Mani mati Ru


Uz pārtikas produkta iepakojuma ir ierasts norādīt tās enerģētisko vērtību un sastāvu. Bet ir maz ticams, ka šajā sarakstā atrodama tāda viela kā keratīns. Tomēr pārtika ir labākais un pieejamākais "būvmateriālu" avots, kas nepieciešams tā sintēzei. Apsveriet, kādi produkti satur keratīnu, kāda tā ir un kā to aizpildīt, ja tā ir matu trūkums.

Keratīns cilvēkiem

Keratīns ir sarežģīts proteīns, proteīns, kura aminoskābju sastāvs var ievērojami atšķirties atkarībā no ķermeņa fragmenta formas. Cilvēkam šī viela atrodas ādā un tā atvasinājumos: nagos un matiņos, kā arī zobos. Tas var būt mazāk vai vairāk elastīgs un izturīgs, bet tas vienmēr ir nešķīstošs ūdenī. Galvenā keratīna funkcija ir aizsargājoša. Starp citu, kukurūzas ir keratinizācijas rezultāts, jo tie ir nepieciešami, lai aizsargātu mīkstos audus no pārmērīgas berzes.

Cilvēku mati galvenokārt sastāv no šī proteīna, un tā koncentrācija ir atkarīga no rases. Tādējādi Eskimoga taisnās un gludās daļās var būt vairāk nekā 95% keratīna, un Āfrikas cirtainā galā ir daudz mazāks. Bet pat vienas valsts ietvaros šis rādītājs ir atšķirīgs, jo cilvēki dzīvo dažādos apstākļos.

Tik ilgi, kamēr keratīna ir pietiekami, cirvis izskatās spīdīgs, joprojām elastīgs un izturīgs. Bet, tiklīdz proteīns sāk iztīrīt krāsošanas procesā vai mainoties vai sabrukšanai augstu temperatūru dēļ, mainās matu struktūra. Tās kodols kļūst porains, nevienmērīgs, trausls. Aptuveni tas pats notiek ar nagiem vai epidermu, ja vide ir pārāk agresīva un keratīna veidošanās nav pietiekami ātra.

Sintēzes vajadzībām nepieciešamie produkti

"Gatavo" keratīnu nevar iegūt no pārtikas. Bet jūs varat izmantot tos produktus, kas veicina tā sintēzi ādā un matu folikulās, tas ir, satur pilnīgu aminoskābju komplektu. Un tas, pirmkārt, gaļa, vēlams liesa (labāk ir uzsūcas): truši, teļa (liellopa gaļa), dažreiz - jēra gaļa. Gan zivis, gan mājputni un olas gūs labumu. Proteīni ir bagāti ar piena produktiem, sieriem. Tos satur arī daži augļi (āboli, ananāsi, bumbieri), graudaugi (griķi, prosa).

Keratīna sintēze prasa sēru, varu, silīciju, dzelzi, cinku un kalciju, kā arī vairākus vitamīnus: A, C, E un B grupu. Vissvarīgākās keratīna aminoskābes ir cisteīns un glicīns. Tos var iegūt no gaļas un subproduktiem, saulespuķu sēklām, sojas pupiņām, valriekstiem, kviešiem. Īpaša nozīme ir vitamīnam B6, kas ir iesaistīts olbaltumvielu metabolisma procesā. Vislielākā B6 koncentrācija tiek konstatēta aknās, pākšaugos (īpaši sojas pupās), dīgstos graudos un dažādos rieksņos. Tajā ir gaļa, graudu produkti, jūras veltes, daži dārzeņi un zaļumi (avokado, spināti).

No tā mēs varam secināt: lai izvairītos no nepieciešamības pēc keratīna, jums vajadzētu ēst pilnīgu un daudzveidīgu uzturu, nevis atstāt novārtā dzīvnieku izcelsmes produktus. Labībā, augļos un dārzeņos ir arī olbaltumvielas, bet tie (kā parasti) nav pilnīgi, tāpēc ir lietderīgi, lai veģetārieši varētu lietot vitamīnus un uztura bagātinātājus, lai uzturētu veselīgus matus.

Mācīšanās pazīmes

Keratīns veidojas no olbaltumvielu savienojumiem, kas iepriekš sadalīti atsevišķās aminoskābēs. Šim iedalījumam, gremošanas sulām jābūt pietiekami skābām. To skābumu var palielināt, patērējot olbaltumvielu pārtiku ar dažiem augļiem (piemēram, citrusaugļiem, kivi, āboliem, ananāsiem), kā arī ogām (brūklenes, dzērvenes) un dārzeņu preparātiem (skābētiem kāpostiem).

Un, protams, svarīgs nosacījums dzīvnieku ēdināšanas normālai gremošanai un labvēlīgo vielu veiksmīgai asimilācijai ir alkohola un nikotīna noraidīšana, kas negatīvi ietekmē vielmaiņu.

Turklāt daži medikamenti neveicina normālu metabolismu.

Kosmētika un Brazīlijas iztaisnošana

Keratīns, kas iegūts laboratorijā un iekļauts kosmētikā, savā dabiskajā īpašībā ir atšķirīgs un darbojas atšķirīgi. Visbiežāk ārējās izmaiņas, lietojot miglu, šķidrumus un gaisa kondicionētājus, nav ilgi: mati kļūst gludi, "svara", izskatās veselīgi, šeit jūs varat uzzināt vairāk par to. Bet tajā pašā laikā to struktūra paliek nemainīga. Tikai hidrolizēts keratīns var iekļūt garozā (matu šahtā); parastais vienkārši veido aizsargkārtu uz matu virsmas, kas ir pastāvīgi jāatjaunina.

Citiem vārdiem sakot, kosmētika (ar dažiem izņēmumiem) darbojas virspusēji, taču joprojām palīdz čokurošanās izskatīties labāk. Tomēr, izvēloties nākamo šampūnu vai balzamu, ir svarīgi pārliecināties, ka sastāvā nav silikonu un parabenu, un pats keratīns nav sastāvdaļu saraksta beigās. Attiecībā uz keratīna iztaisnošanas procedūru (reģenerācija) tā ar acīmredzamo efektivitāti var visbeidzot sabojāt plānās cirtas: proteīns iekļūst matus, bet savienojumi starp tās šķiedrām tiek iznīcinātas un pēc kāda laika matus atgriežas sākotnējā stāvoklī.

Ir vērts atkārtot, ka labākais veids, kā kompensēt keratīna trūkumu, ir ēst pareizi un daudzveidīgi, un, ja nepieciešams, barot matus ar iegādātajiem produktiem, kas ietver šo proteīnu.

Matu Diēta: Vai jūs vēlaties cirtas kā Kembridžas hercogiene?

Kate Middleton izskatās lieliski un, bez šaubām, tas ir saistīts ar viņas krāšņiem matiem. Pagrieziet peles astes spīdošās veselības cirtas, piemēram, Kembridžas hercogiene, lai gan grūti, bet iespējams. Tomēr viens šampūns neatkarīgi no apgalvotās reklāmas būs mazs. Tāpat kā jūsu āda un acis zaudē spīdumu pēc smagas nedēļas darba vai vairākām bezmiega naktīm, tāpēc matu stāvoklis ir atkarīgs no uztura un dzīvesveida. Faktiski nav īpašas diētas matiem, kas maģiski maina to biezumu, krāsu vai vitalitāti; tomēr mazs parastā diētas korekcija var radīt patiesu brīnumu.

Matu redzamā daļa ir jau ragveida, tas ir, tās mirušā daļa. Dzīvā daļa ir zem epidermas, matu folikulā - folikulā.

Tiny folikulas - "saknes", mini rūpnīcas keratīna ražošanai, būvmateriāls matiem - dzīvo un strādā ādas dziļumos. Viņus ieskauj asinsvadi, un barības vielas tiek piegādātas folikulām, no kurām keratīns tiek ražots folikulās. Pārmērīgs keratīna daudzums tiek izspiests no folikulāra caur maigu skaliņu caurumu, veidojot redzamu matu daļu.

Ja jūs ēdat nesabalansētu, bieži vien trūkst noteiktu vielu, tad folikulai ir tādas pašas problēmas - tas vienkārši nesaņem visus nepieciešamos elementus, lai tas varētu ražot augstas kvalitātes keratīnu un veidot skaistus matus.

Tas nozīmē, ka jūsu frizūra par to maksās. Matu pati struktūra mainīsies - tas kļūs plānāks, zaudēs krāsu un spīdumu, mati normāli neaudzinās vai sāks izkrist. Matu (kutikulas) ārējais slānis, kas sastāv no keratīna skalas, kas cieši cieši pieguļ viens otram, pārklāj. Keratīna pārslas burtiski vairs nav piemērotas viena otrai un sāk sarkt. Tā rezultātā jūsu mati jutīsies grūti un nepatīkami pieskarties, pārtrauks un padomi tiks sagriezti.

Jūs, iespējams, esat pamanījuši, ka kādu laiku pēc diētas, mati sāk izkrist. Tas ir burtiski saprātīgi, jo folikulāri, kuriem trūkst nepieciešamās uztura, var radīt tikai vājus un neelastīgus matus.

Tomēr gandrīz viss ir nosakāms, jums ir tikai jāizvēlas pareizais uzturs, lai gan apturētu matu izkrišanu, gan uzlabotu to kvalitāti.

