingrinājumi, kas veicas vienu vai divas reizes dienā 5 minūtes.

  1. Izlieciet galvu uz priekšu uz zodu, noliecieties atpakaļ.
  2. Pagrieziet kaklu pa labi / pa kreisi, līdz tā apstājas.
  3. Pagrieziet galvu pa pulksteņa rādītāja virzienu, pēc tam - pret.

Matus vajadzētu izžūt atsevišķi

Izmantojot matu žāvētāju, var nopietni sagraut pavedienus. Notīriet tos ar dvieli, atstājiet dabiski nožūt. Jūs nevarat ķemmēt mitrus matus un berzēt, pretējā gadījumā tie sāks sadalīties, kļūs trausli, izaugsme būs lēna.

Kosmētiskās procedūras

Labākais veids īsā laikā, piemēram, nedēļā vai mēnesī, lai palielinātu matu griezumu uz galvas par 10 cm, ir sazināties ar trichologist. Ja jums ir nepieciešams palielināt matu garumu bez jebkādiem līdzekļiem, eļļas, maskas, izejiet caur Darsonvalu. To veic ar īpašu aparātu, kas nodrošina sīpolu uzturvielu plūsmu, aktivizējot tās.

Ozona terapiju lieto, ja jums vajadzētu izaudzēt galvas mati 3 cm nedēļā. Procedūra stimulē ādas apriti un iznīcina toksiskas vielas. Ozons pozitīvi ietekmē visu ķermeni.

Matu augšana trīs cm mēnesī tiek veikta ar mezoterapiju. Šīs ir galvas ādas injekcijas, kas baro sīpolus. Sistemātiskas procedūras palielinās matu augšanu par dažiem centimetriem, novērš kails zonas.

Pareiza ķemmēšana

Mati nevar augt par 3-4 cm mēnesī, ja jūs katru dienu bojāties ar suku. Padomi sāks sadalīt un pārtraukt. Tādēļ, lai palielinātu garums nedarbosies, pat ja jūs izmantojat augstas kvalitātes kosmētikas aprūpi.

Ir vēlams veidot divu veidu ķemmes: no dabiskām sariem un koka ķemmētām. Metāla vai plastmasas darbarīkus nav vērts iegādāties. Viņi elektrificē mati, izraisa šķērsgriezumu.

Cirvis ķemmēt no padomiem uz saknēm, lai nekaitētu viņiem. Ja mati ir ļoti garš, jums ir jāpagriež galva uz leju, savāc to vidū un sāciet procedūru. Kaušana tiek veikta, līdz rīks mierīgi slīd uz matu galvas.

Nodules izdalās ar ķemmi ar platiem zobiem. Nav iespējams izmantot otu, jo tā var nojaukt dzīslas. Ieteicams izmantot īpašu ķemmi, kas atvieglo ķemmēšanu.

Jauda

Ja matus aug tikai 1 cm mēnesī, jums ir jāmaina diēta. Lai frizūra kļuva grezna, ķermenim jāsaņem pietiekams daudzums A, E, B, D, dzelzs, magnija, lecitīna, omega-3 vitamīna. Šī izvēlne ir jāmaina.

Cietie diētas nelabvēlīgi ietekmē matu stāvokli. Noderīga uztura sarkanās aknas, gaļa, jūras veltes, zivju eļļa, olīveļļa. Ir nepieciešams lietot ziedkāpostu, riekstus, dārzeņus, pienu, biezpienu.

Alkohola pārtraukšana

Matu galvas ādas nebūs ātri augt, ja jūs regulāri dzerat lielu daudzumu alkohola. Tas saīsina matus, padarot tos trauslākus, liedzot spīdumu. Ir bojāti ne tikai padomi, bet arī saknes, tāpēc var sākt pakāpenisku baldness.

Līdzīgas negatīvas reakcijas rodas ar matiem, jo, pastāvīgi piegādājot alkoholu asinīs, organismam nav laika pilnīgi atbrīvoties no sadalīšanās produktiem. Daudzi toksīni uzkrājas. Tas var izraisīt kapilāru bloķēšanu, kas nodrošina sīpolu barošanu.

