Cinka matu tabletes


Šajā rakstā mēs runāsim par cinku un par tā lomu cilvēka organismā. Tikai daži cilvēki pievērš pienācīgu uzmanību mikroelementu saturam organismā. Protams, ka daudzi informācijas būs jauni un noderīgi. Pirms jebkuru vitamīnu uzņemšanas konsultējieties ar ārstu, veiciet testus, jo simptomi dažādām slimībām var būt vienādi. Un atcerieties, ka vitamīnu un mikroelementu pārpalikums nav labāks par to trūkumu.

Cinka loma cilvēkiem

Cinks ir viens no svarīgākajiem cilvēka mikroelementiem. Cinka neesamības gadījumā aptuveni 80 enzīmu nevarēja veikt metaboliskās funkcijas. Tā klātbūtne organismā ir svarīga arī imūnsistēmas augšanai un pareizai darbībai, tā piedalās olbaltumvielu sintēzē, šūnu vielmaiņas procesos un tās attīstībā. Par laimi atrodamas daudzos pārtikas produktos. Mikroelements, kas nepieciešams normālai kaulu skeleta attīstībai un audu remontam. Brīdina matu izkrišanu un baldness. Nepieciešams regulēt cukura insulīna metabolismu.

Antioksidants, kas ir būtisks olbaltumvielu sintēzei, DNS un RNA stabilizācija, augšana un šūnu dalīšana, veicina brūču sadzīšanu, piedalās reproduktīvo orgānu attīstībā, kontrolē muskuļu kontraktilitāti, ir svarīga asins sistēmas stabilizēšanai (homeostāzei), piedalās fosfora absorbcijā un metabolismā, ir iekļauta daudzu fermentu sastāvs. Cinks ir nepieciešams hormonu (insulīns, kortikotropīns, somatotropīns, gonadotropīni) sintēze, daudzās fermentatīvajās reakcijās tas ir saistīts ar kofaktoru. Cinks ir fermentu sastāvdaļa, kas stabilizē šūnu membrānas, piedalās nukleīnskābju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, dažādu hormonu, ieskaitot dzimumorgānu metabolismā, kā arī imūnkompetentu šūnu dalīšanās un mijiedarbības procesos. Veicina šūnu augšanu un atjaunošanos, normālu imūnsistēmas darbību, uzlabo imunitāti; piedalās procesos, kas ir atbildīgi par smaržu un garšu; redox procesiem un audu elpojumam ir nepieciešami vairāk nekā 80 enzīmu; ietekmē hipofīzes gonadotropo hormonu darbību; piedalās insulīna bioloģiskās darbības īstenošanā; normalizē tauku metabolismu, palielina tauku sadalījumu; novērš aknu tauku distrofiju; iesaistīts asins veidošanā.

Cinka deficīts un pārmērība

Ir vērts atzīmēt tādus brīžus kā cinka trūkums un pārāk liels daudzums organismā. Cinka trūkums organismā noved pie tā, ka tiek samazināta imunitāte pret ādas slimībām un potences pasliktināšanos. Nav pārāk daudz cinka, izņemot gadījumus, ja tas nonāk organismā injekcijas veidā. Ļoti retos gadījumos cinka pārpilnība izraisa kuņģa-zarnu trakta slimības un muskuļu koordinācijas problēmas.

Cinka dienas deva ir 11-15 mg, un ir vēlams, lai tā būtu uzņemta organiskā veidā, lai pareizi absorbētu.

Ja vēlaties uzlabot matu stāvokli, īpaša uzmanība jāpievērš šampūniem, kurus lietojat. Biedējošs skaitlis - 97% no slaveno zīmolu šampoņiem ir vielas, kas saindē mūsu ķermeni. Galvenie komponenti, kuru dēļ visas nepatikšanas uz etiķetēm ir apzīmētas kā nātrija laurilsulfāts, nātrija laureta sulfāts, kokosa sulfāts. Šīs ķīmiskās vielas iznīcina čoku struktūru, matus kļūst trausli, zaudē elastību un izturību, krāsa izzūd. Bet vissliktākais ir tas, ka šis netīrumi iekļūst aknās, sirdī, plaušās, uzkrājas orgānos un var izraisīt vēzi. Mēs iesakām neizmantot līdzekļus, kādos šīs vielas atrodas. Nesen mūsu redakcijas speciālisti veica bezsvina šampūnu analīzi, kur pirmo vietu iegādājās uzņēmuma Mulsan Cosmetic līdzekļi. Vienīgais viskozitātes kosmētikas ražotājs. Visi produkti tiek ražoti saskaņā ar stingrām kvalitātes kontroles un sertifikācijas sistēmām. Mēs iesakām apmeklēt oficiālo tiešsaistes veikalā mulsan.ru. Ja jūs apšaubaiet kosmētikas dabiskumu, pārbaudiet derīguma termiņu, tas nedrīkst pārsniegt vienu uzglabāšanas gadu.

Ja jūs patērē pietiekami daudz cinka, ir ieteicams arī uzturēt līdzsvaru ar varu un dzelzi, tas ir, šīs vielas arī jāievada organismā normālā ātrumā.

Cinks matu augšanai uz galvas

Cinks ir viens no vispieprasītākajiem cilvēka ķermeņa elementiem. Ne velti šis mikroelementu sauc par skaistumkopšanas minerālu.

Mākslīgā cinka priekšrocības ir pierādījušas zinātnieki. Šampūni ar cinku, vitamīnus - ir nepieciešami, lai papildinātu šo elementu organismā.

Zinātniskie pētījumi parādīja, ka cinkam ir liela nozīme matu un naglu augšanā, tas nodrošina audu elpošanu, aizsargā pret novecošanu (bez tā ražo kolagēnu), samazina ādas sekrēciju, kā rezultātā samazina pūtītes veidošanos, niezi, blaugznas (ir antibakteriāla iedarbība).

Šis elements palīdzēs tikt galā ar matu izkrišanu, aplaupīšanu, pelēko matu pirmo pazīmju parādīšanos.

Cinks matu izkrišanai sievietēm

Par cilvēka galvu atrodas apmēram 150 tūkstoši matu sīpolu. Ikdienas zudums līdz 100 gabaliem tiek uzskatīts par normālu. Matu izkrišana ar spuldzēm virs normas ir satraucošs signāls.

Daudzi ir matu izkrišanas iemesli, viens no visizplatītākajiem ir barības vielu (organisko un minerālu) trūkums, it īpaši ziemas un pavasara periodā.

Cīņā pret retināšanas procesu ir iesaistīti vairāki mikroelementi (cinks, varš, dzelzs un citi). Cinks palīdz sintezēt aminoskābes, piegādāt enerģiju un barības vielas matu folikulai.

Cinks matu augšanai vīriešiem

Cinks vīriešiem ir būtisks elements. Viņš ir atbildīgs par testosterona ražošanu. Zn eksistē antiandrogēna iedarbība, tas ir, samazina vīriešu dzimuma hormonu koncentrāciju asinīs.

Šis cinka īpašums tiek lietots vīriešiem ar prostatas vēzi un baldness un seborejas simptomus. Tas novērš matu izkrišanu stiprāka dzimuma dēļ, stimulē to augšanu.

Pliks cinks

Androgēniska alopēcija (vīriešu baldness) rodas aptuveni 90% vīriešu vecumā virs 20 gadiem.

Pētot 62% pacientu, kuriem bija ķirurģiska rakstura baldness, novēroja klīnisku efektu, lietojot cinka sulfātu 5 mēnešus 5 mg / kg dienā 3 devās.