Jāatceras, ka trūkumi un uztura nelīdzsvarotība var ietekmēt matu veselību, pirms to redzat.

Mēs dzīvojam pesticīdu un zāļu pasaulē. Dārzeņi, augļi, graudi - tos visus audzē, izmantojot šoku ķīmiskās devas, un pienā, gaļā, olās, zivīs un mājputnēs nav mazu antibiotiku un hormonu atlieku, kurus lopkopībā izmanto gandrīz nekontrolējami.

Visas šīs vielas, pat nelielos daudzumos - pesticīdi, herbicīdi, minerālmēslu pārsvars, hormoni, antibiotikas - iznīcina veselību, traucē normālu iekšējo orgānu darbību. Un tāpēc ietekmē matu skaistumu, padarot tos gludu un nedzīvu.

Ja jūs vēlaties pielīmēt diētu, kas padarīs jūsu mati skaistus un veselīgus, jums būs mazliet celma.

  • Notīriet visus dārzeņus un augļus, kurus jūs varat mizu - gurķus, cukīnus, burkānus, ābolus, bumbierus utt.;
  • Viss, ko nevar iztīrīt, mērcē vismaz stundu aukstā ūdenī - kāpostus, zaļumus, tomātus, salātus, vīnogas;
  • Pārtrauciet ēst ogas, persikus utt. - to, ka nav iespējams tīrīt vai iemērc vai nopirkt tos no rokām ciematā no uzticamiem ražotājiem, kuri neizmanto toksiskas ķīmiskas vielas;
  • Pilnībā pamest broileru putnus, kas audzēti putnu fermās;
  • Ēd tikai mājās gatavotas olas;
  • Pērciet gaļu un pienu no zemnieku rokām vai, ja dzīvojat lielā pilsētā, meklējiet veikalus ar sertificētiem bioloģiskajiem produktiem.

Ēdiet vairāk pārtikas ar lielu aminoskābju skaitu, ko sauc par cisteīnu. Cisteīns ir pamata aminoskābe, kas ir iesaistīta keratīna sintēzē, un tā atrodama dažādos produktos, no kuriem lielākā daļa ir diezgan pieejami:

  • cūkgaļa;
  • putns;
  • olas;
  • sarkanie pipari;
  • ķiploki;
  • sīpols;
  • Briseles kāposti;
  • piena produkti;
  • auzas;
  • brokoļi;
  • plūmes;
  • rozīnes;
  • datumi

Laba ideja: palielināt silīcija patēriņu, kas ir būtiski matu, naglu un kaulu stiprināšanai.

Silīcijs satur:

  • pilngraudu produktos;
  • pupiņās;
  • spināti;
  • lēcās;
  • tumšā alus (nav pasterizēts).

Veseliem matiem jums jāiekļauj pārtika, kas bagāta ar dzelzi un cinku. Cinks ir svarīgs, cita starpā, arī keratīna ražošanai - cilvēki ar cinka deficītu bieži vien ir reti, plāni, vāji vai trausli mati. Cinka trūkums var arī izraisīt agru blaugznu veidošanos.

Anēmija - dzelzs deficīts - ir viens no visizplatītākajiem matu izdalīšanās cēloņiem, it īpaši sievietēm. Pētījumi liecina, ka apmēram 25% sieviešu ir hroniski nepietiekami dzelzs.

Gan cinkam, gan dzelzei ir šādi produkti:

  • sarkanā gaļa (liellopu gaļa, jēra gaļa);
  • lēcas;
  • pupiņas;
  • cūkgaļa;
  • turcija;
  • spināti

Pārliecinieties, ka ēst saldo gaļu divas reizes nedēļā, kā arī citus pārtikas produktus, kas satur diētu un cinku.

Tomēr uzmanieties, lietojot jūras zivis: lai gan tas ir svarīgs olbaltumvielu un omega-3 taukskābju avots, zivis var saturēt pārāk daudz dzīvsudraba un arsēna, kas izraisa matu izkrišanu.

Agrīni pelēkie mati bieži parādās cilvēkiem (īpaši sievietēm), kuri pastāvīgi uzturas vai ļoti diētas izvēlas. Piemēram, agri vegāni ir vegāni vai sīroze.

Nesenais pētījums parādīja, ka matu folikulas faktiski neapstājas ar melanīna ražošanu (tās to sauca par pelēko matu cēloni) ar vecumu - viņi zaudē iespēju turēt šo pigmentu. Bet ar dažām uztura izmaiņām varat veiksmīgi pretoties šim procesam.

Mandeles uzlabo organisma spēju radīt katalāzi - fermentu, kas cita starpā palīdz saglabāt dabisko matu krāsu. Mums bija neliela pieredze: cilvēki, kuri ēdīja 80-90 gramus mandeles dienā četras nedēļas, katalāzes līmenis asinīs bija par 10% augstāks nekā tiem, kuri uzturā nedeva mandeles.

Spilgti augļi un dārzeņi ir bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem, tajos ir vairāki antioksidantu veidi, kas apkaro brīvos radikāļus. Kā jūs zināt, tie sabojā šūnas - tostarp pigmentu.

Iekļaut diētā:

Folijskābe palīdz novērst matu izkrišanu:

A vitamīns palīdzēs saglabāt jūsu galvas ādu veselīgu. Ja galvas āda ir sausa, iekaisusi, tad mati būs plāni un nedzīvi:

B vitamīns ir galvenais elements veselīgam matu augšanai un novērš to zudumu:

C vitamīns veicina keratīna veidošanos, saglabā matu paklausīgumu un mirdzumu:

  • svaigi dārzeņi un augļi;
  • citrusaugļi

Negaidojiet tūlītēju rezultātu, pārejot uz pat veselīgāko matiņiem: tas var aizņemt vairākus mēnešus pirms pirmās izmaiņas ir pamanāmas.

Kas ir keratīns matiem un kā to izmanto matu kopšanai

Ar pavasara sākumu mēs aktīvi atlikt cepures, šalles, cepures, parādot pasaulē skaistu, spīdīgu, spēcīgu mati, kā labi pazīstamajā reklāmā. Pirms vairākiem gadiem trichologists, kosmetologi, frizieri un tehnologi atklāja sievietēm keratīnu kā galveno veidu, kā atjaunot matus pēc smagiem bojājumiem. Tagad keratīna produktu tirgus pieaug un palielinās, bet daudziem joprojām nav skaidrs, kā tas darbojas. Mēs sapratīsim.

Daži ķīmija

Keratīns ir olbaltumvielu veids, kas iekļauts ķermeņa grozītajās daļās. To raksturo paaugstināta izturība un tas ir zemāks par tikai chitīnu - visizturīgāko olbaltumvielu veidošanos.

Struktūra ir sadalīta divās grupās:

  • alfa keratīni, mīkstāki - ir daļa no cilvēku matiem, ādai un nagiem, kā arī ietekmē šūnu savienojuma integritāti.
  • Beta keratīni, grūtāk - dzīvnieku ragu, kapinieku, knābju, spalvu un svaru pamats.

Olbaltumvielu struktūra

Keratīna molekula ir spirālveida aminoskābju ķēde, kas saistīta ar spēcīgu ķīmisko saiti. Šādu savienojumu sauc par olbaltumvielu vai polipeptīdu. Ap to rodas šķērssavienojumi, izveidojot garozu, kurš ir atbildīgs par molekulu aizsardzību un saistīšanu viena ar otru.

Proteīna šūnas struktūrai ir trīs veidu saites:

  1. Balstīts uz ūdeņradi, kas tiek iznīcināts ar ūdens iedarbību, bet ir pašaizsardzības īpašums.
  2. Pamatojoties uz joniem vai sāļiem, kas samazinās, mainoties pH līmenim.
  3. Disulfīda saite, kas veido cistīna molekulu no blakus esošo aminoskābju sēra atomu savienojuma. Cistīns veido un uztur proteīnu struktūru, un tās iznīcināšana izraisa izskata un mehānisko īpašību pasliktināšanos. Disulfīda obligāciju neatgriezeniska pārtraukšana parasti notiek divos veidos:
    - agresīvas ķīmiskās procedūras;
    - pakļaušana augstām temperatūrām.

Tā rezultātā mums ir trausti, spalvu mati un pastāvīgi izkliedēti naglas.

Svarīgs punkts! Lai novērstu sava dabiskā keratīna trūkumu, tā tiek izmantota rūpnieciskā formā, biežāk hidrolizētā veidā, lai efektīvāk iekļūtu bojāto šūnu struktūrā.

Kāpēc keratīnam jābūt hidrolizētam? Šķidruma formā molekulas savienojumi ir daudz mazāka izmēra, kas nodrošina to iekļūšanu matus vai naglu, nodrošinot kumulatīvi atjaunojošu efektu. Tīras olbaltumvielu molekulas ir lielākas un tikai apstājas uz virsmas, neietekmējot šūnu skeletu.

Mēs iesakām iepazīties ar labākajām keratīna matu eļļām mūsu mājas lapā.