Dabiskas mājas matiņu maskas

Nepietiek sekot veselībai, ja jūs vēlaties ātri ievilkt pietus līdz ceļgaliem. Vismaz reizi nedēļā ir ieteicams izmantot maskas ar eļļām. Pašmāju kompozīcijas pēc populārām receptēm paātrinās galvas matu augšanu mājas garumā tikai 2 mēnešus. Tie ir pilnīgi dabiski, un vienmēr ir nepieciešamās sastāvdaļas.

Maska ar medu un dadzis eļļu

Izmantojot ledusskapja produktus, ir ļoti efektīvs veids, kā pēc iespējas ātrāk audzēt garus matiņus. Veikt:

  • 3 ēd.k. l kāpostu eļļa;
  • 2 olu dzeltenumi;
  • 1 ēd.k. l medus;
  • puse citrona.

Šis sastāvs ar dadzis eļļu palīdz palielināt garus mati uz galvas. Instrumentu izmanto divas reizes nedēļā.

  1. Apvienojiet šķidrumu medu ar sviestu, sildiet ar mikroviļņu krāsni.
  2. Pievieno dzeltenumus, citronu sulu, samaisa.
  3. Izlīdziniet eļļas maisījumu matu saknēs, izkaisiet gar garumu.
  4. Pēc 30 minūtēm noskalojiet ar ūdeni.

Maska ar sinepēm un olīveļļu

Aprūpei jāietver asins cirkulācijas pastiprinātāji. Noderīga olīveļļa. Veikt:

  • 2 ēd.k. l sauss sinepes, cukurs, olīveļļa, siltais ūdens;
  • dzeltenums

Kompozīcija ļoti lielā mērā sadedzina sinepju un eļļu kombināciju, tāpēc tas stimulē asiņu pieplūdumu. Tādējādi būs iespējams palielināt matu augšanu vismaz par 2 cm mēnesī.

  1. Pievienojiet ūdeni un eļļu sinepēm.
  2. Ievadiet cukuru, dzeltenumu, sajauciet līdz gludai.
  3. Uzlieciet masu ar eļļu tikai matu saknēm, pēc 20 minūtēm noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Raugs Maska

Ar regulāru šī līdzekļa izmantošanu ir iespējama arī ātra matu augšana sešus mēnešus 20 cm mājās. Nepieciešama eļļa.

  • 1 tējkarote sausais raugs;
  • 1 ēd.k. l kefīrs, medus, piens.

Produkts satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu. Tādēļ ir ieteicams regulāri iekļaut matus uz galvas.

  1. Pievienojiet raugu pienam, lai tas pūš stundu.
  2. Ievadiet atlikušās sastāvdaļas, sajauciet.
  3. Uzklājiet uz matu saknēm, sasildiet ar dvieli.
  4. Pēc 45 minūtēm noskalojiet.

Dienas galvas masāža

Šo procedūru veic, ja salonā nav iespējams palielināt matu skaitu, bet es vēlos vienkāršos veidos palielināt to garumu par 5 cm vai vairāk. Masāža uzlabo asins plūsmu, matu folikuliem tiek piešķirts vairāk uztura. Jūs varat veikt procedūru mājās.

Vairākas reizes novietojiet zonu no pieres līdz galvas aizmugurē, vainagu uz auskari un muguru. Jums ir jāsamazina visa palma, bet nespiediet un neuztrauciet ādu. Procedūra atbrīvo muskuļus.

Pēc tam veiciet apļveida kustību visā galvai. Īkšķis kalpo par atbalstu, un pārējā masāža āda pulksteņa rādītāja virzienā. Katra sadaļa ir izstrādāta 5 - 10 sekundes, tad jums ir nepieciešams netraucēti pāriet uz citu. Iekļaujiet masāžā vibrējošas īsas kustības no galvas augšdaļas līdz galvas aizmugurē. Un galu galā veiciet vieglu pieskārienu uz visas galvas virsmas. Ir svarīgi izvairīties no diskomforta.

Augu buljoni

Ar zāļu augu palīdzību ir nepieciešams mazāk par 1 gadu, lai palielinātu matu griezuma pieaugumu par 12 cm. Viegli sagatavot produktu pēc tautas receptēm. Ir nepieciešams pagatavot 5 ēd.k. l garšaugus verdošā ūdenī, tad uzstāj 20 minūtes.

Matu skalošanu var veikt katru dienu pēc mazgāšanas. Galvenais ir atrast piemērotu šalles novārījumu. Rezultāts būs mati, kā videoklipā biezs un garš.