Vitamīni ar cinku

Cinks ir viena no svarīgākajām minerālvielām cilvēka ķermenī - tā klātbūtne ir ļoti nozīmīga visām šūnām un audiem, orgāniem un sistēmām. Īpaši vitamīni ar cinku ir nepieciešami bērniem, kuru ķermenis pastāvīgi attīstās un aug. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka vidēji cilvēkam vajadzīgas aptuveni 10-25 mg mikroelementa dienā - šī nepieciešamība palielinās sievietēm grūtniecēm un zīdītājiem, kam ir lielāks fiziskais un garīgais stress.

Indikācijas vitamīnu ar cinku lietošanai

Ar kādu minerālvielu ķermeņa trūkumu bieži vien ir iespējams novērst šo problēmu, tikai veicot dažas izmaiņas diētā. Tomēr ir gadījumi, kad jums jāgriežas farmācijas zālēs:

  • nervu sistēmas slimības;
  • aizkuņģa dziedzera un aknu slimības;
  • vielmaiņas traucējumi;
  • ādas problēmas, pūtītes, matu un naglu pasliktināšanās;
  • problēmas ar koncepciju gan vīriešiem, gan sievietēm;
  • imūndeficīta stāvokļi;
  • anēmija;
  • hroniskas slimības organismā;
  • pārtikas asimilācijas pārkāpšana;
  • garšas izmaiņas.

Turklāt tiek veikti cinka saturoši līdzekļi, lai paātrinātu brūču dzīšanu, no ķermeņa atbrīvotu toksiskas vielas, uzlabotu atmiņu un novērstu ļaundabīgas slimības.

Vitamīniem, kas satur cinku, ir šādas īpašības:

  • uzlabot bērnu izaugsmi un attīstību;
  • veicināt laicīgu pubertāti;
  • novērst problēmas ar iedarbīgumu;
  • paātrināt brūču dzīšanu;
  • stabilizēt nervu sistēmu;
  • novērstu stiepļu parādīšanos uz ādas;
  • kalpo kā pusaudža pūtītes profilakse;
  • pārtraukt matu izkrišanu un naglu noberšanos;
  • pazemina holesterīna līmeni asinīs;
  • atjaunot apetīti.

To visu var izdarīt ar īpašiem preparātiem, kas bagātināti ar lietderīgām minerālvielām, ieskaitot cinka savienojumus.

Veidlapas izlaišana

  • tabletes iekšķīgai lietošanai - čaulā vai bez tā.
  • putojošās tabletes - izšķīdina ūdenī un paņem mutē.
  • kapsulas iekšķīgai lietošanai.
  • pilieni iekšķīgai lietošanai.
  • košļājamās tabletes un losēnas.

Īpaši svarīga nozīme zāļu absorbēšanā ir derīgajām vielām: katra izvēlas sev vispiemērotāko un pieņemamāko.

Vitamīnu ar cinku farmakodinamika

Cilvēka ķermenis maksimāli koncentrē cinku aizkuņģa dziedzerī, muskuļos, aknās, matu un nagu plāksnēs. Tomēr citos orgānos un audos šī viela atrodas arī, piemēram, kā daļa no daudziem fermentiem. Tādējādi cinkam ir šādas farmakodinamiskās īpašības:

  • piedalās lielākajā daļā procesu, kas notiek ķermeņa iekšienē: šūnu augšanā, seksuālajā attīstībā, vielmaiņas procesā, imunitātes reakcijās, sajūtu veidošanā;
  • aktivizē hormonālas sistēmas, it īpaši vairogdziedzera hormonu un dzimumhormonu veidošanos un darbību;
  • atbalsta DNS un RNA veidošanos, piedalās audu un šūnu struktūras atjaunošanā;
  • palīdz šūnu attīstībai un veidošanai, aizsargājot tās pret kaitīgu vielu un toksīnu iedarbību;

Vitamīnu farmakokinētika ar cinku

Pēc uzņemšanas apmēram 20-30% cinka tiek absorbēts divpadsmitpirkstu zarnā un tievā zarnā. Minerālvielas saturs maksimālajā koncentrācijā asinīs tiek konstatēts 120 minūtes pēc lietošanas.

Viela uzkrājas eritrocītos, leikocītos, muskuļu šķiedrās, kaulos, aknās un nieru audos, tīklenē, kā arī dziedzeros - aizkuņģa dziedzerī un prostatūrā.

Veido saiti ar plazmas olbaltumvielām (galvenokārt ar albumīnu, ar α-2 makroglobulīnu un aminoskābju sastāvu). Izdalīšanu veic galvenokārt caur zarnām (apmēram 90% no pieņemtā daudzuma), arī daļēji caur sviedru dziedzeriem un urīnceļu sistēmu.

Kontrindikācijas par vitamīnu lietošanu ar cinku

  1. Vitamīni ar cinku nav ieteicami tiem, kam iepriekš ir novērotas paaugstinātas jutības reakcijas pret cinku vai citiem vitamīniem un mikroelementiem, kas ir daļa no izvēlētās zāles.
  2. Pediatrijā vitamīnus ar cinku drīkst lietot no 4 gadu vecuma.
  3. Grūtniecības laikā un barojot ar krūti, cinka saturošas zāles jāizvēlas ārsts.
  4. Pirms uzsākt vitamīnu pašpārvaldi, ir ieteicams iepriekš veikt nepieciešamos testus, lai pārliecinātos, ka ķermenī trūkst cinka.

Cinka vitamīnu blakusparādības

Cilmu saturoši vitamīnu kompleksi vairumā gadījumu pacienti parasti panes. Reizēm var novērot šādas zāļu vienlaicīgas izpausmes, bet tās parasti ir nelielas un nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Smagas blakusparādības rodas, ja nepamatoti, ilgstoši lieto cinka saturošus līdzekļus vai lieto pārāk augstu devu.

Pacientiem jāzina par šādu nevēlamu simptomu iespējamību:

  • gremošanas trakta traucējumi, dispepsija, slikta dūša vai grēmas, ārvalstu garša mutē;
  • asinsrites traucējumi, leikocītu un neitrofilu skaita samazināšanās, sideroblāzijas anēmija;
  • galvassāpes;
  • aknu un nieru darbības traucējumi;
  • alerģiskas izpausmes (ādas izsitumi, nieze, apsārtums).

Blakusparādību gadījumā ieteicams pārtraukt zāļu lietošanu un konsultēties ar savu ārstu.

Vitamīnu nosaukumi ar cinku

Kompleksie preparāti, kas ietver cinka savienojumus, var būt vienkomponentu un daudzkomponentu, tas ir, vai nu satur tikai tādu sastāvdaļu kā cinks vai sastāv no vairākām lietderīgām minerālvielām vai vitamīniem.

Katram no šiem produktiem ir savs mērķis cilvēku veselībai. Mēs vēršam jūsu uzmanību uz īsu pārskatu par to, kura no narkotikām konkrētā gadījumā ir efektīvāka, kā arī to nosaukumus.

Vitamīni ar cinku un selēnu ļauj uzturēt līdzsvaru starp antioksidantu aizsardzības īpašībām un brīvo radikāļu kaitīgo iedarbību. Šo minerālvielu komplekss tiek izmantots, lai novērstu vēzi, lai uzlabotu sirds un imūnsistēmu. Vīrieši ņem šādus kompleksus, lai palielinātu spermatozoīdu kustību, ja rodas problēmas ar koncepciju. Turklāt šie mikroelementi palīdzēs atjaunot ķermeni pēc ilgstoša alkohola patēriņa, vienlaikus smēķējot, dzīvojot videi nelabvēlīgos apgabalos. Kombinētie produkti, kas satur gan minerālvielas, ietver šādas zāles:

  • bioaktīvs selēns + cinks;
  • atbilstošs selēns;
  • multivitamīns perfekts;
  • multivitamin vitrum beauty;
  • Vitrum forayz;
  • selmevit

Vitamīni kombinācijā ar kalciju un cinku pastiprina, normalizē vielmaiņas procesus, asins sarecēšanu, regulē nervu sistēmu un samazina skeleta muskuļu kontraktivitāti, stabilizē miegu, novērš sāpes muskuļos un locītavās, uztur asinsspiediena indikatorus. Cinka un kalcija savienojumi palīdz uzlabot matu un naglu plākšņu stāvokli, atjaunojot ādas krāsu. Starp kompleksajiem preparātiem, kas satur minerālvielas, var atšķirt:

  • jūras kalcija ar cinku;
  • multivitamīnu alfabēts;
  • multivitamin supradin;
  • multivitamin vitrum skaistums.