Dabas keratīna īpašības

  1. Tas tieši ietekmē matu un naglu elastību, spēku, veselīgu spīdumu.
  2. Nodrošina mitrumizturīgu ādas slāni, aizsargā pret agresīvām vielām.
  3. Tas ir dabisks šķērslis mehāniskai iedarbībai uz ādu. Tādējādi ilgstoša berze izraisa keratīna pārslu veidošanos kauliem un stumbra formām, kas aizsargā ādu no smagiem ievainojumiem.
  4. Tas satur alanīnu - aminoskābi, kas ietekmē vielmaiņas procesus un glikozes veidošanos aknās, saglabājot tā līmeni un pēc tam pārnesot asinsrites sistēmu.
  5. Tas satur glicīnu, kas ietekmē smadzeņu funkcijas. Tas stabilizē smadzeņu darbību, piedalās nervu sistēmas aizsardzības procesos, samazina muskuļu tonusu.

Pielietojums mūsdienu kosmetoloģijā

Kosmētikas tirgus ir piepildīts ar dažādiem keratīna preparātiem, un tā piemērošanas apgabals ir pēc iespējas plašāks. Keratīns galvenokārt tiek izmantots matu kopšanas jomā un ir pieejams gan tīrā veidā ampulās, gan dažādos mājas un salonu aprūpes produktos:

Tas ir svarīgi! Izvēloties mājas līdzekļus, jums rūpīgi jāizpēta sastāvs. Viņiem vajadzētu saturēt keratīnu vismaz saraksta vidū (vēlams, ne vairāk kā 5 sastāvdaļas), pretējā gadījumā tas neietekmēs ne tikai mikrokomentus, bet arī silikonus, parabenus un citas aktīvās sastāvdaļas.

Starp profesionālas salonu procedūrām palmā ir keratīna matu iztaisnošana, ar kuras palīdzību tiek piepildītas bojāto šūnu mikroshēmas un tukšumi. Keratīnu lieto arī krāsošanai, ja vienlaikus mainās matu struktūra ķīmiskā sastāva ietekmē un tās atjaunošana hidrolizētas olbaltumvielu satura dēļ.

Kosmētiskais keratīns ampulās mājas procedūrās tiek pievienots krēmu, nagu laku vai šampūnu, masku, matu balzamu sastāvam, lai novērstu bojājumus un stimulētu augšanu.

Vienreizēja lietošana negarantē pilnīgu atgūšanu, jo kosmētikas keratīns tiek ievests no ārpuses un tiek ātri izskalots. Tāpēc "wow" efektam ir nepieciešams pastāvīgi izmantot uz tā balstītos līdzekļus.

Uzziniet vairāk par keratīna matu atjaunošanu, pateicoties šādiem rakstiem:

Noderīgi video

Uzziniet patiesību par keratīna matu iztaisnošanu un atjaunošanu.

Keratīns matiem - patiesība un fikcija. Vartans Bolotovs.

5 dienas produkti, kas ir īpaši noderīgi ādai, matiem, nagiem!

Kas mums ir nepieciešams, lai palīdzētu sintezēt mūsu ķermenī, lai āda, naglas un mati mums iepriecinātu, spīdētu un stiprinātu katru dienu? Kolagēns, keratīns, elastīns.

Kas traucē? Slikta ekoloģija, ūdens, kaitīgs uzturs, tagad blāvi āda, trausli mati un naglas.

Kas var mums palīdzēt, izņemot, mainot ekoloģiju, klimatu un atbrīvojoties no stresa :)? Iekļaujiet mūsu ikdienas uzturā ēdienus, kas satur barības vielas vai barības vielas, kas kā labākie draugi ir pierādījuši kolagēnu, keratīnu un elastīnu:

1. Mandeļa ir neapstrīdama pirmā vieta.

Satur vitamīnu E - dabisko antioksidantu, kas nodrošina kolagēna ražošanu un kam piemīt pretiekaisuma īpašības, biotīns (B vitamīns), stiprina nagus, ādu un mati. Satur lielu daudzumu augu olbaltumvielu, bagātu ar aminoskābēm, kas nepieciešamas, lai atbalstītu kolagēna augšanu. Lielisks kalcija avots, kas baro, atbalsta mūsu kaulus, matus, ādu, zobus un nagus.

Vēlams lietot neapstrādātus produktus, jo tas ir bagāts ar enzīmiem, kas palielina barības vielu uzsūkšanos un gremošanu.

2. zaļie

Šeit mēs lasām par neticami labvēlīgiem zaļumiem, turklāt, ēdot tos, vitamīni A, C, E, K un pat B vitamīni un dzelzs (šeit par vitamīniem) nonāk daudzos daudzumos. Zaļie ir spināti, brokoļi, kāposti, krustnagliņas, satur kalciju, magniju un kāliju. Minerāli ir svarīgas jūsu naglu, matu un ādas veselībai.

Tas ir arī ļoti svarīgi, ka tie satur ūdeni, tas ir, tie mitrina ādu un nodrošina sārmainu vidi (kā rūpēties par skaistumu, izmantojot siĜa balansēšanu šeit), lai no organisma attīrītu toksīnus. Spirulina, tumši zaļās aļģes ir viens no galvenajiem biotīna, olbaltumvielu, dzelzs un B12 vitamīna avotiem, kas nodrošina naglu, matu un ādas skaistumu.

Katru dienu mēs ēdam zaļus, protams, neapstrādātus, un mēs dodam priekšroku tumši zaļai :). Zaļie salāti, kokteiļi un auksti zupas ir mūsu obligāta.

3. Mūsu krāsa ir oranža :)

Burkāni, ķirbji un cukini satur lielu daudzumu A vitamīna, kas ir būtiska nagi, mati un āda. Šie produkti ir arī bagāti ar C vitamīnu - kolagēna, elastīna un keratīna pastiprinātājiem. C vitamīns darbojas arī kā antioksidants, cīnās ar brīvajiem radikāļiem.

Cepam mēs neuzglājam, maksimāli gatavojot tvaicējot vai lēni plīts - tas palielinās antioksidanta saturu bez dedzināšanas.

4. Ķirbju sēklas

Ķirbju sēklas ir viens no visspēcīgākajiem sārmainā pārtikas produktiem. Bagāts ar olbaltumvielām, dzelzi, magniju, kāliju, atkal biotīnu un omega-3 taukskābēm.

Viņi uzlabo garastāvokli, palielina enerģiju un, protams, veicina nagu, matu un ādas veselību.

Ieteicams lietot 1/4 tase dienā.

5. Auzas

Ir skaidrs, ka pilngraudu auzas, nevis tūlītēja putra. Principā gan savvaļas rīsi, gan pilngraudu, miežu, rudzu, brūnie rīsi, melnie rīsi vai kvinoja produkti tiek piepildīti ar pareizajām minerālvielām un vitamīniem. Auzas satur arī olbaltumvielu, biotinu un citus B grupas vitamīnus, magniju un kāliju, un tai piemīt pretiekaisuma īpašības. Satur arī uzturvielas un antioksidantus. Auzas mazina iekaisumu, attīra ādu, mazina stresu un nodrošina šūnām svarīgu uzturu.

Protams, ir arī citi produkti, kas sevišķi mīl matus (šeit detalizēti un šeit par matu kokteiļiem): valrieksti, kvinoja, savvaļas rīsi, chia sēklas, avokado, kaņepju sēklas, tahini (sezama pastas), lēcas, aunazirņi, ogas.

Produkti, kas satur keratīnu

Interesants fakts: daudziem dažādiem pārtikas produktu veidiem ir želatīns, kas ražo keratīnu, bet pats par sevi tā nepastāv. Tomēr keratīns palīdz uzlabot matu, ādas un naglu veselīgu izskatu, nostiprinot to.

Funkcijas

Keratīns sastāv galvenokārt no mirušām šūnām un palīdz aizsargāt ķermeni ādas, naglu un zobu slāņos. Tas ir izgatavots no aminoskābēm, kas izgatavotas no produktiem, kas satur želatīnu.

Pieņēmumi

Tiek uzskatīts, ka keratīns ir saistīts ar burkāniem, iespējams, pateicoties līdzīgi skaļajam nosaukumam. Faktiski ar keratīnu saistīti produkti ir izgatavoti no želatīna, kas pārstrādāts no dzīvnieku kolagēna un olbaltumvielām.

Pārtikas veidi, kas saistīti ar keratīnu: želeja vai želatīns, konservi, šķiņķis, biezinātāji mērcēm, zupām un jogurtiem. Jums ir arī nepieciešams līdzsvarot diētu ar pareizo olbaltumvielu un vitamīnu daudzumu.

Sekas

Keratīna bagātinātas uztura sekas ir veselīgi mati, āda un stiprie nagu. Jūs varat arī labāk saglabāt savu veselību, regulāri mitrinot savu ķermeni un mati ar keratīna bāzes kosmētikas līdzekļiem.

Jautri fakti

Ziemassvētku eļļa ir pilna ar želatīnu, bet tai nav īstas uzturvērtības. Dzīvnieku pasaulē keratīns ir atbildīgs par nagi.

Ko satur keratīns?

Ko satur keratīns?

    Ne tikai burkānos, bet visos apelsīnu augļos un dārzeņos

  • burkānā
  • burkānos, bet asimilācijai to vajadzētu ēst ar eļļām, piemēram, ar saulespuķu

    Lai labāk uzņemtu vitamīnu, burkānus vislabāk ēst ar kaut ko taukainu, piemēram, ar saulespuķu vai olīveļļu.