Lai izaudzētu matu griezumu 3 cm mēnesī, jūs varat izmantot nātru, pelašķu zāles, dadzis, ivy, kliņģerītes, kumelītes, kaltētās apiņu spožus. Ja mati ir salīdzinoši veselīgi, tad efekts jau ir redzams pat pēc pirmās dienas. Tāpēc, procedūrā ir nosacījums, ka straujā izaugsme mājās vienu nedēļu ir 20 cm.

Vitamīni un mikroelementi

Lai pieauguša sieviete vai meitene bērnam varētu matus izaudzēt par 30 cm mājās, ieteicams lietot īpašus kompleksus. Bērniem, kuri ir 13 gadus veci un vecāki, vispirms jāuzdod jautājums ārstam. Viņš izrakstīs piemērotu instrumentu.

Vitamīni uzlabo asinsriti un kompensē mikroelementu trūkumu. Narkotikām jālieto protams, nevis pāris dienas vai divas nedēļas. Lietojot šādus vitamīnus, matu augšana ir 4 cm:

Grafiks un pacietība

Cienītājiem par skaistu cirtas vienmēr prātoju, cik ilgi vajadzētu izaudzēt lielus matiņus. Palielināt 10 cm garumu par nakti nedarbosies. Mums būs jābūt pacietīgam, jāveido maskas matu augšanai un veselības uzraudzībai.

Mēģiniet regulāri skatīties videoklipus ar speciālistu ieteikumiem, lai uzzinātu par jauniem kosmētikas līdzekļiem un pašmāju kompozīcijām ar eļļām un citiem līdzekļiem. Tikai ikdienas un sistemātiska aprūpe ļaus jums iegūt greznas matus.

Ja jums tas patīk - dalīties ar draugiem:

Kā ātri augt mati

Lielākā daļa sieviešu sapņo par gariem matiem. Matu augšana mājās īsā laikā nav tik grūta, jo jums nav vajadzīgas lielas laika izmaksas un finanšu ieguldījumi, pietiek ar veselīgu dzīvesveidu, ēst pareizi un lietot pāris vienkāršas metodes. Šajā rakstā es dalīšos ar jums noslēpumus, no kuriem jūs uzzināsit, kā ātri augt mati mājās.

Vispirms apskatīsim matu augšanas procesa bioloģisko pusi, lai saprastu, kāda veida augšanas ātrumu var uzskatīt, un kas atrodas ārpus ķermeņa spējām. Tad mēs izpētīsim efektīvākus līdzekļus matu augšanas paātrināšanai.

Kā mati aug

Pārsteidzoši ir tas, ka matus vissmagāk aug mūsu ķermeņos. Matu augšana notiek folikulu apakšējās daļas šūnu dalījuma - matu spuldzes dēļ. Spuldzes apakšējā daļa sastāv no nediferencētām šūnām, kurām ir milzīga un laika neatkarīga mitoze. Sīpola rēķina ir jaunu matiņu veidošanās, veidošanās un izaugsme.

Mutes galvas miza vidēji aug vidēji 0,35 mm dienā, t.i. 1-1,5 cm mēnesī (vidējais matu augšanas līmenis mēnesī nozīmē garumu, kādā jūsu mats parasti aug 1 mēneša laikā). Tāpēc, neatkarīgi no tā, cik mēs to vēlamies un izmēģināt, mēnesī matus neaudzē 15-20 cm.

Tomēr ne visi mati aug vienādā tempā. Un pat viena cilvēka mati aug dažādā ātrumā: dienas laikā matu augšana nedaudz straujāk nekā naktī. Un vasarā tie aug straujāk nekā ziemā.

Ja vēlaties uzlabot matu stāvokli, īpaša uzmanība jāpievērš šampūniem, kurus lietojat. Biedējošs skaitlis - 97% no slaveno zīmolu šampoņiem ir vielas, kas saindē mūsu ķermeni. Galvenie komponenti, kuru dēļ visas nepatikšanas uz etiķetēm ir apzīmētas kā nātrija laurilsulfāts, nātrija laureta sulfāts, kokosa sulfāts. Šīs ķīmiskās vielas iznīcina čoku struktūru, matus kļūst trausli, zaudē elastību un izturību, krāsa izzūd. Bet vissliktākais ir tas, ka šis netīrumi iekļūst aknās, sirdī, plaušās, uzkrājas orgānos un var izraisīt vēzi. Mēs iesakām neizmantot līdzekļus, kādos šīs vielas atrodas. Nesen mūsu redakcijas speciālisti veica bezsvina šampūnu analīzi, kur pirmo vietu iegādājās uzņēmuma Mulsan Cosmetic līdzekļi. Vienīgais viskozitātes kosmētikas ražotājs. Visi produkti tiek ražoti saskaņā ar stingrām kvalitātes kontroles un sertifikācijas sistēmām. Mēs iesakām apmeklēt oficiālo tiešsaistes veikalā mulsan.ru. Ja jūs apšaubaiet kosmētikas dabiskumu, pārbaudiet derīguma termiņu, tas nedrīkst pārsniegt vienu uzglabāšanas gadu.