Vitamīni Kalcija magnija cinks ir ķermeņa svarīgāko minerālvielu komplekss. Kalcijs ir kaulu, zobu slimību profilakse, piedalās asinsreces procesos. Magnijs samazina nervu sistēmas uzbudināmību, nodrošina muskuļu darbību un iesaistās fermentu reakcijās. Cinks ir atbildīgs par spēcīgu imunitāti, bez tā retinola un folskābes normāla uzsūkšanās nav iespējama. Šī barības vielu kombinācija, kas norādīta preparātos:

    supersalcijs ar magniju, cinku un vitamīniem;

E vitamīns un cinks ir lieliska divu antioksidantu kombinācija, ko izmanto lētai bērna attīstībai un attīstībai, reproduktīvās un seksuālās sfēras traucējumiem, dermatoloģiskām problēmām, alerģijām un aknu slimībām. Šāda īpašību kombinācija ir ļoti noderīga, lai uzlabotu matu, ādas stāvokli, brūču virsmu labāku dziedināšanu, kā arī ķermeņa atbalstīšanu diabēta slimniekiem, hiperholesterinēmiju, hronisku saindēšanos. Tokoferols un cinks ir šādos preparātos:

  • akmens eļļa ar cinku un e vitamīns (sacerēta medus);
  • alfabēts;
  • duovit;
  • laistīšana;
  • Centrum

Vitamīni ar cinku un dzelzi palīdz normalizēt vielmaiņas procesus, uzlabo asinsveidošanu, novērš anēmijas sekas, stabilizē hormonu metabolismu. Slavenākie multivitamīni ar cinka un dzelzs saturu:

Vitamīni ar cinku un magniju ļauj mums uzturēt vairāk nekā trīs simti dažādu bioķīmisko procesu mūsu organismā. Tas ietver proteīnu sintēzi, šūnu dalīšanu, nervu un muskuļu sistēmu darbību, kā arī ūdens bilances uzturēšanu, asinsspiediena regulēšanu un imūnsistēmas stiprināšanu. Cinks un magnijs atrodamas daudzos multivitamīnu minerālu kompleksos, tostarp:

  • magnezi b6;
  • vitacap;
  • vairākas cilnes;
  • oligovīts

Vitamīni ar vara un cinka palīdzību saglabā šo divu elementu dabisko līdzsvaru. Gan vara, gan cinks atbalsta antioksidantu fermentu superoksīda dismutazes īpašības. Turklāt šo minerālvielu līmenis ietekmē lipoproteīnu daudzumu asinīs, tādējādi nodrošinot normālu tauku metabolismu organismā.

C vitamīns un cinks - varbūt visbiežāk sastopamā kombinācija, ko mēdz ieviest gripas un gripa epidēmijas laikā. Askorbīnskābe kombinācijā ar cinku padarīs imūnsistēmu par gandrīz neievainojamu.

  • Evalara cinks + C vitamīns;
  • cinka losings (lencēm);
  • mellenēm forte ar vitamīniem un cinku;
  • doppelgerts aktīvu;
  • dubīs

Cinks un vitamīns B6 ir visefektīvākais komplekss vielmaiņas uzlabošanai - ogļhidrāti, proteīni un tauki. Šo kombināciju bieži lieto kā papildu metodi, ārstējot pacientus ar aptaukošanos, cukura diabētu, ēšanas traucējumiem utt. Turklāt B6 vitamīns nomierina un normalizē nervu sistēmu. Vispopulārākās zāles ir:

  • magnezi b6;
  • doppelgerts aktīvu;
  • centrum;
  • Stresa Stabs + cinks;
  • prenamin

D vitamīns un cinks bieži tiek kombinēti ar kalciju un magniju, it īpaši grūtniecības laikā, kā rezultātā tiek pastiprināta skeleta sistēma un zobu emalja. Tomēr cinks ar D vitamīnu tiek uzskatīts arī par kopīgu kombināciju - to saturot kopā, jūs varat pielāgot sekla dziedzeru darbību, veicināt brūču sadzīšanu, pastiprināt imūnsistēmu, aizsargāt aknas no kaitīgām un toksiskām vielām. Ieteicams lietot šādus medikamentus:

  • supradin;
  • džungļi ar minerālvielām;
  • pregnaca;
  • zvērestu

Vitamīni ar cinku un sēru bieži tiek parakstīti sievietēm pēcdzemdību periodā - šāds komplekss palīdz stabilizēt hormonālo fonu, ātri atjaunot audus,

tauku metabolisma regulēšana, ādas un matu uzlabošana. Labs šādu minerālvielu, piemēram, cinka un sēra, pārstāvis ir nutrikaba polipreparāts.

Vitamīni ar cinku matiem tiek izmantoti gadījumos, kad cilvēkam trūkst nekādu vielu, kas padara matu kārtu izskatu nepievilcīgu. Mati kļūst stīvs, trausls, blāvs, taukains, sāk izkrist, maskēt utt. Tas ir saistīts ar faktu, ka dažu sastāvdaļu trūkums ietekmē dabisko bioloģisko procesu plūsmu matu folikulās. Mati sāk piedzīvot izsalkumu - pārtika un skābeklis tiek piegādāts nepietiekamā daudzumā. Vitamīni normālai matu augšanai tiek uzskatīti par vitamīniem. A, b5, b6, c, e, f, folijskābe. Arī nozīmīgu lomu spēlē minerāli kā cinks un selēns. Šo vielu kopējais efekts ļauj neilgu laiku atjaunot matu struktūru un atjaunot barošanu. Parasti tiek izmantoti šādi kombinētie līdzekļi:

  • bioritma alfabēts;
  • Vitrum skaistums;
  • multifood;
  • Centrum

Vitamīnus ar cinku bērniem bieži nosaka pediatri. Par ko? Faktiski cinks ir vienkārši nepieciešams normālai mazuļa attīstībai un izaugsmei. Minerālam ir pozitīva ietekme uz imūno sistēmu, redzi un ādas stāvokli, tiek iesaistīta vielmaiņas regulēšanā, stabilizējas nervu un gremošanas sistēmu darbība. Turklāt cinkam ir īpašības, lai uzlabotu bērna garīgās un fiziskās spējas. Kādas cinka saturošas zāles izvēlas pediatri:

Vitamīni ar cinku vīriešiem ir ļoti nozīmīgi. Pirms dažām desmitgadēm zinātnieki atklāja, ka cinka deficīts vīriešiem var izraisīt nopietnas seksuālās disfunkcijas. Patiešām, bez šī elementa ir grūti iedomāties

reproduktīvās sistēmas normāla darbība: cinks stabilizē organisma normālo testosterona līmeni, novērš to pārvēršanu estrogēnā, kā arī nodrošina spermas kvalitāti un daudzumu. Ir zinātniski pierādījumi, ka cinka saturošas zāles ir lieliska prostatīta un pat prostatas vēža profilakse.

Šodien ir daudz zāļu, ko eksperti iesaka vīriešu veselības atbalstam:

  • duovit vīriešiem;
  • zincite;
  • zinkterāls;
  • alfabēts vīriešiem;
  • Centrum

Vitamīni ar sievietēm cinka palīdz saglabāt dabisko skaistumu un jaunību. Tādējādi minerālviela labvēlīgi ietekmē ādas, matu, naglu plākšņu stāvokli, palīdz uzlabot gremošanu un imunitāti, no organisma attīrīt dažādas toksiskas vielas un noārdīšanās produktus. Arī cinkam ir spēja "stimulēt" vielmaiņas procesus, kas ar pienācīgu uzturu palīdz zaudēt svaru un nokļūt formā.