    Karotīns burkānā. Tas ir A vitamīns. Labākai uzsūkšanai - nedaudz sviesta.

    Keratīni ir fibrilāru olbaltumvielu suga ar nešķīstošo un mehānisko izturību, kas starp bioloģiskās izcelsmes materiāliem ir sekundāra tikai pēc chitīna. Keratīni veido grūti, bet ne minerālu struktūras rāpuļiem, abiniekiem, putniem un zīdītājiem.
    ir viens no galvenajiem sastāvdaļām dzīvnieku ādas atvasinājumiem, kuri veic aizsargfunkcijas. Būtiska daļa no ārējā ādas slāņa sausnas ir # 945; -kertātiņi.
    Elastīgie keratīni ir daļa no zīdītāju matiem, vilnas, nagiem, nagiem, adatām, ratiem un kāpostiem. Rāpuļu (ieskaitot čaumalu čaumalas) svari un spīles, kā arī putnu spalvas, knābji un spīles, izņemot # 945; -keratīnus, satur arī stingrākus # 946; -keratīnus, kā arī neierobežotas vietas.
    Pie posmkājiem, piemēram, vēži, keratiņi bieži veido eksoskeletonu, reizēm kopā ar chitīnu, veidojot šļkovu šķiedru (kurā 60% veido # 946; -keratīna fibroīns) un web
    Keratīns ir olbaltumviela, bagātināta ar sēru, dzelzi, varu, cinku, hromu, mangānu un vitamīniem A, B, P, C, D. Jo vairāk keratīna ir audos, jo lielāks ir keratinizācijas pakāpe. Piemēram, mati ir 97%, kas sastāv no keratīna.
    Keratīna molekula satur bagātinātas ar sēru aminoskābes - cistīnu un cisteīnu (olbaltumvielu "prekursori", tā sastāvdaļas). Šo aminoskābju molekulas sastāv no vairākām "ķēdēm", kuras veido sazarotas struktūras, kuras savstarpēji savienotas ar ķīmiskām saitēm: disulfīdu (sēru sēra) un ūdeņraža (ūdeņraža un ūdeņraža) tiltus. Disulfīda saites nodrošina keratīna izturību pret proteolītiskajiem (destruktīvajiem) enzīmiem. Dažās slimībās šie savienojumi tiek iznīcināti, un ir ādas, matu un naglu slimība. +++ Matu un naglu keratīns ir bagātāks nekā sērs salīdzinājumā ar ādas šūnām. Tas mainās keratinolītisko (keratīna destruktīvo) vielu iedarbībā, ko bieži izmanto kosmetoloģijā. Piemēram, ķīmiskajā permā vai depilācijā ķīmiskos "tiltus" iznīcina oksidējošo vielu iedarbība, un, krāsojot matus, matu krāsa tiek iekļauta matu struktūrā.
    Mati 3% sastāv no mitruma un 97% - no keratīna - proteīnvielas, kas bagātināta ar sēru, mikroelementi (dzelzs, varš, cinks, hroms, mangāns) un vitamīni A, B, P, C, T. Un lai lai mati būtu veseli, blīvi un skaisti, matu spolēm jāēd šie mikroelementiņi, olbaltumvielas un vitamīni.
    Diētā ir nepieciešams pilnīgs, garšīgs un daudzveidīgs sabalansēts uzturs, bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, un tajā ir jāiekļauj vitamīni (A, E, B, C) un mikroelementi (dzelzs, kalcijs, varš, cinks, sērs, silīcija). Iekšpusē tiek uzņemti vitamīni un mikroelementi, tos var ieberzt ādā (melnā rutku sula satur sēru, āķis - silīcijs).
    Vāveres. Tie ir ļoti svarīgi, jo tie ir aminoskābju, kas satur sēru, avots, kas veido keratīnu, galveno matu celtniecības materiālu. Noderīga gaļa, zivis, piens, siers, olas. Tauki Pateicoties taukiem, ķermenis viegli absorbē vitamīnus. Tikai augu tauki ir izdevīgi.

    Karotīns (no lata Carota burkāna) dzeltenīgi oranžais pigments, nepiesātināts ogļūdeņradis no karotinoīdu grupas,
    C40H56. Nešķīst ūdenī, bet šķīst organiskajos šķīdinātājos. Satur visu augu, kā arī burkānu, gurnu uc saknes. Tas ir A vitamīna provitamīns. Reģistrēts kā pārtikas piedeva E160a
    T. E:
    1) tiek iegūts daļēji sadalīts keratīns no aitas vilnas utt. kas ir ietverts un + kosmētikas sredsva
    2) karotīns = provitamīns A vitamīns

    Tie veido gandrīz visu matu, vilnas, spalvu, ragu, naglu, svaru, kāju un bruņurupuču čaumalu svaru, kā arī ir daļa no ārējā ādas slāņa sausās masas.
    Jo lielāka keratīna koncentrācija audos, jo augstāka ir keratinizācijas pakāpe. Piemēram, mati satur 97% keratīna.
    Un karotīns ir pilnīgi atšķirīgs)))))

    Kādi produkti no ķermeņa iegūst keratīnu?

    Keratīns pārtikā.

    Keratīni (no grieķu valodas - raga, ragveida viela) - ādas ārējā slāņa un tā atvasinājumu proteīni (mati, mati, spalvas, naglas, kapenes, ragi utt.).
    Keratīns ir viens no saplūstošajiem un aizsargājošiem audiem, kuriem ir augsta mehāniskā izturība, nešķīstamība un elastība, un nodrošina saistošos un aizsargājošos audus ar mehānisko izturību un izturību pret ārējo faktoru iedarbību. Šo stiprumu panāk disulfīda saites starp polipeptīda ķēdēm. Kad šīs saites tiek iznīcinātas (un keratīni nešķīst ne ūdenī, ne sārmā, ne skābā, ne organiskos šķīdinātājos, un tie netiek hidrolizēti ar proteolītiskiem enzīmiem), keratīni kļūst šķīstoši un jutīgi pret proteolītisko fermentu iedarbību.
    Vienīgie kukaiņi, kuru gremošanas traktā var sadalīt keratīnu, ir drēbju plēkšņu kāpuri, kā arī daži no ādas zušiem.

    Kas tiek ārstēts, norijot ķiploku kopu - www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2014/May/62065/167996

    Kādi produkti var mainīt ādas pigmentāciju - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

    Keratīni pēc konstrukcijas veida, formas un atrašanās vietas tiek iedalīti A-keratīnā un B-keratīnā.
    Keratīns tiek sintezēts pēc ādas. Mati un nagi ir ādas atvasinājumi. Keratīna sintēze ķermenī ir sarežģīts bioloģiskais process. Par to ir atbildīgas īpašas cilmes šūnu keratinocītes. Mūsu ādas šūnas var radīt keratīnu dažādos veidos. Jebkuras organisma patoloģijas (keratozes, ichtioze, kārpas, slikti nagu, alopēcija, psoriāze un daudzi citi) var norādīt uz keratīna sintēzes pārkāpumiem. Daudzi no tiem ir saistīti ar keratīna pārprodukciju, kas izraisa ādas keratinocītu intensīvu sadali un intensīvu olbaltumvielu sintēzi.

    Keratīnam piemīt olbaltumvielu struktūra, un tā kā olbaltumvielas būtiski funkcionē šūnu darbā (daži no tiem veic strukturālu vai mehānisku funkciju), nodrošina bioķīmisko reakciju plūsmu un spēlē svarīgu lomu metabolisma procesā, veicina keratīna sintēzi - attiecīgi, olbaltumvielu pārtikai jābūt uzturā.
    Liels olbaltumvielu daudzums satur liesu gaļu (jēra gaļu, liellopu gaļu, teļa gaļu, trušu gaļu); mājputni (vistas gaļa, tītari, pīle uc); zivis; piena produkti, olu baltumi. No augu olbaltumvielām - daži graudaugi (griķi, prosa), pākšaugi, rieksti.
    Lai olbaltumvielas organismā labi uzsūcas, uzturam jābūt līdzsvarotam.

    Kādi produkti satur hialuronskābi - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

    Kuru olbaltumvielu organismā ir vieglāk absorbēt - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

    Kā atbrīvoties no traipiem, kas palikuši pēc abrazīviem - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

    Kāpēc āda uz elkoņiem un ceļiem sausa un kreka? Http: / / www.moscow-faq.ru/all_q.

    Kad tas vislabāk ir novērst nasolabial krokas - http://www.moscow-faq.ru/all_q.

    Visiem vitamīniem, mikroelementiem, kas ir atbildīgi par bioķīmiskajām reakcijām organismā, ir jārisina pastāvīgi. Mums jācenšas nevis iznīcināt to, kas ir pieejams. Kā jūs zināt, nikotīns un alkohols nav labākie palīgi ar pienācīgu uzturu. Tie, kas iznīcina un kavē daudzu noderīgu vielu uzsūkšanos, mainot parastos bioloģiskos procesus. Dažas zāles arī negatīvi ietekmē vielmaiņu.

    Keratīns matiem, kā tas ietekmē mati, kādas īpašības tas ir, tā plusus un mīnusus

    Kas ir keratīns un kāds tas ir?