Matu augšanu ietekmē dažādi faktori: iedzimtība, cilvēka dzimums, vispārējs ķermeņa stāvoklis, vecums, nervu sistēmas stāvoklis, uzturs.

Tādēļ matu augšanas stimulēšanas jautājums ir jārisina visaptveroši.

Kā paātrināt matu augšanu uz galvas

Lai paātrinātu matu augšanu, ir nepieciešams lietot produktus un vielas, kas aktīvi kairina galvas ādu, izraisot asinsriti un barības vielas matu folikulām. Šīs vielas var izmantot par pamatu maskām, laiku pa laikam tās berzējot galvas ādā.

Produkti, kas paātrina matu augšanu - tas ir tinktūra sarkano piparu, sinepju, ingvera, kanēļa.

Matu kopšanas režīms to augšanai

Ja matus aug ļoti lēni vai, sasniedzot noteiktu garumu, vispār pārtrauc to, mēģiniet:

1. RUN

Galvas ādai, kā arī sejas ādai nepieciešama pīlinga procedūra. Masierējiet to pirms divām minūtēm ar speciālu suku vai pirkstu spilventiņiem.

2. LŪDZU

Izvēlies šampūni un kondicionieri, kas satur sviesta sviesta vai avokado, kas pazīstama ar mitrinošām īpašībām, un vienu reizi nedēļā veic mitrinošas maskas.

3. PĀRMAIŅAS

... jūsu ieradumi. Karstā gaiss un bieža suka novērš matu strauju attīstību, kaitējot tam. Dažreiz lietojiet ķemmi ar retiem lieliem zobiem un vienu vai divas reizes nedēļā, noteikti ļaujiet matus nožūt dabiski, kā arī neaizmirstiet par siltuma aizsardzības līdzekļiem stilā.

Piparu maskas

Īpaši efektīva tiek uzskatīta piparu tinktūra, kuru var iegādāties jebkurā aptiekā vai izgatavota neatkarīgi, pieprasot degvīnā sarkano piparu pod. Dedzinoša sajūta, ko skan galvas ādā, tādas procedūras laikā ir drošs pazīme, ka maska ​​patiešām darbojas, bet nepārlieciet tā, lai nesasniegtu sadedzinātu ādu un smagu lobīšanos. Tinktūru sajauciet tikai ar taukainām sastāvdaļām un mainiet piparu daudzumu atkarībā no sajūtām.

Atcerieties, ka paprikas atšķaidīšanas tinktūra ar ūdeni palielina jūsu dedzinošo sajūtu! Tādējādi procedūras priekšrocības pieaug. Tomēr pirmo reizi atšķaidīt tinktūru vēl nav ieteicams.

  • Vienkāršākā recepte ir tas, lai atšķaidītu tinktūru ar jebkuru no bāzes eļļām un uzklāj maisījumu uz galvas ādas un matu saknēm.
  • Viena ēdamkarote tinktūras samaisa ar diviem ēdamkarotiem augu eļļas un šķidru vitamīnu A un E, kas tiek pārdoti arī aptiekās. Uzklāj masku galvas ādai ar vates tamponu.
  • Jūs varat arī samaisīt vienādās proporcijās ar piparu tinktūru, dadzis vai riņķu eļļu, medu un sīpolu sulu, pievienojiet 1 dzeltenumu maisījumam.
  • Tas ir lietderīgi, lai tinktūrai pievienotu kefīru - aptuveni 100 ml uz 1 ēdamkarote tinktūras. Varat arī pievienot dzeltenumu šai maskai.