Visizplatītākie cinka preparāti sievietēm ir:

  • kosmētikas alfabēts;
  • Vitrum skaistums;
  • duovit sievietēm;
  • komplimentus spīdēt;
  • vairākas cilnes.

Vitamīniem ādai ar cinku ir arī atjaunojoša iedarbība - šādas zāles palīdzēs atbrīvoties no pārmērīgas taukainas ādas, novērš pustulozes izsitumus sejā un matiem, atjauno ādu no alerģiju iedarbības. Šiem nolūkiem gandrīz jebkura cinka saturoša zāle ir piemērota. Bet ārstēšanas efekts ievērojami palielināsies, ja šī minerālvielas iedarbība tiek papildināta ar E vitamīna (tokoferola) klātbūtni preparātā.

Vai vitamīni palīdzēs ar pūtītēm cinka? Vairumā gadījumu, jā, jo cinks uzlabo tauku dziedzeru darbību, regulē vielmaiņas procesus (ieskaitot lokālos procesus), stabilizē hormonu līmeni asinīs, likvidē toksīnus un vielas, kas ķermenim nevajadzīgi. Protams, ārstēšana jāapvieno ar diētas izmaiņām - ir ieteicams atteikties no taukainiem un pikantiem pārtikā, pārsvarā izmantojot augu izcelsmes produktus, graudaugu produktus, piena produktus. Un, lai paātrinātu ārstēšanas procesu, palīdzēs tādi līdzekļi kā cinka aktīvs, zinkterāls, cincite, vitruma skaistums.

Devas un ievadīšana

  • Papildus uzturam 30 mg cinka dienā tiek izrakstīts kā ārstēšana.
  • ar pūtītēm iekšā paņem līdz 135 mg / dienā;
  • par gremošanas sistēmas slimībām - līdz 300 mg cinka sulfāta dienā;
  • par pārkāpumiem koncepcijā - 50 mg cinka dienā;
  • par čūlām un sarežģītiem dziednieciskiem čūlas - līdz 600 mg cinka sulfāta dienā;
  • ar perorālajām slimībām - līdz 150 mg cinka dienā, bērnībā - 10 mg / dienā vai 1 mg / kg ķermeņa svara.

Cinka saturošus preparātus ņem 60 minūtes pirms ēšanas vai 2 stundas pēc tā. Ja, lietojot medikamentu, rodas diskomforta sajūta kuņģī, to var lietot vienlaicīgi ar pārtiku.

Ilgstošai ārstēšanai ar cinka saturošiem līdzekļiem var rasties absorbcijas vara pasliktināšanās, kas prasīs papildu medikamentus, kas satur varu (30 mg patērētā cinka - 2 mg vara).

Profilaksei ieteicams lietot dienā:

  • sievietes - 8 mg cinka;
  • vīrieši - 11 mg.

Lielākas devas tiek ņemtas tikai kā ārstēšana, un uz neilgu laiku.

Pārdozēšana

Lietojot lielu daudzumu vitamīnu saturošo zāļu, pacienti ziņoja par grēmas, caurejas, zarnu spazmas parādīšanos, zemu asinsspiedienu, sliktas dūšas un vemšanas parādīšanos. Ja jūs ignorējat šos simptomus un turpiniet lietot lielas zāļu devas, tad var būt urīnizvades traucējumi, plaušu tūska, kolapsta un konvulsīvi stāvokļi.

Pārdozēšanas gadījumā ieteicams vienlaicīgi dzert 400-500 ml piena vai tīra ūdens un doties uz slimnīcu. Slimnīcā tiek injicēts kalcija dinātrija sāls (50 mg / kg ķermeņa svara dienā, iedalot 4-5 injekcijās). Šādas injekcijas ieteicams pavadīt ne ilgāk kā 5 dienas pēc kārtas.

Vitamīnu mijiedarbība ar cinku ar citām zālēm

Ciklu saturoši līdzekļi, to lietojot, pazemina zarnu absorbciju medikamentos, kas satur varu, kā arī antibiotikas. Ja vienlaicīga šo zāļu ieņemšana ir neizbēgama, tad ir nepieciešams uzturēt 2 stundu intervālu starp vienas un otras zāles lietošanu.

Diurētisko līdzekļu lietošana var paātrināt cinka izņemšanu caur urīnceļu sistēmu.

Folijskābes, dzelzs un helātus veidojošo vielu kombinācija var nedaudz samazināt cinka uzsūkšanos zarnā.

Vienlaicīgi nav ieteicams lietot vairākus dažādus preparātus, kas satur cinka savienojumus (iespējamās pārdozēšanas dēļ).

Pārskats par vitamīnu kompleksiem ar cinku matiem

Katrs saprātīgs cilvēks ar matu problēmām meklē veidu, kā tos atrisināt. Lai atgrieztos matu galvas kārtībā un veselīgā izskata, jūs varat izmantot cinka vitamīnu kompleksus.

Lai saglabātu matu dabisko skaistumu, ķermenim ir nepieciešami dažādi vitamīni un mikroelementi, un viens no tiem ir cinks, kas nepieciešams, lai palielinātu cirtas un galvas ādas veselību. Jāatzīmē, ka cinks ir ne mazāk svarīgi kā dzelzs vai B vitamīni, un, ja organismā tas nav pietiekami, no tā cietīs mats un galvas āda.

Vitamīnu cinka kompleksi

Selzink

Tas ir vitamīnu un minerālvielu avots. Tas satur dienas devu cinka, kas ir nepieciešams veseliem matiem. Cinka joniem ir nozīmīga loma tauku, taukskābju, olbaltumvielu, ogļhidrātu un hormonu vielmaiņas procesā.

Sastāvs:

  • cinks - 8 mg;
  • C vitamīns - 180 mg;
  • selēns - 0,05 mg;
  • E vitamīns - 35 mg;
  • beta karotīns - 7,2 mg;
  • palīgvielas.

Kā lietot: 1 tablete dienā, vienmēr pēc ēdienreizēm, ar glāzi siltu ūdeni. Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis.

Zincteral

Šī viela stimulē vielmaiņas procesus, ietekmē matu folikulu nobriešanu, normalizē sadalīšanās procesus epidermā, kas veicina čokurošanās pieaugumu, ir spēcīgs antioksidants. Piedalās šūnu membrānu stabilizācijā, ietekmē reģenerācijas procesu. Tas ir norādīts, lai palielinātu galvaskausa tauku dziedzeru darbību.

Sastāvs:

  • 124 mg cinka sulfāta heptahidrāta;
  • kartupeļu ciete;
  • Povidons; talks; magnija stearāts;
  • laktozes monohidrāts.

Lietošanas metode: zikterāļu lieto iekšķīgi ēdienreizes laikā vai pēc tās (kopumā to nevar sadalīt vai košļāt). Pietiek vienai tabletei dienā mēnesī, pēc kura jums ir nepieciešams pārtraukums.

Alfabēta kosmētika

Papildus cinkam tas satur vitamīnus A un H, kas uzlabo matu folikulu uzturu, tādējādi novēršot matu izkrišanu. Šis multivitamīnu komplekss palīdz atjaunot spīdumu un izturību pret blāviem, nedzīviem cirtas.

Tablete Nr. 1 ar kalciju stiprina matus, aizsargā šūnu membrānas un ietver:

  • vitamīni K1, D3;
  • biotīns;
  • kalcijs;
  • zaļās tējas ekstrakts un nāters.