    Keratīns ir īpašs proteīns, kura galvenā funkcija ir aizsargāt cirtas no mehāniskiem bojājumiem, bojājumiem, zaudējumiem. Ar normālu ķermeņa darbību šī viela tiek ražota organismā tādā daudzumā, kas padara ķēdes stipras, spīdīgas, zīdainas. Mākslīgi to saņem no aitām vates.

    Tas ir svarīgi! Bojātiem matiem nepieciešams papildu uzturs, tādēļ tos vajadzētu nostiprināt ar keratīna produktiem.

    Lai uzzinātu, kāds ir tā sastāvs, jums jāzina, ka dabā ir divu veidu šīs vielas: beta un alfa keratīna (cietas un mīksta). Vairāk nekā 80% matu veido mīkstais keratīns. Starp galvenajiem tajā ietvertajiem komponentiem ir:

    • Proteīns;
    • Aminoskābes;
    • Alanīns;
    • Cistīns;
    • Sēru saturoša aminoskābe;
    • Glicīns;
    • Cisteīns

    Lai uzlabotu analīta absorbcijas procesu matiņos, jums jāaizpilda ķermenis ar dažādiem mikroelementiem, kas atrodas dzīvnieku olbaltumvielās.

    Kā tas ietekmē matus

    Tās galvenā funkcija ir atjaunot bojātās virves no iekšpuses. Šis rezultāts ir sasniegts, pateicoties dziļai iesūkšanās matiņu vidum, aizpildot pirms tam esošās spraugas un mikrokrekas, kas padara čokus elastīgu, izturīgu un zīdainu.

    Keratīns ir neaizstājams maņu ārstēšanā. Tas spēj atdot trūkstošo mitrumu sausās vietās, lai atbrīvotos no sadalīto galu problēmas.

    Jūs varat redzēt, kā mati pēc keratīna ir kļuvuši fotoattēlā "pirms" un "pēc". Rezultāts nav gara. Lai to izdarītu, ir tikai viena procedūra.

    Uzmanību! Ārstu trichologi saka, ka keratīna tīrā veidā to var lietot ne retāk kā reizi divos līdz trīs mēnešos.

    Matu kosmētika ar keratīnu

    Keratīna šampūns

    Plaši pārstāvēta tirgū. Tas atšķiras apjomā, sastāvā. Izmaksai ir arī svarīga loma, jo zemo izmaksu ražotāji nevar nodrošināt pietiekamu matu aizsardzību, cik vien iespējams, lai tos stiprinātu. Kad iegādājieties līdzekļus, kas jums patīk, skatieties kompozīciju, keratīna daudzumu tajā. Šos rīkus varat izmantot tikai reizi nedēļā.

    Tas ir svarīgi! Liela daļa keratīna (vairāk nekā 5%) ir nedrošs veselības indikators.

    Matu maska ​​ar keratīnu

    Var lietot uz matu ne vairāk kā reizi nedēļā. Šādu atjaunošanas virzienu ilgumam nevajadzētu pārsniegt 7 vai 10 sesijas. Procedūru izbeigšanas signālam būs bagātīgs matu izkrišana (tas ir saistīts ar to svērumu). Terapeitiskos nolūkos viņi pērk veikalā produktus, kas nekavējoties rada rezultātus (bet satur formaldehīdus) vai sagatavo masku mājās no visām dabīgajām sastāvdaļām.

    Šķidrais keratīns matiem

    Tas tiek piedāvāts veikalos divos veidos:

    1. Smidzināt, piemēram, matu laka. To lieto, ķemmējot, veidojot, izveidojot piemērotu frizūru. Tas nav ekonomisks, jo nav iespējams noregulēt vielas patēriņu;
    2. Eļļu vienlaikus pārdod ampulas veidā. Pārāk lielu daļu no produkta nedrīkst lietot matus, jo tas kļūs taukains, tas ātri kļūs netīrs. Ja jūs nekad neesat lietojis ampulu līdz galam, tad tā saturs netiek uzglabāts, un tas tiks izmests prom.

    Galvas apstrāde ar šķidru keratīnu 7 dienu laikā nedrīkst pārsniegt divas reizes.

    Balzams

    Ieteicams to uzklāt uz tīru matiem, mazgāt ar keratīna šampūnu. Balzams tiek pielietots 1 reizi 7 dienās nelielā daudzumā, viegli to pārklājot pa visu garumu. Atstājiet uz 5-7 minūtēm, pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni.

    Aptauja: vai izmantojat keratīna kosmētiku?

    Kopā balsis: 8. Dalībnieku skaits: 8.

    Ieguvumi un kontrindikācijas

    Pirms jebkuru kosmētikas līdzekļu lietošanas ir jāizpēta tā pozitīvās un negatīvās īpašības.

    Plusi

    1. Bojāto slāņu atjaunošana;
    2. Piešķirt spēku, spīdēt;
    3. Maiguma sajūtas radīšana, zīdainība;
    4. Palīdz atbrīvoties no palielinātas matu elektrifikācijas;
    5. Novērš pārslodzi pēc krāsošanas;
    6. Efektīvi izlīdzina.

    Cons

    1. Svars matus, kas izraisa zaudējumus, tāpēc nav piemērots smalkiem matiem;
    2. Virzieni ātri kļūst taukaini, netīri;
    3. Visiem keratīna produktiem ir formaldehīds, kas nelabvēlīgi ietekmē visu ķermeni;
    4. Tas ir stingri kontrindicēts grūtniecības laikā, barojot bērnu ar krūti, ar problēmām ar galvas ādu, alerģiju laikā;
    5. Šī instrumenta iegādes laikā jums jāpievērš uzmanība tam, cik daudz šī viela ir flakonā;
    6. Pastāv gadījumi, kad pēc procedūras sievietēm bija reibonis, nelabums, sāpes krūtīs, kaklā, deguna asiņošana;
    7. Mati zaudē savu krāsu ātrāk.

    Uzmanību! Maksimālais pieļaujamais keratīna daudzums kosmētikas līdzekļos ir 0,2%. Daži negodīgi ražotāji šo skaitli palielina līdz 10,5%.

    Palīdzība! Keratinizācijas procedūra tiek uzskatīta par kaitīgu Amerikas Savienotajās Valstīs un daudzās Eiropas valstīs, un tāpēc tā ir stingri aizliegta.

    Kas ir labāk matiem: botokss vai keratīns

    Abas procedūras ir vērstas uz bojātu cirtas stāvokļa uzlabošanu, taču katrai no tām ir savas atšķirības. Botox terapija sastāv no katra matu dziļa iespiešanās, atbrīvojoties no elektrifikācijas. Būtisks plus Botox ir formaldehīda trūkums tajā. Starp trūkumiem atzīmē zāļu trauslumu (ne ilgāk kā trīs mēnešus), labojumu neesamību.

    Keratīna mērķis ir padarīt matus paklausīgs, mīksts, spīdīgs, zīdains. Viņš pilnīgi izlīdzina cirtas. Galvenais keratīna trūkums ir tajā neveselīgu formaldehīdu klātbūtne. Bet pārāk bieža lietošana noved pie smagākiem matiem un to sekojošiem zudumiem.

    Keratīns matiem mājās

    Šampūni, balzami, maskas, šķidrais keratīns izsmidzināmu veidā, eļļas ir piemērotas lietošanai mājās.

    Kā lietot

    Uzklājiet keratinizētu līdzekli stingri uz cirtas. Nekādā gadījumā viela nedrīkst nokļūt galvas ādā. Pretējā gadījumā tas var izraisīt kairinājumu, alerģiskas reakcijas, pīlingu.

    Sausiem apstrādātiem matiem ir jābūt ļoti aukstam gaisam, nepagriežot galvu uz leju. Tādējādi procedūras ietekme ir labāk konsolidēta un nekaitē ķermenim.

    Uzmanību! Apsildot matus, kas apstrādāti ar keratīnu, jūs izraisīsiet toksisku vielu izdalīšanos kosmētikas līdzekļu sastāvā. Sakarā ar aukstā gaisa iedarbību atmosfērā neizdalās kaitīgas tvaiki, un tā nespēs izraisīt saindēšanos.

    Mājas keratīna masku receptes ir izgatavotas no dabīgām sastāvdaļām: alvejas sula, rozmarīna eļļa, citronu sula. Piemēram, jūs varat sajaukt ar ūdeni atšķaidītu želatīnu, pievienojiet tam ābolu etiķi un rozmarīna eļļu. Šī rīka efektivitāte netiks uzreiz redzama, taču tā nekad nekaitēs matiem.

    Kā mazgāt

    Noskalojiet ar siltu ūdeni. Šampūnam jābūt bez sulfātam. Lai turpinātu stiprināt virves, pēc mazgāšanas ieteicams uz mājām vai iegūtiem mitrinošām, barojošām maskām uz galvas.

    Kā rūpēties par matiem?

    Pēc iespējas ir iespējams noteikt procedūras ietekmi, ievērojot šos ieteikumus:

    • Nemazgājiet matus 3 dienas;
    • Krāsošanas procedūra jāveic pirms keratinizācijas;
    • Izmantojiet šampūnus, kas nesatur sulfātus;
    • Neskrūvējiet sausus matiņus;
    • Nerodas uz pirti, saunu, jo karstā gaiss iznīcina līdzekļus, kas tiek pielietoti virzieniem.
    Nepalaidiet ilgi zem degošas saules

    Kad pēc procedūras jūs varat krāsot matus

    Ja jums nebija laika, lai krāsotu matus vēlamajā krāsā un apstrādātu pavedienus ar keratīnu, būs iespējams krāsot matus tikai pēc 14 dienām. Šī nosacījuma neievērošana novedīs pie tā, ka cirtas nav nostiprinātas un atkal būs nedzīvs.