Maskas ar loku

Sīpols ir ļoti labs stimulējošs efekts, tāpēc tos sauc arī par produktiem, kas ievērojami paātrina matu augšanu. Tomēr šim instrumentam ir trūkums - nepatīkama smarža no matiem var palutināt jūs vairākas dienas pēc procedūras.

  • Squeeze sulu no 1 sīpola un pievienot to 1 tējkarote sausa rauga, ēdamkarote ar dadzis eļļu un 2 ēdamkarotes karstā ūdens. Uzturiet maisījumu siltā vietā 15-20 minūtes, pēc tam uzklājiet uz matiem un atstājiet uz 1 stundu.
  • Spuldzes sulu var sajaukt ar medu. Iegūtais maska ​​ne tikai uzlabos augšanu, bet arī nostiprinās matus.
  • Pievienojiet tējkaroti medus un 2 ēdamkarotes skābo krējumu vai jogurtu ar sīpolu sulu. Ja jums ir sausa matu tipu, varat lietot skābo krējumu ar visaugstāko tauku saturu, vai arī pievienojiet 1 karote dadžu vai rīcineļļu uz maskas.

Sinepes maskas

Sinepes - pareizais veids, kā paātrināt matu augšanu. Lai tas varētu radīt taustāmu efektu, sinepju maskām pievieno cukuru - aptuveni 2 reizes mazāks par sinepēm. Šī maska ​​apdegumus nav sliktāka par pipariem, tādēļ to vajadzētu lietot piesardzīgi, regulējot sastāvdaļu skaitu "pats par sevi". Matu galiem ir ieteicams uzklāt jebkuru eļļu, lai tās neuzlietu.

  • Sajauciet 1 ēdamkaroti sinepju ar 2 dzeltenumiem un glāzi kefīra. Var lietot galvas ādai un matiem.
  • Sinepju sinepes var arī sajaukt ar glifa kefīru un 2 ēdamkarotes augu eļļas.
  • Ja vēlaties padarīt masku vieglāku, sajauciet 1 ēdamkaroti sinepju pulvera ar tējkaroti cukura un atšķaidiet ar ūdeni. Dzelteni, kefīrs un eļļas palīdzēs mīkstināt šādu masku un padara to par barojošu.

Sāls tīrīšanas maska

Tas būtu pareizi to nosaukt par masku, nevis par skrubi. Uzņemiet 2-5 ēdamkarotes smalkas sāls, notīriet matus un berzējiet sāli skalpei 2-3 minūtes, pēc tam mazgājiet galvu ar šampūnu.

Tējas alus maska

Tēja regulē galvas ādas pH, novērš lieko tauku, matu spīdumu un veido skaistu nokrāsu (ne blondēm!).

Jums būs nepieciešama puse no pudeles degvīna un 250 grami sausas tējas (varat izmēģināt zaļo tēju).
Ielej tējas degvīnu un uzstāj 2 stundas. Celma, izmetiet tējas lapas un notīriet to galvas ādā. Uzglabāt 1 stundu zem plastmasas un dvieli. Viegli mazgāt ar šampūnu. Tev ir jāizveido maska ​​2 reizes nedēļā, un pēc pāris nedēļām jūs pamanīsit pieaugošo ežu.

Bērzu darvas maskas

Dārzs ir spēcīgs matu augšanas stimulators, taču tam ir jābūt piesardzīgam un spēcīgam smaržam.

Fakts ir tāds, ka darva satur fenolus, kas ir toksiski ķermenim, tāpēc darvu vajadzētu lietot ar darvu! Turklāt tā izžūst.

Masku varianti ar darvu:

  • 50 grami degvīna, 15 grami ritenīša vai kāpostu eļļas, daži pilieni darvas.
  • Olu dzeltenums, tējkaroti kaista eļļas, olīveļļas, medus, degvīna un daži pilieni darvas.
  • Jūs varat pievienot pāris pilienus darvas maskas bezkrāsainas henna.

Maska ar medu un brendiju

Lielisks līdzeklis ātrai matu atjaunošanai un nostiprināšanai. Sajauciet olas dzeltenumu ar ēdamkaroti medus, pievienojiet vairāk nekā ēdamkaroti konjaka un alvejas. Maisiet un uzklājiet uz saknēm, uzmanīgi masējot un turiet aptuveni 40 minūtes zem polietilēna un dvieli. Masku var viegli mazgāt pat bez šampūnu. Veiciet šo masku 1-2 reizes nedēļā mēnesī. Mati kļūst biezi un stipri.