Tabletes Nr.2 ar antioksidantiem ir aizsargājoša ietekme uz matu struktūru no vides faktoriem, tai piemīt antihistamīna efekts un tā satur:

  • vitamīni C, E;
  • beta karotīns;
  • para-aminobenzoskābe;
  • selēns.

Tabletes numurs 3 Q10 + aizsargā ķermeni no anēmijas, tiek iesaistīts enerģijas metabolismā, uzlabo matu augšanu, palielina to apjomu un svaigumu. Tas ietver:

  • cinks;
  • vitamīni A, B1;
  • folijskābe;
  • koenzīms Q10;
  • alvejas, kumelīšu un āžes ekstrakti.

Lietošanas laiks ilgst 1 mēnesi, pēc tam pārtraukums ir 10-15 dienas. Lai sasniegtu veselīgu matu efektu, jums jāizmanto viena tablete ar dažādām krāsām, attiecīgi brokastīs, pusdienās un vakariņās.

Atbilstošs spīdums

Šie vitamīni ir lieliski piemēroti novājinātajiem matiem, kas ir pakļauti zaudējumiem un šķeltiem galiem. Tiem piemīt antioksidanta iedarbība, kolagēna sintēze, normalizējas vielmaiņas procesi. Ar šo multivitamīnu palīdzību cirviņi iegūst spīdumu, elastību, stiprumu un apjomu.

Šim vitamīnu kompleksam ir šādas sastāvdaļas:

  • vitamīni: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, E, H, PP;
  • lipoīnskābe;
  • minerāli: cinks, magnijs, kalcijs, fosfors, varš un silīcija;
  • zaļā tējas ekstrakts.

Pastāv kontrindikācijas: grūtniecība, individuāla sastāvdaļu nepanesamība.

Duovit sievietēm

Šie multivitamīni satur kompleksu minerālvielu, ieskaitot cinku, novērš priekšlaicīgu epidermas novecošanos, atjauno matu struktūru, atbalsta matu veselību un skaistumu šūnu līmenī. Šie multivitamīni ir pieejami divu veidu dražeju formā - sarkanā un zilā krāsā.

Viena sarkano dražeju sastāvā ir vairāki vitamīni:

  • A vitamīns - 2,94 mg;
  • D3 vitamīns - 0,2 mg;
  • askorbīnskābe - 60 mg;
  • Vitamīns B1 - 1 mg;
  • B2 vitamīns - 1,2 mg;
  • nikotinamīds (nikotīnskābe, vitamīns B3) - 13 mg;
  • Vitamīns B5 - 5 mg;
  • Piridoksīna hidrohlorīds (B6 vitamīns) - 2 mg;
  • Vitamīns B9 - 400 mikrogrami;
  • E vitamīns - 10 mg;
  • Vitamīns B12 - 3 mikrogrami.

Vienā zilā dražejā ir šādi mikroelementi:

  • magnijs - 20 mg;
  • kalcijs - 15 mg;
  • fosfors - 12 mg;
  • dzelzs 10 mg;
  • cinks - 3 mg;
  • varš - 1 mg;
  • mangāns - 1 mg;
  • molibdēns - 100 mkg.

Lietošana: bērni vecāki par 10 gadiem un pieaugušie - viena sarkanā un zilā tablete dienā. Jums jālieto zāles pēc ēdienreizes, jāmazgā ar siltu ūdeni. Kursa ilgums ir trīs nedēļas. Vidējais intervāls starp kursiem ir 1-3 mēneši.

Kursu ilgums un devas tiek norādītas individuāli, saskaņā ar ārstējošā ārsta ieteikumiem.

Secinājums

Saskaroties ar matu izskatu, jums ir jāizvēlas pareiza attieksme un efektīvs atbalsts ķermenim. Kas patiesībā veicina vitamīnu kompleksu veidošanos. Ir vērts tos pacelt, vadoties ne tikai pēc paša domām, bet arī pēc ekspertu ieteikumiem. Patiešām, ar pārmērīgu vitamīnu un mikroelementu daudzumu var attīstīties hipervitamīns.

Cinka priekšrocības matiem. Vitamīnu šampūni ar cinku, cinka tabletēm

Cilvēka skaistums un veselība ir ne tikai ģenētiska predispozīcija un dabas dāvana. Tos ļoti ietekmē pārtika, ekoloģija, stress, sliktie ieradumi un narkotiku lietošana.

Āda, mati un zeķturi ir pilnīgi atspoguļo ķermeņa iekšējo stāvokli. Ja ir veselības problēmas vai svarīgu elementu trūkums, tas tiek izteikts personas ārējos datos. Jo īpaši cinka (Zn) trūkums vienmēr tiek atspoguļots uz cirtas un ādas.

Cinks māliem un ādai: kāda efekta priekšrocības

Cinks ir dabisks antioksidants, tas palēnina oksidēšanās procesu, aizsargājot to no vides toksiskajām sekām, novērš pirmo seju veidošanos.

Neskatoties uz to, ka matu augšanas ātrums ir atkarīgs no iedzimtiem faktoriem, tomēr ar nelīdzsvarotu diētu, alkohola lietošanu, smēķēšanu un citiem negatīviem faktoriem šis process var palēnināties.

Apsvērtais mikroelements kopā ar dzelzi un varu pilnīgi aktivizē matu augšanu, dod viņiem spēku, spīdumu.

Cinks matu augšanai uz galvas

Cinks ir viens no vispieprasītākajiem cilvēka ķermeņa elementiem. Ne velti šis mikroelementu sauc par skaistumkopšanas minerālu.

Mākslīgā cinka priekšrocības ir pierādījušas zinātnieki. Šampūni ar cinku, vitamīnus - ir nepieciešami, lai papildinātu šo elementu organismā.

Zinātniskie pētījumi parādīja, ka cinkam ir liela nozīme matu un naglu augšanā, tas nodrošina audu elpošanu, aizsargā pret novecošanu (bez tā ražo kolagēnu), samazina ādas sekrēciju, kā rezultātā samazina pūtītes veidošanos, niezi, blaugznas (ir antibakteriāla iedarbība).

Šis elements palīdzēs tikt galā ar matu izkrišanu, aplaupīšanu, pelēko matu pirmo pazīmju parādīšanos.

Cinks matu izkrišanai sievietēm

Par cilvēka galvu atrodas apmēram 150 tūkstoši matu sīpolu. Ikdienas zudums līdz 100 gabaliem tiek uzskatīts par normālu. Matu izkrišana ar spuldzēm virs normas ir satraucošs signāls.

[lodziņa tips = "brīdinājums"] Lūdzu, ņemiet vērā! Eksperti ir pierādījuši, ka Zn trūkums ietekmē noskaņojuma pasliktināšanos. Ar samazinātu tā saturu var attīstīties ļaundabīgi audzēji. [/ Box]

Daudzi ir matu izkrišanas iemesli, viens no visizplatītākajiem ir barības vielu (organisko un minerālu) trūkums, it īpaši ziemas un pavasara periodā.

Cīņā pret retināšanas procesu ir iesaistīti vairāki mikroelementi (cinks, varš, dzelzs un citi). Cinks palīdz sintezēt aminoskābes, piegādāt enerģiju un barības vielas matu folikulai.

Cinks matu augšanai vīriešiem

Cinks vīriešiem ir būtisks elements. Viņš ir atbildīgs par testosterona ražošanu. Zn eksistē antiandrogēna iedarbība, tas ir, samazina vīriešu dzimuma hormonu koncentrāciju asinīs.

[box type = "success"] Tas ir interesanti! Daudziem afrodiziaciem ir daudz Zn. Tāpēc tie ne tikai pozitīvi ietekmē personas libido, bet arī viņa matus un ādu. [/ Box]

Šis cinka īpašums tiek lietots vīriešiem ar prostatas vēzi un baldness un seborejas simptomus. Tas novērš matu izkrišanu stiprāka dzimuma dēļ, stimulē to augšanu.