    Kāpēc neņemt keratīnu uz matiem?

    Ja keratinizācija tiek veikta uzreiz pēc krāsošanas, rezultāts nekad neizdosies. Mums nevajadzētu aizmirst, ka matu žāvēšana ar karstu gaisu noved pie produkta salocīšanas un apstādina tā aizsargājošo darbību.

    Keratīna matu līdzekļi

    Capus šampūns

    Spēcīgs keratīna šampūns ir līdzeklis, kas labi attīra netīrumu virves. Tas sagatavo tos vēlākai masku, balzamu, nostiprinošu, atjaunotu bojātu matiņu padarīšanai, padarot tās spīdumu un stipru. Lai labāk atklātu keratīna īpašības, ražotāji iesaka divreiz lietot šampūnu, noturēt polietilēna uz laiku līdz 5 minūtēm un noskalot ar siltu ūdeni.

    Liebriderm šampūns

    Librederm Keratin Shampoo ir piemērots visiem matiem. Viegli attīra, baro virknes, nerada strauju piesārņojumu, ievērojami palielina katru matu apjomu. Nav daudz putu, jo tā sastāvā ir minimālais sulfātu daudzums.

    Estelle šampūns

    Estel Krievu līdzeklis ir paredzēts sievietēm ar novājinātiem, bojātiem matiem. Pēc lietošanas mati ir viegli ķemmēti, pavedieni nav sajaukti, mazāk izkrituši. Ražotājs apgalvo, ka šampūnu var uzklāt uz galvu vienreiz mazgāšanas laikā.

    Pasaules keratīna šampūns

    Globālais Keratīns Mēs efektīvi risinām problēmu, izlīdzinot sašutumus, elektrificējot matus. Tas ir bagātīgi uzklāts uz galvas, tiek sadalīts ar masāžas kustībām uz visas virsmas. Piemērots ikdienas lietošanai.

    Piemērots sausiem, bojātiem matiem. Saskaņā ar atsauksmēm, stingri svari cirtas, padara tos grūti. Pēc lietošanas noteikti uzklājiet mitrinošu masku vai eļļu.

    Shauma šampūns

    Padara matus mīļus, paklausīgus, spīdīgus. Tas pilnīgi mitrina šuves, tāpēc nav nepieciešams izmantot papildu kosmētikas līdzekļus. Nieze, alerģijas, pīlinga nerada.

    Nexxt šampūns (nekt)

    Tas satur kastaņu ekstraktu, kas novērš matu izkrišanu, veicina strauju pavedienu augšanu. Pilnīgi atjauno, izlīdzina matus. Keratīna daudzums vienā pudelē ir pilnīgi drošs ķermenim.

    Mati pēc keratīna

    Procedūra matu dziedēšanai ar keratīnu ir diezgan populāra. Tas izskaidrojams ar to, ka virves nekavējoties maina izskatu, lai labāk. Tomēr šo rezultātu var sasniegt tikai tad, ja visas darbības tiek veiktas stingri saskaņā ar ražotāja norādījumiem.

    Pēc keratīna matu lietošanas kļūst dzīvs, mīksts, spīdīgs, zīdains. Pastāv papildu blīvuma, smaguma sajūta. Neskatoties uz visām šīm priekšrocībām, formaldehīds ir produkta daļa. Pirms procedūras uzsākšanas neaizmirstiet pārskatīt pieejamās atsauksmes. Noteikti vērsieties pie sava ārsta, kurš var informēt par iespējamiem riskiem jūsu veselībai.

    Kas ir keratīns matiem

    Ļaujiet man pastāstīt vairāk par keratīna un keratīna matu produktiem. Bet vispirms, pieņemsim risināt matu struktūru. Kāpēc Zinot, ko veido mati, jūs varat labāk saprast, kāpēc jums vajag keratīnu un kā tas darbojas. Un jūs varat izlemt, vai jums ir vajadzīgi šādi līdzekļi vai nē.

    Matu enciklopēdija: Viss, kas jums jāzina par matiem

    Kādi ir tieši mūsu mati? Kas izraisa blaugznas? Un cik ilgi mūsu mati var sasniegt? Mūsu enciklopēdijā jūs uzzināsit visu, kas notiek ar mūsu matiem, un iepazīstieties ar dažām definīcijām un koncepcijām, kas ikvienam jāzina.

    Katrs mati sastāv no 80% keratīna (olbaltumvielu), 10% -15% ūdens, pārējie 5-10% ir pigmenti, minerāli un lipīdi (tauki). Matu virsma veido tā saukto kutikulu vai zvīņaino virsējo slāni. Augšējā slāņa iekšpusē ir garozs (garozas), kas ir apmēram 80% no matu skaita. Ķīmiskajā transformācijā (krāsošana, krāsas maiņa, perm) rodas šajā matu daļā.

    Matu krāsu nosaka pēc krāsvielu (pigmenta) daudzuma matu folikulā. Pigmenti tiek veidoti no pigmenta šūnām (melanocīti), caur visgudrākiem kanāliem tie iekļūst keratīna vai ragu šūnās, veidojot matu krāsu. Kopumā, jo mazāk pigmenta, kurā atrodas mati, jo mazāks būs matu krāsa.

    Pareizi aprūpējot, dabiski pelēki mati var izskatīties arī pievilcīgi.

    Ja vēlaties uzlabot matu stāvokli, īpaša uzmanība jāpievērš šampūniem, kurus lietojat. Biedējošs skaitlis - 97% no slaveno zīmolu šampoņiem ir vielas, kas saindē mūsu ķermeni. Galvenie komponenti, kuru dēļ visas nepatikšanas uz etiķetēm ir apzīmētas kā nātrija laurilsulfāts, nātrija laureta sulfāts, kokosa sulfāts. Šīs ķīmiskās vielas iznīcina čoku struktūru, matus kļūst trausli, zaudē elastību un izturību, krāsa izzūd. Bet vissliktākais ir tas, ka šis netīrumi iekļūst aknās, sirdī, plaušās, uzkrājas orgānos un var izraisīt vēzi. Mēs iesakām neizmantot līdzekļus, kādos šīs vielas atrodas. Nesen mūsu redakcijas speciālisti veica bezsvina šampūnu analīzi, kur pirmo vietu iegādājās uzņēmuma Mulsan Cosmetic līdzekļi. Vienīgais viskozitātes kosmētikas ražotājs. Visi produkti tiek ražoti saskaņā ar stingrām kvalitātes kontroles un sertifikācijas sistēmām. Mēs iesakām apmeklēt oficiālo tiešsaistes veikalā mulsan.ru. Ja jūs apšaubaiet kosmētikas dabiskumu, pārbaudiet derīguma termiņu, tas nedrīkst pārsniegt vienu uzglabāšanas gadu.

    • Pelēki mati

    Pilni mati nav īsti pelēkas. Tas ir balto un joprojām pigmentēto matiņu maisījums, kas ir pelēks. Kad pigmenta šūnas pārtrauc melanīna veidošanos, parādās balta matu krāsa. Šī procesa sākums ir atkarīgs no individuālajām un ģenētiskajām īpašībām.

    Normāls ir 30 līdz 100 matiņu pazušana dienā. Vairāku matiņu zaudējumam var būt dažādi iemesli. 95% gadījumu matu izkrišana ir iedzimta gan vīriešiem, gan sievietēm. Pārmērīgs vīriešu hormonu (androgēnu) veidošanās izraisa nepietiekamu asins piegādi matu folikulām, kas uztur matus uz galvas.

    Matu folikula ir matu sakne, tā atrodas zem galvas ādas zem aizspriedumiem. Šī ir vieta, kur veidojas matu vārpsts. Folikulu augšpusē ir tauku dziedzeri, kas ir atbildīgi par tauku veidošanos.

    Matu apjoms ir atkarīgs no matu krāsas. Blondēs ir apmēram 150 000 matiņu, brunetēs - aptuveni 110 000, brūnos matiņos - 100 000, un sarkanos matiņos - 80 000 matiņus.

    Matu biezums ir noteikts ģenētiski. Saskaņā ar Eiropas standartiem, plānie mati tiek uzskatīti par diametru no 0,04 līdz 0,06 mm. Paraugu uzskata par matu diametru 0,06 - 0,08 mm, bet biezi - no 0,08 līdz 0,1 mm. Āzijas mati ir biezāki par Eiropas matiem: vidējais matu biezums Āzijā ir no 0,08 līdz 0,12 mm. Turklāt eiropiešu matu šķērsgriezums ir diezgan ovāls, bet Āzijas mati ir daudz apaļāki un tādējādi elastīgāki.