Maska ar eļļām un vitamīniem

Šī maska ​​ne tikai uzlabo matu augšanu, bet arī baro tos ar vitamīniem, padara to veselīgu un spīdīgu.

  • 1 ēd.k. rīcineļļa
  • 1 ēd.k. kāpostu eļļa
  • 1 tējkarote E vitamīns (tokoferola acetāta eļļais šķīdums)
  • 1 tējkarote A vitamīns (retinola acetāta eļļais šķīdums)
  • Vitamīni B1, B6, B12 uz tējkaroti
  • Olu dzeltenums
  • Pēc izvēles: 1 tējk. Dimeksīds

Dimeksīds ir līdzeklis, kas palielina barības vielu iekļūšanu audos, dziedinošs efekts, efektīvi stimulē matu augšanu. Bet ar šo instrumentu jums vajadzētu būt uzmanīgiem, maksimālā dimeksīda koncentrācija maskā ir 1: 5.

Pētersīļu losjons

Pētersīļi stiprina mati, paātrina to augšanu, piešķir spīdumu. 20 gramus zaļo pētersīļu ielej 200 ml degvīna, aizver vāku un ļauj tam nostāvēties 2 nedēļas tumšā vietā. Sasmērējiet losjonu un ielieciet saknes katru otro dienu, nelieciet.

Veselīga pārtika kā līdzeklis matu augšanas paātrināšanai

Ja vēlaties paātrināt matu augšanu, barības sastāvā jābūt svaigiem dārzeņiem, graudaugu biezputrai, olām (īpaši dzeltenumi ir noderīgi), pārtikas produktiem ar augstu šķiedrvielu, liesu gaļu, taukaino zivju, sojas, riekstu un pupiņu.

Saglabājiet uzmanību tauku kvalitātei: daži tauku veidi (jo īpaši tie, kas satur augu produktus un jūras veltes) palīdz organismam labāk absorbēt veselīgus pārtikas produkta elementus, pārtikas mikroelementus un vitamīnus, kas labvēlīgi ietekmē matu augšanu. Piemēram, pastāvīga zivju vai krilu tauku izmantošana vairākkārt palielina matu augšanas ātrumu.

Produktu saraksts ir diezgan iespaidīgs. Piemēram, lai samaksātu par C vitamīna deficītu dienā, jums vajadzēs ēst vismaz 15 apelsīnu, 12 citronu vai 42 vidējus tomātus. Tāpēc, lai koriģētu kursa uzturvielu ieteicamās metodes vitamīnu un minerālu kompleksos.

Vitamīni, kas paātrina matu augšanu

Veselības un matu augšana galvenokārt ir atkarīga no vitamīnu un minerālvielu līdzsvara. Pēc izskata mati var pateikt daudz.

Jūsu mati ir sadalīti pie galiem un viegli salauzti - tā ir pirmā A, B un C vitamīna deficīta pazīme. Veselā spīduma trūkums norāda uz to, ka trūkst aminoskābju, vitamīnu D, E, H, B1, B2, cinka, selēna, magnija. Mati strauji nepasliktinās bez pietiekamas kalcija, silīcija, joda, magnija, mangāna, hroma, cinka, beta-karotīna, bioīna un citu vitamīnu un mikroelementu organismā. Tādēļ, pirms jūs paātrinās matu augšanu, rūpēsieties par visu ķermeni kopumā un ārstējiet to ar lietderīgām vielām.

Starp citu, sakarā ar vitamīna deficītu ziemā matu augšana palēninās.

Matu augšanas paātrināšanai nepieciešamie vitamīni ir, pirmkārt, A, B, C un E grupas vitamīni.

  • A vitamīns (retinols) atjauno matu struktūru, mitrina un novērš matu izkrišanu.
  • B vitamīni ir neaizvietojami matu augšanai. Tas jo īpaši attiecas uz vitamīniem B1, B6, B7 un B12. Citi šīs grupas vitamīni stiprina matus un novērš to izkrišanu.
  • C vitamīns palīdz asinsritei galvas ādā un veicina to barības vielu ātru piegādi, kas nepieciešamas šūnu dalīšanai matu folikulās.
  • Vitamīns E baro šūnas ar skābekli un veicina veselīgu, spīdīgu un spēcīgu matu augšanu.

Vislabāk ir lietot vitamīnus kompleksā, ņemot vērā ikdienas ķermeņa bioritmus.