Pliks cinks

Androgēniska alopēcija (vīriešu baldness) rodas aptuveni 90% vīriešu vecumā virs 20 gadiem.

Pētot 62% pacientu, kuriem bija ķirurģiska rakstura baldness, novēroja klīnisku efektu, lietojot cinka sulfātu 5 mēnešus 5 mg / kg dienā 3 devās.

Šampūns ar cinku pret matu izkrišanu

Viens no veidiem, kā saglabāt šiksmu maņu skaistumu vai atgriezt zaudētos mati, ir izmantot matu un galvas ādas kopšanas līdzekļus (šampūni, kondicionieri, maskas), kas ietver Zn.

Matiem ir iespēja ēst no iekšpuses un iztērēt trūkstošo elementu no ārpuses. Pasaulē ir paredzēti 300 tūkstoši kopšanas līdzekļu, kas paredzēti, lai apkarotu matu izkrišanu.

Šeit ir daži no tiem:

  • Freederm pieder zāļu grupai, aktīvā viela - 2% pulvera suspensija, nesatur konservantus, mākslīgās krāsvielas, smaržvielas. Freederms cīnās ar sēnītēm, baktērijām, kā seborēzes un blaugznas rezultātā, stiprina un stimulē matu augšanu.
  • Arī šampūnam "Ketokonazols + Zink2 +" (uzņēmums "Elfa", Krievijā) ir pozitīvas atsauksmes no lietotājiem. Pēc nedēļas lietošanas seborejas simptomi tiek ievērojami samazināti. Satur ketokonazolu un timiānu, stiprina matu folikulus. Sērijā ietilpst arī makaroni un neitrāls šampūns.
  • Šampūns Cinks + bērzu darva (Ukraina) ir paredzēts jebkura veida matiem, galvenokārt pakļauti taukiem. Vecuma kategorija 18+. Bērzu darva un cinks, kā arī dažādi ārstniecības augi (kalmārs, eikalipts, rozmarīns, henna) ir dziedinošs efekts, "cementējot" folikulus pret zaudējumiem.
  • MIRRAHAIR šampūns ar cinku (Ukraina) 150 ml satur cinka peritionātu un propolisu, kas normalizē tauku dziedzeru funkciju, atbalsta galvas virsmas ūdens un lipīdu līdzsvaru, neļauj attīstīties patogēniem mikroorganismiem.
  • Anti-blaugznas šampūns ar taurīnu, cinka pīritijonu un mentolu no Garnjē, kas paredzēts vīriešiem, bet piemērots sievietēm, ir patīkams aromāts. Mitrina un atsvaidzina galvas ādu, iznīcina seboreju, stiprina folikulu. Pārdots apjomos 250 un 400 ml.
  • Šampūns stiprai pusei cilvēces DOVE MEN plus CARE matu izkrišanai tiek radīts matiem matiem. Līdzeklis DoveMen plus Sare stiprina, aizsargā pret matu izkrišanu, pateicoties tā cinka saturam, padara matus veselīgu, biezu un spēcīgu.

Šampūns ar cinku eļļainiem matiem

Šampūnu izmantošana ar cinka saturu ne tikai nostiprina matus, bet arī samazina skalpa taukaino ādu.

Ražotāji ir izstrādājuši daudz šampūnu ar cinku eļļainiem matiem, ar dažādu sastāvu, dažādām cenu kategorijām. Parasti visi, pateicoties to cinka saturam, veic lielisku darbu ar pārmērīgu matu tauku saturu, kā arī seboreju.

Daži šampūni ar cinku taukainiem matiem:

1. Šampūns ar Zn no Seborrhea un Blaugznas, DHS CincShampoo - ieteicams ārstiem, lai atbrīvotos no blaugznas un ārstētu dermatītu. Šampūns satur 2% cinka piritonu.

Produkts ir koncentrēts, veido mīkstu, biezu putu, samazina iekaisumu uz galvas ādas, kas nodrošina ļoti ātru un ilgstošu atvieglojumu sajūtu no niezes un lobīšanās.

2. L'OréalInstant Clear Pure šampūns taukainiem matiem tiek izgatavots, izmantojot īpašu tehnoloģiju alfa-Pyriton, satur cinka pyriton (pretblaugznu), alfa-bisabololu (nomierina galvas ādu), PP vitamīnus (baro un aizsargā no ārējām nevēlamām ietekmēm).

3. SyossAnti-Dandruff Anti-Grease (matu iedarbībai uz blaugznām un taukiem) ir pozitīvas klientu atsauksmes, kas apstiprina lietošanas labvēlīgo ietekmi līdz 2 mēnešiem.

4. Delta BKB Biotech-1 (Maskava) - profesionāls instruments Biotech-1 ar Zn tauku slīpiem cirtiem. Regulē galvas ādas ārējās sekrēcijas dziedzerus.

5. DoveMen satur ZincPyrithione, stiprina mati un palīdz novērst blaugznas. Lietošana: uzklājiet uz mitriem matiem, ieberiet, izskalojiet. Saskare ar acīm nav ieteicama.

6. Anti-blaster šampūns Pharmaceutical Union ZINC visiem matiem.

Līdzekļu pārskaitīšanu ar līdzīgu efektu var turpināt ilgu laiku, mēs iesakām individuāli atlasīt un tādējādi izmantot vislabāko efektu, sazinieties ar trichologist vai frizieri, lai saņemtu palīdzību.

Jūs varat iegādāties cinka saturošus produktus aptiekās, speciālajos veikalos un internetā.

Vitamīni ar cinku matiem (tabletēs)

Bieži vien vitamīni un minerālvielas, kas iegūti no pārtikas, un matu un ādas kopšanas līdzekļu lietošana nav pietiekami, lai izskatās perfekti. Glābšanai nonāk vitamīnu un minerālu kompleksi un uztura bagātinātāji.

Ir daudz pārtikas produktu, kas satur cinku, bet ķermeņa absorbcija šis elements ir apmēram 30%.

Papildus šampūniem ar cinku un vitamīniem cinka matus var sajust, ēdot pārtikas produktus, kas ir bagāti ar šo mikroelementu.

Šie faktori samazina cinka uzsūkšanos vai tā izvadīšanu no ķermeņa:

  • bagātināts ar kalciju diēta palīdz samazināt cinka absorbciju gandrīz par 50%;
  • kofeīna, alkohola lietošana;
  • narkotiku lietošana;
  • intensīva treniņa (līdz 3 mg Zn ar sviedriem);
  • stresa situācijās.

[box type = "note"] Svarīgi zināt! Lietojot antihistamīna līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus, nepieciešams lietot kompleksus ar cinka saturu. Bez izskatītajiem elementiem nav iespējams izveidot vairāk nekā četrus simtus enzīmus, ieskaitot DNS un RNS. [/ Box]

Pamatojoties uz to, cinks papildus jālieto pārtikas piedevu veidā, piemēram, daži no tiem:

  • Centuri 2000, NaturaVigor;
  • Evalar Zn plus C vitamīns;
  • Selzink Plus (Prāga, Čehija);
  • Cinks un selēns (ORIHIRO);
  • Centrum (Amerikas Savienotās Valstis);
  • Zincteral, Polija;
  • Cinks;
  • Complivit, Krievija;
  • Aviton (āda, naglas, mati);
  • Alfabēts un daudzi citi.

Viena Centuri 2000 tablete satur 24 vitamīnus un minerālvielas dienā, bet cinka saturs sulfāta formā ir 22,5 mg (150% no ieteicamās dienas devas).

[box type = "success"] Interesants fakts! Mēneša laikā veselīgie mati aug aptuveni par 12 mm, vidējais zaudēto matiņu vecums ir 6 gadi. [/ Box]

Komponenti tiek izvēlēti un līdzsvaroti, lai nepietiek vai nepārsniegtu vajadzīgās vielas. Pieņemams ikdienas lietošanai ilgu laiku.