    Mati pastāvīgi atrodas dažādos attīstības posmos. Lielākā daļa (apmēram 80 - 90%) ir augšanas fāzē (anagēns). Anagen periodā veidojas jauna sakne, un mati sāk augt. Šis posms ilgst no diviem līdz septiņiem gadiem. Tad nāk īsa pārejas fāze (catagen), kas ilgst no divām līdz trim nedēļām, kuras laikā jaunu šūnu veidošanos folikulā pakāpeniski apstājas. Sakarā ar to, folikulu sašaurina un mati izkrīt. Šajā pārejas posmā ir apmēram 1% matu. Turpmākā atpūtas fāze (telogēns) atjauno matu folikulu, sākas jaunu šūnu veidošanos un parādās jauni mati. Šī fāze ilgst no diviem līdz trim mēnešiem un aptver no 10 līdz 20% matu.

    Keratīns ir ļoti elastīgs proteīns, galvenais mūsu matu un naglu elements.

    Galvas ādai ir tāda pati struktūra kā pārējā ādā. Un tai ir tāda pati jutība, neskatoties uz to, ka tā atrodas galvas ādā. Galvas āda ir pakļauta ārējai videi, piemēram, sals vai siltums, kas var izraisīt saules apdegumus, sausumu, niezi vai blaugznas. Vai arī tas var kļūt pārāk taukains noteiktu faktoru ietekmē, kas stimulē tauku dziedzeru darbību.

    Viens mati var atbalstīt vidēji 100 gramus svara. Attiecīgi kopējais kopējais celšanas spēks matu kopumā būs vismaz 10 tonnas.

    Viens mati paliek uz galvas no sešiem līdz astoņiem gadiem, tad tas izkrīt. Ar spēcīgu matu izkrišanu, matu vidējais mūžs ir samazināts līdz 3-4 gadiem.

    Pigments atrodas keratīna matu šķiedras iekšpusē. Atkarībā no krāsvielu daudzuma tumšāks vai gaišāks būs matu krāsa. Ar vecumu pakāpeniski samazinās melanīna veidošanās, izraisot pelēko vai sudraba matu izskatu. Ir divi dažādi melanīna veidi: lieli melni brūni eumelanīna pigmenti un salīdzinoši mazas sarkan-dzeltenas pheemelanīna granulas. Šo melanīna veidu kombinācija veido visu krāsu matu krāsu toņus.

    Blaugznas var rasties gan sausā, gan taukainā ādā, ja mazākās ādas šūnas mirst pārāk agri un pārāk lielos daudzumos. Iemesli var būt dažādi: stresa, neveselīgas uzturs, hormonālas neveiksmes, telpas sauss gaiss, bieži fēns vai pārāk agresīvi šampūni. Palīdzēs īpašas šampūnas ar oktopiroksu vai cinka pīritionu.

    Skalveida slānis, ko sauc par kutikultu, veido matu ārējo slāni. Tas sastāv no plakanām skalām, kas sakārtotas pēc egles konusa principa, un ir matu veselības stāvokļa indikators. Ja skalas ir cieši savienotas, tad matu iekšējā struktūra ir droši aizsargāta no ārējas ietekmes. Turklāt gaisma labi atspoguļojas no gludas virsmas, kas nodrošina matu spīdumu. Ja, no otras puses, augšējais slānis ir bojāts dažādu faktoru ietekmes dēļ (stresa, krāsas maiņa, ķīmiskās sajūtas, bieži izmantota termoizstrāvu ierīce), ajar un raupja, kaitīgās vielas var iekļūt matu iekšpusē. Tā rezultātā mats kļūst blāvs, trausls un matēts. Intensīvā kopšana ar īpašām šampūniem un kondicionieriem palīdzēs atjaunot matu gludumu.

    • Sadalīt galus

    Sadalītājus sauc par stratificētiem matu padotiem, kas lielā skaitā parādās garos matiņos. Iemesli var būt mehāniski bojājumi, kas radušies, skrāpējot vai berzējot uz pleciem. Tomēr bieza krāsošana, krāsas maiņa, permisija vai termoizstrāvu izmantošana (matu žāvētājs, dzelzs, lokšņu dzelzs) var arī sabojāt matu galus. Ja parādās sadalītie gala punkti, vismaz vizuāli palīdzēs izdalīt galus ar labākajiem silikona eļļām. Ārkārtējos gadījumos palīdzēs tikai frizūra.

    Galvas ādā, kā arī visa āda satur tauku dziedzeru. Tie ražo taukus, kas aizsargā galvas ādu un mati no izžūšanas. Atkarībā no ģenētiskās noslieces, stress vai hormonālās izmaiņas, tauku ražošana reizēm tiek traucēta. Rezultāts ir vai nu pārāk sausa vai pārāk taukaina āda, kurai bieži vien ir nieze, apsārtums un blaugznas.

    Stimulēt matu augšanu ir ārkārtīgi grūti. Dienas laikā mati aug vidēji par 0,03 - 0,045 mm, mēnesī - par 1-2 cm. Maksimālais matu garums ir no 40 līdz 80 cm.

    Keratīns matu kosmētikā

    Keratīns ir olbaltumviela, kas veido cilvēka nagus un matus. Šī ir cietu un ūdenī nešķīstošo olbaltumvielu grupa. To iegūst, ķīmiski apstrādājot dzīvnieku nagus, aitu vilnu un putnu spalvas. Jūs varat arī atrast keratīnu, kas iegūts no cilvēku matiem. Bet šī ir visdārgākā keratīna versija.

    Hidrolizēts matu keratīns ir keratīna molekulas, kas pārveidotas formā, kas ir piemērota iekļūšanai un sajaukšanai ar ķīmiskiem preparātiem. Visbiežāk hidrolizētie keratīni tiek pievienoti kosmētikai, jo viņiem ir vieglāk iekļūt matu un ādas struktūrā.

    Keratīna iecelšana kosmētikā

    Keratīns galvenokārt atrodams matu kopšanas līdzekļos un retāk - ādas kopšanas līdzekļos. No visiem proteīniem, kas pievienoti kosmētikai, matu keratīns ir vistuvākais īpašībām un ķīmiskais sastāvs. Tādēļ, kad keratīns tiek uzskatīts par vienu no efektīvākajām sastāvdaļām, kas rūpējas par to. Neviens elastīns, norcollagen nevar nodrošināt tādas pašas reģenerējošas un kondicionējošas īpašības kā keratīns var dot.

    Keratīns, tāpat kā citi proteīni matiem, var viegli mitrināt matus un uz tā veidot aizsargplēvi. Šī filma palīdz izlīdzināt matu virsmu, nodrošina matu spīdumu un elastību, to apjomu, rūpējas par ādu. Arī novērš statiskās elektrības uzkrāšanos (antistatisku) matiem.

    • Vislabāk keratīns matiem strādā pie bojātiem matiem un neizdzēšamu matiņu sastāvā, jo tas ievērojami uzlabo matu kvalitāti. Līdzīgi kā kviešu olbaltumvielas, keratīns matiem var veidot stiprākas saites ar cilvēka matiem un paliek spēkā ilgāk. Īpaši šis efekts ir pamanāms, ja ķermeņa iztaisnošanai un kērlingam ir pievienots keratīns matiem.
    • Tas labi palīdz apstrādāt sadalītus galus un bojāt matus.
    • Un keratīna pievienošana agresīvām matu krāsu formām, balinātājvielām, ķīmiskajām cirpām un iztaisnošana procedūras laikā samazina matu bojājumu līmeni.
    • Šampūnu preparātos šī sastāvdaļa samazina skalpa kairinājumu no mazgāšanas virsmaktīvām vielām, kā arī rada vieglu mitrinošu un kondicionējošu iedarbību.
    • Arī keratīnu plaši izmanto kā vienu no Brazīlijas matu taisnošanas galvenajām kopšanas sastāvdaļām (keratīna matu iztaisnošana). Kā daļa no preparātiem Brazīlijas iztaisnošanas keratīna molekulām ļauj aizpildīt tukšumus matus un radīt dziedinošo efektu.

    Tomēr, neskatoties uz daudzajiem saldajiem mītiem un reklāmas solījumiem, keratīns neiztaisno matus. Viņš spēj uz laiku aizpildīt neesošus matus. Lai iegūtu šo efektu, keratīna matu iztaisnošanai tiek pievienotas pavisam citas sintētiskās vielas (no kurām viena ir formaldehīds).

    5 keratīna fakti, kas ietaupīs jūsu mati

    Izrādās, ka blondīnes meitenes sākotnēji ir mazāk dabīgas keratīna matus. Tik nelaimi... Ko darīt, ja jūs to pievienojat "mākslīgi"?

    Tas nav visiem.

    Keratīns ir ieteicams sausu, porainu, trauslu īpašnieku, kurš nav pakļauts matu ķemmēšanai (parasti tas viss ir matu žāvēšanas un citu siltuma gunu neuzmirstamā darba rezultāts), un ne tikai pēc keratīna iztaisnošanas procedūras, bet arī dzīvē. Pazīstamais stāsts par visām blondēm? Un tas, starp citu, ir zinātnisks izskaidrojums: gaišbrūni mati sākotnēji satur mazāk keratīna, jo gaismas toņi viegli atspoguļo sauli, bet tumšiem matiem šāda iespēja nav, tāpēc keratīna padeve aizsardzībai no stariem ir lielāka.

    Šampūni izlemt

    Līdzekļi ar keratīnu sastāvā ir nedaudz atšķirīgi. Tātad, hidrolizēts šampūns atjauno mati, un produkts ar proteīniem padara tos stiprākus. Lai gan viņi ir vienisprātis, mērķis ir vienāds visiem - atdzīvināt bojātās virves.