Piemēram, vitamīnu-minerālu kompleksa ALERANA sastāvdaļas ir apzīmētas ar dubulto formulu "diena" un "nakts", kas ņem vērā matu augšanas raksturlielumus atkarībā no dienas laika un nogādā nepieciešamās vielas uz laiku folikulām.

Turklāt šāda uzņemšanas shēma ļauj ņemt vērā komponentu savietojamību. Klīniskie pētījumi rāda, ka kompleksa gaitas rezultātā matu izkrišana tiek samazināta 82% gadījumu, un 93 no 100 cilvēkiem samazina cirviņu trauslumu.

Papildus multivitamīnu kompleksiem jūs varat iegādāties šķidrus vitamīnus Jūsu pilsētā aptiekās. Nepieciešamās ampulas vai burbuļi satur eļļas šķīdumu, ko var pievienot maskām un šampūniem, lai paātrinātu matu augšanu un nodrošinātu veselīgu un mirdzošu izskatu.

Tas palēnina matu augšanu!

Ja jūs interesē, kā paātrināt matu augšanu, jums vajadzētu domāt arī par to, kā nekaitēt šim dabiskajam procesam. Ir vairāki ieradumi, kurus vajadzētu atstāt ilgstošas ​​un veselīgas izslīdošas labā.

Styling produkti

Lielākajā daļā dizaina izstrādājumu ir fiksējošie komponenti - polimēru vielas. Matu pieaudzēšana, tie pārklāj to ar plānu kārtu, pievienojot spīdumu un noturot mati noteiktā stāvoklī.

Bez izteiksmīgu produktu matu jutīgums kļūst mazāks, matu mēles nav aizsērējušas, uzlabo galvas ādas asinsriti, kas pozitīvi ietekmē matu augšanu.

Ja jūs joprojām izmantojat veidošanas produktus, vaskus, želejas un lakas, lai izveidotu un saglabātu frizūras, tad neaizmirstiet - apmēram 6-8 stundas pēc matiņu iestrādes tie ir jānomazgā!

Arī paturiet prātā vienkāršus stila noteikumus: jums nav nepieciešams pievilkt savus mati stingrās astes un lentēs, izmantojiet gumijas saites un pastāvīgi valkāciet cepures, mēģiniet izmantot matadatas, kas nesabojātu matu struktūru, piemēram, dabisko materiālu krabjus vai lentes.

Stress

Stress var būt viens no iemesliem, kāpēc lēna matu augšana un pat palielināts matu izkrišana. Stresam ir pievienots adrenalīna izdalīšanās organismā, kuram ir vazokonstrikcijas ietekme. Rezultātā matu folikulu uzturs ir pasliktinājies, kas noved pie lēnākas augšanas, matu stāvokļa pasliktināšanās un to zuduma.

Slikti paradumi

Nikotīns sašaurina asinsvadus un traucē skābekļa un barības vielu piegādi galvas un matu folikulām. Barības vielu trūkums, matu folikulu šūnas sāk dalīties daudz retāk. Mazina matu pārtraukumus un nokrīt, kļūst blāvi un nerātni.

Turklāt ārsti iesaka samazināt kafijas un gāzēto dzērienu lietošanu.

Matu augšanas paātrināšana: ieteikumi

Aktīvais dzīvesveids

Sports, pastaigas svaigā gaisā un citas aktīvās aktivitātes veicina vielmaiņu un bagātīgu skābekļa pieplūdi visām ķermeņa šūnām, ieskaitot matu folikulus. Tāpēc cilvēki, kas vada veselīgu dzīvesveidu, maina savus matus daudz ātrāk un izskatās daudz labāk.

Pēc aktīvās dienas, kā parasti, seko dziļa un ilgstoša miegs. Miega laikā notiek šūnu reģenerācija, kas arī noved pie veselīgu matu augšanas.

Galvas ādas masāža

Nepietiekams matu folikulu asins pieplūdums var izraisīt matu augšanu lēnāk. Regulāra galvas masāža ir patīkama un efektīva procedūra, kas palīdz aktivizēt asinsriti un tādējādi uzlabot matu un galvas ādas stāvokli. Masāža prasa vismaz pūles un laiku, un ceļš uz labu garastāvokli, skaistumu un veselību kļūst vieglāk un patīkamāk.



Nākamais Raksts
Henna un basma