Evalara cinks + C vitamīns satur 60 mg cinka laktāta, tai skaitā Zn - 12 mg, kas ir 80% PCH, kā arī 150% askorbīnskābes (C vitamīna) PCH. Zāles cena ir no 130 līdz 200 rubriem vienā iepakojumā pa 50 gab.

Zincteral (Zincteral) aktīvā viela ir 124 mg cinka sulfāts (kas atbilst 45 mg cinka jona). Zincteral ļauj kompensēt Zn trūkumu. Pierādīta efektivitāte pelēkajā ārstēšanā, neatkarīgi no dzimuma un vecuma.

Tas ir indicēts lietošanai slimību kompleksā ārstēšanā, kas saistītas ar cinka deficītu, gnezno un ļaundabīgu alopēciju, pūtītēm un citiem. Kontrindicēts bērniem līdz 4 gadu vecumam. Krievijas Federācijā ir pieejama bez receptes. Tā kolēģis ir Tsinkits.

[box type = "shadow"] Nepalaid garām noderīgu informāciju: kāpēc un kā sagriezt matu galus to augšanai [/ box]

Cinka matu tabletes, atsauksmes

Tīkla lietotāju, kas izmantoja šos kompleksus, atsauksmju analīze parādīja, ka viens un tas pats narkotikas var nebūt tikpat efektīvs un viedokļi ievērojami atšķiras, pat izrādās pretēji.

Jebkurā gadījumā tiesības izvēlēties vienmēr paliek ar personu. Saskaņā ar atsauksmēm, izcilie rezultāti cīņā pret baldness liecina par vitamīnu kompleksu ar cinku un citiem mikroelementiem. Internetā varat atrast daudz atsauksmes par to, kā tiek izmantoti cinka saturoši matu kopšanas līdzekļi un cinka saturoši līdzekļi.

Lietojot vitamīnu minerālvielu kompleksus un uztura bagātinātājus, pēc lietotāju domām, uzlabojās ādas stāvoklis, samazinājās pūtītes, agrīna brūču dzīšana, daži konstatēja grumbu skaita un dziļuma samazināšanos, nagus "tērauds, piemēram, tērauds", mati kļūst biezi, samazinājās blaugznas vai arī tā visa izzuda.

[box type = "success"] Uzmanību! Bez šī mikroelementa, ķermeņa vitamīnu A, C un E iedalījums, galvenie "skaistuma vitamīni" ir traucēts. [/ Box]

Jūs varat arī atrast pārskatus par nelielu efektu, taču piedevu ilgums vienā mēnesī bija mēneša laikā.

No trūkumiem rodas izmaksas par narkotikām. Turklāt daži lietotāji atzīmēja, ka trūkst rezultātu, lietojot uztura bagātinātājus, alerģiju un izsitumus uz ādas.

Produkti ar cinku matiem

Ieteicamā dienas prasība Zn:

  • sievietēm - 15 mg;
  • vīriešiem - 20 mg.

Daži eksperti norāda uz vajadzību palielināt devu 2-3 reizes.

Lai saglabātu cinka līmeni organismā un kompensētu zaudējumus, jums ir nepieciešams līdzsvarots uzturs. Patērējot pietiekamu daudzumu gaļas un dārzeņu produktu, starp kuriem labība, rieksti, sēklas, liesa gaļa, jūras veltes un cietie sieri ir bagāti ar minēto elementu, ir iespējams nodrošināt optimālu cinka līmeni organismā.

Šis mikrokamera ir visvairāk pieejams kā sarkanās gaļas un zivju daļa. Labs cinka avots ir arī kviešu dīgļi un klijas.

Zn saturs produktos uz 100 g:

  1. austeres - 78,00 mg;
  2. kviešu dīgļi - 16,70 mg
  3. ķirbis - 10,30 mg;
  4. cepamais raugs - 9,97 mg;
  5. sezama sēklas - 7,75 mg;
  6. vārīta liellopa gaļa - 7,06 mg;
  7. linu sēklas - 5,00 mg;
  8. Indijas rieksti - 5,60 mg;
  9. olas dzeltenums - 3,44 mg.

[box type = "download"] Lūdzu, ņemiet vērā! Ieteicamo šīs mikroelementa dienas devu cilvēkam var papildināt tikai viena austere (vidēji austere satur līdz 8 mg cinka) vai 3 tējkarotes kliju klijas. Agrīnā rītā taukskābes cinku labāk absorbē ķermenis. [/ Box]

Cinka matu cena, kur nopirkt

Izskatīto šampūnu izmaksas var ievērojami atšķirties. Piemēram, šampūns ar Zn no Seborrhea un Dandruff, DHS cinka šampūns tiek piedāvāts pircējiem par cenu aptuveni 700 rubļu. L'Oreal Professionnel Instant Clear Pure šampūns tiek piedāvāts par cenām 600 rubļu apmērā.

Profesionāls produkts matu kopšanai ar cinku Delta BKB Biotech-1 tiek piedāvāts pircējiem par cenu 1900 rubļu. Apsvērtie vitamīnu kompleksi ar cinku maksā vidēji 500 rubļu.

Jūs varat iegādāties narkotikas aptiekās, speciālajos veikalos, tiešsaistes veikalos. Šādu matu kopšanas līdzekļu izmaksas interneta veikalos ir par 5-10% zemākas nekā aptiekā.

Uzskata, ka mikroelementu uzskata par burvju veselību un skaistumu. Tās dziednieciskās īpašības tiek izmantotas visu gadu, visur, kas lieliski izskatās uz matu, nagiem un ādu, padarot sievietes pārliecinošas, pievilcīgas un laimīgas!

Video par cinku, tā derīgām matu īpašībām un veselību

Kā cinkam ir milzīga ietekme uz cilvēka veselību:

Cinka matu priekšrocības: šampūns ar cinku, vitamīni vai regulāra pārtika? Dzīvot veselīgi:

5 KOMENTĀRI

Kad radās matu izkrišanas problēma, un milzu zudums es mēģināju visu, kas bija iespējams, un sīpolu maskas un dadzis eļļu, hennu un jebkuru berzes, berzes. Pēc tam šampūni devās uz kursu, mazgājot galvu ar ketokonazolu + Zink2 + šampūnu. Īpaša ietekme nebija. Un tikai tad, kad šim veselajam kaudzēm tika pievienots labu vitamīnu komplekss, tas noritēja gludi. Jau jaunus matiņus aug 5 cm garš.

Kad man bija matu izkrišanas problēma, es sāku lietot tautas līdzekļus un līdzekļus, nevis par dārgu cenu, bet pēc tam es sapratu, ka tas viss ir absurds, jo vienīgi profesionālie matu kopšanas līdzekļi jums palīdzētu. Es dzēra vitamīnus un berzēja nikotīnskābi, kā arī lietoja šampūnu un kondicionieris no zīmola Graymy. Brīnišķīga zīmola mani savlaicīgi palīdzēja no matu izkrišanas un saglabāja mani vēl
Paldies Greymy par manu skaisto matu.

No matu izkrišanas palīdz infūzija uz nātru saknēm.

Labākās zāles ar cinku matu izkrišanai

Matu izkrišana ir izplatīta sieviešu problēma, kas rodas daudzu iemeslu dēļ. Starp tiem, godības vieta aizņem cinka trūkums organismā. Tas ir nopietns traucējums, kam nepieciešama medicīniska pielāgošana. Lai tiktu galā ar šo problēmu, Zincteral lietošana no matu izkrišanas palīdzēs. Kā noteikt, ka cirkšņa zuduma cēlonis ir cinka trūkums?