    Uzlīmes uzrāda

    Pievērsiet uzmanību ne tikai burvju vārdam "keratīns", bet arī sulfātu trūkumam (tos apzīmē kā SLS un nātrija laureta sulfātu, un dažreiz tos pievieno šampūniem bez sirdsapziņas). Sulfāti ir kaitīgi, jo tie agresīvi mazgā gan dabīgo keratīnu, gan keratīnu no šampūna.

    Kad nepieciešamas izmaiņas

    Pat jūsu iecienītākais šampūns ir jāmaina ik pēc 6-12 mēnešiem. Laika gaitā mati kļūst tik pieraduši pie lietderīgām vielām, kuru iedarbība pazūd. Tomēr jūs, iespējams, jau zināt to.

    Keratīna iztaisnošana

    Vienu no populārākajām matu kopšanas procedūrām bieži vainot par to, ka tas padara matus sliktākus un pat rada matu izkrišanu. Faktiski galvenais ir pienācīgi sagatavoties pasākumam. Tas ir, lai pirms iztaisnošanas veiktu diagnostiku, jo, veicot apkopi, mati tiks apstrādāti ar dzelzi pie augstām temperatūrām. Lai nesadedzinātu mīkstus matus, jums jāizvēlas pareizais režīms.

    Kas attiecas uz keratīna iztaisnošanu, tad viss ir vienkāršs: pēc 4-6 mēnešiem efekts samazinās, mati sāk atkal nospiest, un tas nav mīnus procedūras, bet tikai tāpēc, ka viss keratīns jau sen ir pazudis. Starp citu, gan pēc keratīna iztaisnošanas, gan pēc apgaismošanas un matu krāsošanas var viegli izdarīt: tikai matus var pagaidīt 2 nedēļas, lai varētu krāsu pārliecināt.

    6 keratīna matu produkti, kuru cenšas izmēģināt

    Vai jūs sapņojat par vienmērīgiem, veselīgiem un spīdīgiem matiem, piemēram, no žurnāla vāka? Skaistumkopšanas salonos ir pieejamas vairākas ārstēšanas iespējas, kas var dot matus pārsteidzošu maigumu un spīdumu, no kuriem populārākais ir keratīna iztaisnošana.

    Mēs nolēmām saprast, kā keratīns ietekmē matus un vai ir iespējams iegūt rezultātus mājās.

    Kas ir keratīns un kāpēc tas ir vajadzīgs?

    Keratīni ir fibrilāra proteīni ar pastiprinātu stiprību (starp bioloģiskās izcelsmes materiāliem, tie ir zemāki par tikai chitīnu), kas ir ādas epidermas, tai skaitā matu un naglu, ragveida struktūru galvenā sastāvdaļa.

    Keratīna iztaisnošanas procesā kapteinis augsta temperatūras ietekmē iedarbojas uz matu keratīna kompozīciju, līdz ar to katra čokurošanās mākslīgi piesātina ar olbaltumvielām, ļaujot iegūt lielāku blīvumu un veselīgu spīdumu pie izejas.

    Bet jums būs noderīgi zināt, ka šodien veikalos var atrast līdzekļus, kas darbosies tikpat labi kā mājās. Īpaši tiem, kas vēlas atsvaidzināt matus pavasara sezonai, mēs esam savākuši sešus ideālus produktus ar keratīnu, kas visiem piemērotos bez izņēmuma.

    Keratīna intensīvā terapijas maska ​​Awapui no Paul Mitchell

    Pāris minūšu laikā, meklējot burvju instrumentu, kas var atjaunot matus, meitenes ir gatavas gadu pavadīt - un tas ir samērā saprātīgi. Tomēr mēs esam gatavi sniegt jums mājienu: ieviest Keratīna intensīvās terapijas keratīna masku no Awapui dabas līnijas ar Paul Mitchell uz jūsu keratīna masku.

    Šis sos-restaurācijas sērijas instruments radīs sausu, blāvu, bojātu ķīmisko vielu, balināšanu vai agresīvu dizainu atpakaļ uz dzīvību. Un tas būs jādara 60 sekundēs vai pat mazāk - tieši pēc tam, kad jūs uzklājat brīnumu krēmu tīru mitru matiem. Kā daļu no maskas varat atrast īpašu kompleksu KeraTriplex, kas atjauno matu struktūru no iekšpuses, kā arī savvaļas ingvera ekstraktu, kas piešķir matus unikālu aromātu un palīdz optimizēt mitrinošu.

    Parfimērijas ūdens matiem Flowerhead, Byredo

    Ne jau sen, Byredo smaržu nams piedāvā perfektu ūdeņu kolekciju - produktus, kas tajā pašā laikā rūpējas par jūsu matiem un dod viņiem plānu vilcienu, kas neuzkrītoši pavadīs jūs visu dienu. Tajā pašā laikā unikālā formula silikonu un polimēru bez spirta rada neredzamu plīvuru pārklājumu uz cirtas, kas baro un aizsargā matus ne sliktāk nekā produkti, kas īpaši paredzēti atjaunošanai un aizsardzībai.

    Gatavs izmēģināt? Sāciet ar burvīgo Flowerhead, kurā zīmola radošais direktors Ben Gorham pievēršas ziedu un kultūras mantojuma tēmai, iepazīstinot viņa izdomu Indijas kāzu aromātu simbolu, kurā tuberoze, jasmīns, kašmirs un rozes ir apvienotas ar absolūtu ingeliku un dzintaru.

    Thermo-care Keratine Thermique, Kerastase

    Kerastase Keratine Thermique ir aizsargājošs piens disciplīnai un nepaklausīgu matiņu gludumam, nodrošinot kontroli pār čokurošanās veidošanos un efektīvu aizsardzību pret mitrumu. Zīmola Kerastase speciālisti iesaka izmantot nelielu riekstu izmēru daudzumu un uzklāt uz mazgātiem, dvieļu žāvētiem matiem (pēc tam jūs varat pāriet uz karstu dizainu, nebaidoties no bojājumiem).

    Keratīna Thermique panākumu noslēpums ir izlīdzinošā polimērā, kas izveido hidrofobisku plēvi, kas uzreiz maina matu virsmu, Morpho-Kératine kompleksu, kas atjauno matu struktūras viendabīgumu, un aktīvo vielu, kas pazīstama ar siltumizolācijas īpašībām, ksilozi.

    Keratīna sveķi Vakos Professional, Valentīna Kostina

    Ja esat noteikti viens no tiem, kas vienmēr meklē kaut ko neparastu, mēs iesakām jums izvēlēties keratīna sveķi. Viņa īpašās īpašības - reģenerējošs līdzeklis, kas, pateicoties keratīna proteīna saturam, atjauno matu bojātās vietas un uzkrāj trūkstošās vielas, ir atrodams Valentinas Kostīnas Vakos Professional līnijā.

    Produkts ir ideāls ļoti sausām un nedzīvām cirtainēm, un pēc pirmās procedūras tās kļūst ievērojami biezākas un to apjoms palielinās līdz 60%. Pirms keratīna sveķu uzklāšanas to silda ar fēnu vai karstu ūdeni, pēc tam uzklājiet uz tīra, svaigi mazgāta matiem, iemērciet 10-15 minūtes, izžāvējiet līdz stiklveida stāvoklim un nomazgājiet ar šampūnu.

    Ekspress maska ​​sausiem un bojātiem matiem, KORA

    Vēl viena maska, kurai vajadzētu pievērst uzmanību, ir izteiksmīgs variants, lai mitrinošu sausu un atjaunotu bojātus mati no KORA. Instruments nodrošina stiprināšanu, uzturu un mitrināšanu, kā arī aktīvo aizsardzību pret ultravioletajiem stariem un stila aģentiem kaitīgo ietekmi, cirkšņu elastību, apjomu un spīdumu.

    Tajā ir arginīns, aminoskābes (glicīns, alanīns, serīns, valīns, prolīns, treīnīns, izoleicīns, histidīns, fenilalanīns), kolagēns, pantenols, kviešu proteīni, āboliņš, āboliņš, kviešu dīgļi, upenes lapas, kukurūzas un rīsu eļļa. Svarīgi, ka, starp citu, maska ​​palēnina matu novecošanas procesu, ļaujot izvairīties no tādām ar dabu saistītām vecuma izmaiņām kā retināšanas un retināšanas matiem.

    Kondicionieris Spray Fiber Force, Bonacure

    Schwarzkopf Professional BC Bonacure Fiber Force ir jauna atjaunošanas produktu paaudze, kas var atdzīvināt pat ļoti bojātus matus. Fakts ir tāds, ka tajos ir mikronizēts keratīns, kas ir identisks dabiskajam, kas dziļi iesūcas matu struktūrā, nostiprinot starpšūnu membrānu, kas ir atbildīga par šķiedru stiprību un elastību.

    Neizdzēšamais izsmidzinātājs BC Bonacure Fiber Force ir nepatiess tiem, kas vienmēr steidzas. Tas ir viegli pielietojams un palīdz uzlabot matu iekšējo struktūru bez svēršanas (formula bez silikona), aizveras un izlīdzina matu virsmu, turklāt darbojas jebkura veida cirtas, tādējādi kļūstot par universālu kopšanas līdzekli.



  • Nākamais Raksts
    Pareiza matu maska