Pieteikuma ietekme

Matu veselībai cinkam nav mazāk svarīgi nekā dzelzs. Būdams spēcīgs antioksidants, tas palīdz organismam atbrīvoties no brīvo radikāļu. Tādējādi barības vielas no pārtikas absorbē daudz labāk.

Šī elementa trūkums ietekmē matu un ādas stāvokli. To izraisa šādi faktori:

  • cirtas kļūst plānākas, sāk izkrist;
  • skalpa kļūst sausa, uzbudināms;
  • parādās blaugznas;
  • iekaisusi āda.

Bieži vien kā galveno androgēnas alopēcijas ārstēšanas elementu izmanto cinku. Tas labi tiek galā ar galvas ādas iekaisumu, kas rodas, pārmērīgi izmantojot matu veidošanas ierīces.

Tam ir arī svarīga loma olbaltumvielu absorbēšanā, kas ir būtisks elements matiem. Pirmais trūkums automātiski noved pie otrā trūkuma. Ķermenis, lai asimilētu olbaltumvielu, sāk aktīvi atlasīt cinku no matiem, tāpēc sākas intensīvs zudums. Turklāt šis elements ir atbildīgs par imūnsistēmu un nervu sistēmu funkcionēšanu. Tās trūkums var izraisīt visa ķermeņa darba pasliktināšanos, kas izraisa ķēdes zudumu.

Uzmanību! Ne tikai trūkums, bet arī cinka pārpalikums nelabvēlīgi ietekmē slēdzenes stāvokli. Šajā gadījumā var būt arī izgriezumi, bet citu iemeslu dēļ. Augsta elementa koncentrācija izraisa pārmērīgu galvas ādas mitrumu un eļļošanos, kas izraisa bojājumus cirvju tekstūrai.

Problēmas diagnoze

Ir ļoti grūti noteikt segas rašanās cēloņus pats par sevi. To var veikt tikai speciālists pēc nepieciešamās pārbaudes.

Tomēr, šī iemesla zudumu var aizdomas ar pievienotajām zīmēm:

  • pūtītes;
  • trausli naglas (tiem var būt raksturīgi balti plankumi);
  • paaugstināta jutība pret infekcijām;
  • atmiņas traucējumi;
  • bezcēloks nogurums;
  • uzbudināmība.

Bieži vien elementa trūkumu norāda lēna brūču, skrāpējumu dzīšana. Ja matu izkrišanu papildina vismaz viena no iepriekš minētajām pazīmēm, pastāv liela varbūtība, ka iemesls ir šī elementa trūkums.

Dienas deva

Ja matu izkrišanu izraisa elementa trūkums, tā dienas deva ir 9-11 mg.

Lai novērstu alopēciju, pietiek, lai lietotu pārtiku, kas satur cinku. Produkti ar augstāko šīs vielas koncentrāciju ir gaļa, raugs, rieksti, olas.

Cinka saturs 100 gramos produkta (mg):

  • raugs - 9,97;
  • sezama sēklas - 7,75;
  • ķirbju sēklas - 7,44;
  • vistas sirds - 7,30;
  • vārīta liellopa gaļa - 7,06;
  • zemesrieksti - 6,68;
  • kakao - 6,37;
  • saulespuķu sēklas - 5,29;
  • priežu rieksts - 4,62;
  • tītara gaļa - 4,28;
  • olu dzeltenums - 3.44.

Pievērsiet uzmanību! Ja mēs runājam par saīsinātām cirtas, lai papildinātu elementa rezerves, ir nepieciešams ņemt vitamīnu kompleksus ar tā saturu.

Farmaceitiskie preparāti

Lai atjaunotu cirvju veselību, nepietiek, lai izmantotu tikai kosmētiku. Jebkurš ārējs defekts parasti rodas no ķermeņa iekšpuses. Tāpēc kopā ar kosmētiku, kas paredzēta cirtas kopšanai, iekšķīgai lietošanai nepieciešams lietot vitamīnu kompleksus.

Farmaceitiskais tirgus piedāvā dažādus medikamentus, kas atrisina loka zaudēšanas problēmu. Apsveriet visefektīvāko no tām:

Zincteral

Aktīvā viela ir cinka sulfāta monohidrāts. Pielāgo ar jebkāda veida alopēciju un trausliem matiem. Atjauno cinka rezerves, veicina brīvajiem radikāļiem, absorbē olbaltumvielas un citas uzturvielas, kas pozitīvi ietekmē ne tikai matus, bet arī visu ķermeni. Dienas deva pieaugušajiem ir 1-2 tabletes bērniem vecumā virs 4 gadiem - 1 tablete 60 minūtes pirms vai 2 stundas pēc ēdienreizes. Ārstēšanas ilgumu nosaka ārsts. Vidējā narkotiku cena ir 330 rubļi.

Selzink Plus

Preparāts satur cinku, E vitamīnu, selenu, beta-karotīnu, askorbīnskābi. Veicina kolagēna šķiedru veidošanos, atbalsta imūnsistēmu, uzlabo antioksidantu īpašības, uzlabo matu un ādas stāvokli. Lieto Selzink un 1 tableti dienā ēdienreizes laikā. Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis.

Pikolināta cinks

Papildus galvenajai sastāvdaļai zāļu sastāvā ir stearīnskābe, dikalcija fosfāts, celuloze. Tas ir papildu avots elementam - bioloģiskajai pārtikas piedevai. Nodrošina maksimālo ikdienas nepieciešamību pēc cinka. Lieto pieaugušajiem 1 tablete dienā ēdienreizes laikā. Vidējā cena ir 800 rubļi.

Cinka kosmētika

Matu atjaunošanas pieejai jābūt visaptverošai. Tāpēc kopā ar vitamīniem ir ieteicams lietot matu kopšanas līdzekļus, kas satur cinku.

Šampūni ar šo elementu ir parādīti ar matu izkrišanu, dažādām slimībām un galvaskausa vielmaiņas traucējumiem. Viņiem jāpielieto kursi. Tas atjaunos ādas līdzsvaru un atrisinās blaugznas, eļļainības un dzīslu zuduma problēmu.

Starp šīm šampūnām populārākie ir:

  • Ketokonazols. Nesatur sālsskābi, maigi iedarbojas uz matiem, neradot kairinājumu.
  • Friderm Cinks. Tas galvenokārt norāda uz sēnīšu un blaugznu slimībām.
  • Cinks - šampūns pret matu izkrišanu, kas nekādā ziņā nav zemāks par dārgākiem produktiem.

Labi prettiestās plombas ir cinks, piemēram, Biota Bioxsine. Šādi līdzekļi tiek izmantoti mazgātajiem, dvieļu žāvētajiem cirtainiem un sadalīti pa visu garumu. Ārstēšanu veic ar kursiem, kuru vidējais ilgums ir 3 mēneši. Šādas ārstēšanas izmaksas nav lētas, bet rezultāts ir tā vērts.

Tas ir interesanti! Medicīnas pētījumu rezultātā tika konstatēts, ka 30 no simt personām, kas medicīnisku iemeslu dēļ ņēma cinku, alopēcija tika pilnībā pārtraukta.

Drošības pasākumi

Retos gadījumos ar šo elementu vitamīnu kompleksi var izraisīt blakusparādības galvassāpēs, slikta dūša, vemšana, grēks. Hematoloģiskie traucējumi, anēmija un metāla garša mutē ir vēl reti.

Absolūtās kontrindikācijas ir:

  • individuāla neiecietība, paaugstināta jutība;
  • vecums līdz 4 gadiem.

Ar piesardzību zāles, kas paredzētas laktozes nepanesībai un grūtniecības laikā.

Noderīgi video

Aizsardzība pret plaukstu (alopēcija): Zincteral, Fitoval, TianDe, Alerana, Geneolon.



Nākamais Raksts
Kā padarīt cirtas kērlings uz īsiem matiem?